去鱼尾纹用什么最好的方法

眼角是很容易先长出鱼尾纹的，由于眼睛周围皮肤比较薄，加上平时大笑居多，导致眼睛周围皮肤的弹力纤维和胶原蛋白纤维断裂，鱼尾纹就顺其自然的出现了，但刚开始发现的时候，可以补充胶原蛋白以及水分，皱纹是会慢慢淡化的，但等皱纹加深之后再去消除，难度就会增加很多，因此去鱼尾纹最好的方法是内在饮食调理，外在科学护肤。

去鱼尾纹用什么最好的方法：

第一步：您需要多吃蔬菜和五谷杂粮，大家不要觉得这个是没有用的，其实蔬菜和五谷杂粮中含有大量的营养物质，这对我们女性的身体机能是很有效的。例如薏仁，它就可以很好的帮助我们排出体内的湿气，让我们的皮肤看起来更加光滑。

第二步：多做日常保湿，保湿分为很多种，您在日常使用护肤品的时候就要使用保湿类型的，如果您是混合型皮肤就要使用有针对性的产品。其次对于眼部的眼霜一定要选择适合自己的，不同的年龄阶段用的眼霜是不一样的，功效也不一样。

第三步：多做眼部按摩，眼部的皮肤是比较脆弱的，所以您需要多做按摩来保持眼部皮肤的弹性。记住一般按摩都是向上提拉和穴位按摩，如果您自己并不会的话，一定要多多询问身边的人或者美容一定不可以自己随意乱按，不然效果很有可能会适得其反。

鱼尾纹产生原因：

1、纤维细胞活性减退

随着年龄的增长，人神经内分泌功能会减退，胶原蛋白的合成率也会下降，透明质酸的合成减少，纤维细胞的活性减退，并且出现缺水的现象，皮肤就容易老化、断裂，弹力减弱，加上皮肤和皮下脂肪减少，表皮没有支撑，又受到皮下肌肉的牵拉，发皱、塌陷，鱼尾纹就形成了。

2、气候及个人因素

皮肤不是金刚不坏之身，经常风吹日晒，老化是很容易的事。

长期日晒、皮肤干燥、高温度洗脸水等外部因素，和一些个人因素，像眯眼、表情丰富、吸烟等都会导致纤维组织弹性减退，加速鱼尾纹的形成。

如何预防鱼尾纹：

1、出门防晒

在平时的保养中，如果只是做基础的保养和护理，出门不防晒，让眼部皮肤接受紫外线的炙烤，鱼尾纹很容易提早出现。

但比起使用防晒霜，更好的还是物理防晒，对皮肤没有伤害，又没有涂在脸上的让人感觉不适的油腻感，还能顺便给眼睛防晒。平时出门，无论是晴天、阴天、雨天，做好眼部防晒工作，可以撑太阳伞、戴墨镜或太阳帽。

2、不眯着眼睛看东西

眯着眼睛看东西，也会助长鱼尾纹的出现。很多女孩子因为不愿意让眼镜有损自己面部的美观，出门不戴眼镜，看远方的一棵树、近旁的一枝花、一个公交站牌时，已经在促使鱼尾纹悄然生长了。

大眼的女孩子尤其需要注意，经常张嘴大笑，会加重眼部肌肉经常进行牵拉或收缩，容易长出鱼尾纹。不过为了不长鱼尾纹不笑，也不值得，毕竟释放情绪，放开大笑，也能愉悦身心。

3、戒掉吸烟的习惯

吸烟的女人看起来美丽而忧伤，有万种风情，但吸烟本身衬托出了这种美感，又破坏了这种美感。

这是因为，吸烟对人的危害，除了增加患病风险，还能破坏皮肤中的胶原和弹性纤维，加速皮肤的衰老。鱼尾纹等皱纹也就不在话下。

4、保证充足的睡眠

如果晚上没有睡好，肌肤不能很好地完成排毒和修复功能，皮脂层的保湿能力受到限制，加上眼部肌肤本身脆弱，眼部就更容易出现皱纹。

很多人熬夜之后，都会用上很贵重的保养品来给自己的面部护肤，作为缺钱一族，明智之选还是少熬夜，省去这么一笔额外的花销。

成年人的适宜睡眠时间是6-8个小时，晚上少玩手机，早些睡觉，睡个好觉，保证充足高质量的睡眠，鱼尾纹的生长也会减慢一些。

吃什么能改善鱼尾纹：

1、水果、蔬菜

丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

2、猪蹄

猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，能增强皮肤弹性和韧性。

用老母猪蹄数只，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

3、鸡骨

鸡的软骨中含有丰富的硫酸软骨素，这种物质是弹性纤维中最重要的组成成份，而皮肤大部分是由弹力纤维构成，缺少了它皱纹也就聚拢起来。

只需这样做：每次把吃剩的骨头洗干净，和鸡皮一起放进煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

4、海参

海参中含大量的胶原蛋白，它是弹性纤维中最重要的成分，适量吃海参，常喝海参汤，还能使肌肤细腻，长期坚持可以减轻鱼尾纹。

5、口香糖

每天咀嚼口香糖十几分钟，不但能清洁牙齿，更可使面部鱼尾纹减少，面色红润，因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，从而消退鱼尾纹。