16岁可以保养皮肤，在日常护肤时要做好皮肤的彻底清洁，防止毛孔出现污垢的堵塞现象容易生成青春痘，同时要加强皮肤的补水，使用纯植物没有刺激性的护肤品来满足皮肤的保养需求，能够使皮肤变得柔嫩细腻富有弹性，如果使用了劣质的化妆品，化妆品成分中含有重金属或者化学成分超标会导致皮肤受到损伤，还会影响皮肤的正常发育。年龄比较小一般情况下不需要做特殊的皮肤护理，除了给皮肤补水之外，在出门时要穿好防晒服，做好防晒工作，否则皮肤受强烈的紫外线照射，不仅容易导致皮肤变得黝黑，还有可能会增加色素的沉着。晚上睡觉前要使用卸妆液进行卸妆，使毛囊恢复正常的呼吸，否则化妆品堵塞毛孔容易出现闭合性粉刺，影响皮肤的外在美观。
日常饮食中可以吃些对皮肤比较好的食物，比如含有果胶的苹果或者含有维生素的鲜橙，可以起到保养皮肤的效果。
2011-11-20
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2011-11-19
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