对于青春痘我们大家很熟悉。特别是处于生长发育阶段的青少年，往往经常受到青春痘的光临。而这个时期正是比较爱美的时期，青春痘的出现，严重影响了大家的美观形象。那么，青春痘有什么常见的治疗的方法？下皮肤病医院的专家将为您做权威的解答。
青春痘有什么常见的治疗的方法？
一、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，减少情绪激动或心理压力，要认识到这是一种暂时的生理现象，以免使青春痘增加或恶化。
二、青春痘的患者一般都是油性皮肤，建议常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。
三、均衡的饮食，在长有青春痘期间出吃蔬菜、水果，要尽量少吃或不吃甜食，以及油腻的、辛辣的、带有强刺激性的食物。
四、要保证足够的睡眠，且尽可能保证在十二点以前入睡。因为晚上十点至十二点之前是肝脏排毒的最佳时间。
五、轻者外用一些药物就可以，较严重的应该在专业医生的指导下使用一些专治的内服药。
六、不要用手挤压痘痘，避免痘痘化脓发炎。
七、适量的参加运动。运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果。运动可以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外。
2024-11-16
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