胸部是体现女人妩媚和性感的最重要的器官，拥有一个高耸挺拔的胸部是每个爱美女性的渴望，其实生活中有不少食物是可以起到丰胸作用的，那么吃什么能丰胸呢?下面小编就带带来了解一下;
·蛋白质大豆及大豆制品（如豆浆、豆腐、纳豆等）、芝士、酸奶、鸡肉
·维生素B6香蕉
·硼叶菜类、水果、坚果类
·异黄酮大豆及大豆制品（如豆浆、豆腐、纳豆等）
·维生素E当维生素E不足时，全身的血行就会不畅
·维生素B1、B2调理血液循环，活化脂肪代谢
·维生素A（胡萝卜素）令肌肤富有张力与弹性
以上介绍的几种食材都是对丰胸能起到帮助作用的，大家在日常生活中的饮食结构可以根据以上介绍适当调整一下，不过提醒大家是，通过食疗来达到丰胸的效果过程会很长，所以大家一定要坚持才行。
2011-08-13
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