不吃药怎么丰胸

胸部的大小让现如今的女性十分在乎，因为胸部也被称为女性的事业线，随着年龄的增长，女性的乳房也难免会受到地心引力的影响而下垂、缩水，也有很多女性因为先天性遗传因素乳房发育不完美、或者哺乳之后变得松垮垮的，而即便想要丰胸也要采用健康的方式，那么下面我们就来看一下不吃药怎么丰胸。

多吃豆制品让乳房再发育：在平时女性可以多吃一些豆制品，主要是因为豆制品当中不仅含优质植物蛋白，可以让身体有足够的营养物质，同时还可以补充大豆异黄酮，也就是植物雌激素，可双向调节内分泌，让身材自然翘臀丰胸。但是更年期的女性要注意异黄酮不要服用过量，因为这可是导致卵巢癌的主要原因!

运动冲刺胸部丰满：不吃药丰胸，运动时最好的方式，尤其是上举手操是女性想要运动丰胸的最好的一种方式选择，长期坚持运动下去可以帮助女性去掉副乳矫正胸型，并且还可以在在很短的时间里就会达到丰胸的效果，同时还能瘦手臂，美化背部线条等好处。

按摩有助提升胸围：女性可以在每天沐浴后，然后就可以顺着由外往内的顺序将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，每次可以坚持按摩5分钟左右。可以促进血液循环，收紧颈部、胸部肌肉，强化人体天然Bra，令乳房突出坚挺。

以上就是今天为大家介绍的不吃药丰胸的方法了，女性在丰胸之余也要知道乳房健康非常重要，一定要避免使用存在风险的丰胸方法，其实就算是乳房太小也不必过度在意，因为每个人都不可能是完美无缺的，只要保持豁达的心态，身体健健康康，其实没有什么会比这更重要。