快速瘦身减肥的方法是什么？

要说减肥瘦身，运动、食疗肯定是最基本的方法。这两种方法是在日常生活中就可以进行的，很多人也在使用，不过大家都知道它的效果并不是很理想，可以说因人而异。那么，有没有瘦身的快速方法呢?有，那就是吸脂瘦身。

吸脂瘦身是目前安全瘦身的快速方法，它能够迅速吸走人体多余的脂肪细胞，达到快速瘦身的目的，而且随着吸脂术不断改善，该减肥方法只要操作得当，是非常安全的。实施吸脂瘦身应遵循“少量多次”的原则。抽吸部位少，创伤就小，恢复快，痛苦少，不需要全身麻醉。反之，大面积脂肪抽吸的创伤大，痛苦大，恢复慢，且需要大量使用麻醉药品，增加发生麻醉意外的风险。另外，大面积脂肪抽吸对整形医生而言是个劳动强度很高的工作，容易疲劳，即使不出现生命安全问题，也会因疲劳导致抽吸精确度降低，进而影响手术效果。一般来说，一次抽吸不宜超过4个部位。但凡宣称能大量抽吸脂肪、抽吸部位不限的医疗机构，绝对不可信。

而且，使用吸脂瘦身基本不会反弹，因为人在成年以后脂肪细胞的数量是基本恒定。当腹部脂肪被抽吸后局部脂肪细胞的数量明显减少。吸脂后如果出现体重增加，腹部残留脂肪细胞体积可能增大。但吸脂部的细胞数量有限，不会出现明显的反弹。如果您要保持身材，绝对不能暴饮暴食，要多做运动。