怎样洗牙就避免酸痛感了

随着口腔护理意识的提高，越来越多的人都通过洗牙来维护牙齿健康。但是很多人洗牙之后都会觉得酸痛不适，专家告诉你，遇到这种情况无需慌张，一般过一周左右酸痛会自动减轻或消除。那么，怎样才能减轻这种洗牙之后的酸痛不适呢?

洗牙前进行药物消炎

在洗牙之前，要首先检查牙龈是否处于急性炎症期，若处于急性炎症期，则先要进行全身或局部的药物消炎治疗，然后再进行洗牙。

洗牙前进行脱敏

洗牙时出现严重牙齿酸软感的人群中，绝大部分人在日常生活中对冷热酸甜刺激敏感，所以在洗牙前4—10天最好使用有脱敏效果的牙膏对牙齿进行脱敏治疗，这样能大大减轻洗牙时的牙齿酸软感。而在洗牙后，仍可继续使用一段时间，以减轻牙齿酸软感。

养成定期洗牙的习惯

长年累积的牙结石又多又硬，以致洗牙时需加大洗牙机的强度才能去除，这样会加重牙齿的酸痛感，建议根据牙结石的形成情况和牙龈炎症情况，半年、一年或两年洗一次牙。

牙石较多可分次洗牙

对于牙结石较多、较厚，药物抗炎效果欠佳者，专家建议分次洗牙，洗牙间期可继续进行抗炎治疗或脱敏治疗，这能减轻酸痛感，改善抗炎或脱敏的治疗效果，减少洗牙时口内的“血腥味”。

尽量在夏季洗牙

在寒冷的冬天里，牙齿对冷的敏感度较高，而洗牙时，洗牙机头喷出的冷水有可能加重洁牙时的酸痛感。因此，对冷刺激敏感的人适合在夏季洗牙。

口腔专家给您的如上5条建议，都能有效减轻和避免洗牙的酸痛感。洗牙是一种科学先进的牙齿护理方法，坚持定期洗牙，对求美者的健康相信也是一份回报。