每天风吹日晒，紫外线的照射会让颈部的胶原蛋白加速流失，弹性下降。再加上这颈部的肌肤厚度都只有面部的二分之一，所以储水能力、弹性纤维都会相应减少，如果不注重保养，也很容易因为干燥缺水而使得纹路增多。因此，加强颈部护理，做好细节除皱预防工作十分必要。
颈部除皱逆龄方案2关键
1、25岁以后必须用颈霜
使用专业颈霜，涂抹的手法也很关键。很多人认为应该由下而上涂抹颈霜起到提拉效果，其实这是错误手法。正确涂抹颈霜，应该用双手交替轻握颈部由上而下涂抹，更能促进颈部循环，从而抚平颈部细纹。
2、多多活动颈部是王道
颈部是全身上下运动强度和幅度最少的部位，常练瑜伽的人颈部肌肤格外光滑无纹，那是因为瑜伽非常注重通过抻拉、扭转的动作来让颈部变得灵活。推荐一个平时在家、在办公室就可以练的颈部瑜伽操：深吸一口气的同时把头抬到最大程度，随着呼气再低头尽量让下巴抵住锁骨窝;然后随着吸气把头转向左或右侧，呼气回到正中，吸气转向反方向，呼气回到正中，上下左右各重复10~20次。
2011-09-26
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