古人云“身体发肤，受之父母，不敢毁伤”，足以证明人们自古以来就将头发看得很重要。而现今，脱发却成了许多人挥之不去的困扰。甚至有人认为频繁洗头也是突然脱发的原因之一，于是再也不敢勤洗头。事实上，脱发并非勤洗头惹的祸，头皮屑才是脱发的元凶之一，脱发者反而需要勤洗头才能抑制脱发问题。
脱发者更需勤洗头
纽约皮肤科医生Schultz博士指出，脱发的元凶之一其实是头皮屑，而去屑最简单的方式就是勤洗头。正常温和的洗头力度并不会对头发产生不利影响。由于洗头可以帮助清除头皮屑，因此如果你的脱发问题加重，洗头实际上反而可以通过控制头皮屑来减轻脱发。而不是害怕洗头时的拉扯动作会增加头发的脱落数量，意减少洗头的次数。而且，法国皮肤科医生ZoeD.Draelos博士也赞成这个观点，他说：“如果你看到自己的头上雪花片片，那说明你的洗头次数不够，这会导致更多头皮屑的产生，还会引发其他头皮健康问题。”
预防脱发正确的洗头方法
Draelos建议，洗头时应该将注意力集中在头皮部分，而不是头发，否则清洗掉的只是干燥、枯黄的头发，却并不能有效去除头皮屑。
2025-03-17
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