25岁女孩的除皱养肤习惯需知

25岁是女人肌肤的分水岭，因为光老化、习惯性表情、肌肤缺水、工作压力、不规律的生活、睡眠不足，甚至是减肥导致皮下脂肪减少等原因，眼部、嘴角周围开始产生又细又短的皱纹。

就这个年龄段所产生皱纹而言，光老化是其一大主因。紫外线使皮肤缺水，形成小断裂，反映在脸上就是那一条一条细小的皱纹，这种因为干燥形成的皱纹，也被称为“干纹”，是25岁左右年轻人的首要肌肤问题。而这一时期皱纹由于程度较轻，常被称为“假皱纹”，通过日常一些护肤调理，就可实现除皱或缓解皱纹加重的目的。例如：

1、养成积极喝水，使用深层保湿护肤产品的习惯

为保障较好护肤效果，一般建议可以选用有机护肤品，改善皮肤质量。除此之外，在空调房内放一杯水，增加空气的湿度，时刻保证肌肤水分平衡，也可在皱纹产生初期有效缓解改善皱纹。

2、养成早睡习惯，保障肌肤自我修复

最好每晚11点前上床睡觉。因为，晚上11点至凌晨2点是肌肤自我修复期，此阶段入眠，不仅能够保障肌肤充分休息，还能完成肌肤自我修复，令肌肤尽快重拾好状态。

3、尽量减少化妆时间，外出注意防晒护理

刚过25岁的女孩，肌肤本身质量还相对较好，但如果带妆时间过长，化妆品所含化学成分也多少会对肌肤产生不良影响。因此，缓解皱纹还应注意尽量减少化妆时间。而外出时养成涂抹防晒霜或戴遮阳帽等防晒习惯，也是降低紫外线对肌肤的伤害，预防和缓解皱纹产生的有效手段。

4、保持肌肤脂肪含量，切忌过度减肥

肌肤内脂肪含量过少，是导致使肌肤出现皱纹的常见原因之一。因此，切记不能过度减肥，要保持肌肤内有一定的脂肪含量。