夏季远离色斑的5个不良习惯

美丽我所欲，色斑我所恶。对于爱美的女性来说，色斑是面部美丽的一大天敌，谁都不想招惹上恼人的色斑。但不管是中年贵妇、妙龄女郎，还是花季少女，如果在烈日炎炎的夏日里存在以下7个不良的生活习惯，则都有可能受到色斑的伤害。

1、忽视防晒

产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点。

2、偏爱浓妆

长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，容易引起皮肤的黑色团。如果肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚。

3、美白过度

过分美白会伤害到皮肤，增加长色斑的机会。为了美白频繁地做护肤，皮肤对光就越敏感，太阳一晒马上就会起红疹，出现色素沉着，反而比原来更加严重。

4、长期面对电脑

长期使用电脑会遭受到电脑辐射，容易导致面部长痘和辐射斑，防辐射隔离可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，减少色素沉淀的机会。

5、喜食易长斑食品

含有稀有元素的食物、感光食物、油炸食品及含添加剂的食物，都属于容易加速黑色素沉着的食物。如果食用过多，内脏就无法维持正常代谢，顺利排出黑色素，从而造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。