张杰分享男士脸部皮肤的保养

张杰在日常的护肤中一点都不怠慢护肤工作，一起来跟张杰学习明星护肤吧。尤其在紧张的排练中，护肤工作却要比平时更加注重，张杰称。男人的肌肤相对来说比较粗糙，可是作为明星，面子工程非同寻常的重要，所以每天都会为自己的肌肤做足功课。

一、大量的矿泉水

每天我都会喝大量的矿泉水，皮肤干燥除了受到环境的影响，还受作用于我们身体机能的自我调节。身体内部的干渴造成了肌肤的油脂和水分不足，引起皮肤干燥缺水。所以，保湿最直接的方法是要内补水，每天保持一定的喝水量，让身体喝饱水，帮助加速新陈代谢，促进肌肤的油脂和水分分泌。

二、随身携带保湿喷雾

每天的工作安排的紧紧的，还有时熬夜排练，让肌肤非常疲惫，所以随身带着保湿喷雾，时刻为肌肤补充水分，并且能有效控油与收缩毛孔。

三、睡前一杯酒

张杰说，这个习惯是以前睡眠不好时，开始每天晚上临睡前给自己倒上一小杯的红酒而养成的。其实红酒具有良好的抗氧化作用，被身体吸收后能够加快血液循环，辅助夜间肌肤的新陈代谢活动，增加皮肤对保湿成分的吸收能力。红酒还有利于放松疲劳的神经系统，提高睡眠质量。一觉到天亮啊。

四、每天坚持剃须

要想自己看起来年轻些，每天都要坚持剃须，但是剃须其实比较伤皮肤，所以一定要用须前泡沫，剃完后及时用爽肤水以及须后露。

五、吃清淡的食物

虽然个人饮食口味偏重，可是这个真的非常影响你的肌肤，所以饮食要以清淡为主，尤其熬夜工作繁忙加班通宵的时候。否则痘痘、毛孔粗大、黑头就会特别特别的明显。