张靓颖尽量让自己保持开心的状态是维持好肌肤的首要条件。开心了，毛孔都会小点哦!清洁洁面是我最重视的项目，除了正常卸妆，一年四季我都会用常温或是冷水配合我喜爱的洗面奶洗脸，并加上适当的按摩手法，这有利于面部肌肤的血液循环，能让肌肤更健康。
就同人需要休息一样，肌肤也需要。每个月给肌肤放三四天假，只用最简单的护肤程序，让皮肤真正好好呼吸。
每晚睡前我都会涂上厚厚的润唇膏，还会给双手双脚也涂抹上滋润的乳霜，长期坚持下来，肌肤完全没有死角，每一寸都很美。女人一定不能忽略这些小细节的美!
除了大家都熟悉的保湿、清洁之外，防晒是我认为很重要的功课。我很早就开始坚持每天涂抹防晒产品，所以现在肌肤弹性还不错，没有色斑问题。
与其花很多钱买好几支精华，我更喜欢混搭不同品牌和不同功效的化妆水，一方面皮肤更容易吸收、没有负担，另一方面护肤效果也能更多元、更平衡。
我的美丽建议很简单，就是不要吸烟。吸烟带来的负面影响实在是太多了，特别是对女人而言。
2025-01-30
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