好莱坞女星产后溶脂瘦身效果好

近几年，女明星们开始抱团生宝宝，无论是在国内还是国外。产后都想恢复以前的身材，她们不仅使用了溶脂瘦身方法，并且产后做瑜伽，或者在饮食上控制来达到瘦身目的，两大超级辣妈做到了，好的瘦身秘诀我们何不赶快借鉴过来?

好莱坞两大超级辣妈

朱莉姐的双胞胎宝贝是在非洲降生的，本身就特别热爱运动和享受大自然的她自然也就在短短的时间内通过亲身喂养母乳和练习瑜伽而完成了瘦身工作。喂养母乳的过程中本身就是在大量的消耗脂肪，而坚持适合产妇的柔软的瑜伽练习可以让身材尽快得以恢复。

此外，安吉丽娜·朱莉的另一个瘦身秘诀就是非洲当地特产的姜茶，据说是由大蒜和生姜加上香料制成的，对于加强身体的代谢和减少脂肪都有很好的效果。

维多利亚·贝克汉姆

已经拥有三个可爱儿子的贝克汉姆夫妇终于迎来了第一个女儿的出生，这也是它们多年的心愿。女儿出生没过多久，我们就看到贝嫂仍然窈窕的踩着恨天高出现在大众眼前。我们不得不惊讶这位已经生了第四胎的辣妈是如何在产后以神速恢复身材的。

其实贝嫂的身材本来就很骨感，而视瘦身为终身事业的她对于热量的控制可算是到达到了极致的要求。除了坚持固定的运动之外，她的饮食中都是要高纤维和低脂肪、低糖分的食物，虽然对于亚洲人来说这种方式也许并不适合，除了贝嫂这种意志力超强的女性是很难坚持的。但是我们也清楚的看到了长久以来，贝嫂是如何维持着自己的骨感身材。她的意志力绝对是减肥界的一个榜样。