虽说衰老是一种不可逆的趋势,可是这种不可逆还是可以通过某些方法得以延缓,比如按摩可以使眼部衰老来的慢一些。女人们想要保持青春,一定要学会眼部按摩。眼部抗老按摩包括手法,以及按摩的步骤。这些方法可以让女人们摆脱黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。
眼部抗老按摩秘诀5招:
1、先以双手的中指指腹于眼角位置轻压3秒,再沿着上眼睑轻压至眼球处并停留按3秒,接着按至眼尾位置,同样停下轻压3秒。下眼睑则由眼尾按压至眼角。
2、用食指、中指和无名指沿着下眼眶,按照从眼角到眼尾的方向轻轻按摩3次。
3、将双张搓热,然后把掌心轻敷于双眼上,数到10即可。
4、把拇指放在眼角处,按照从眼角至眼尾的方向轻轻按摩上眼睑,最后是党按压太阳穴。重复3次。
5、伸出双手的中指和无名指,分别轻放上下眼睑处,由靠近鼻梁处轻轻滑到太阳穴,如此重复3次。实际上就是俗称的“剪刀手”,但一定要拉到太阳穴的位置,并且在太阳穴的位置画一个“倒8”字。
只要每天抽出几分钟做这5招按摩,你的眼部周围轻微的毛病都可以轻松消除。通过按摩也能让眼睛得到一定的休息,当按摩结束,睁开双眼,你会感到神清气爽。
2011-11-04
2011-11-04
2011-11-04
2011-11-04
2011-11-04
2011-11-04
2011-11-04
2011-11-04
2011-11-04
2011-11-04