预防面部痤疮日常注意9招

当肌肤受体内荷尔蒙的影响而过度出油，而当肌肤角质层因为内分泌的原因没有正常代谢而变得厚重时，油脂就无法正常排出，如果日常不注重面部护理，很容易给滋生细菌，引发痤疮。那么，如何预防面部痤疮呢？一起来了解。

1、每天早、中、晚三次用温水洗脸，冷水不易去除面部多余油脂，而温水却可以促进皮脂分泌，尽管选用温和的中性的洁面和保温功效好的水性护肤产品。

2、每星期使用一至两次深层清洁面膜，保持毛孔畅通。

3、可使用一些具消炎作用的护理产品来对付青春痘。

4、如青春痘又红又肿，可直接在患处点上茶树油、桉树油或浓水盐水，加速青春痘凋谢。

5、如想淡化青春痘印，可在印上涂些含维他命C或果酸的乳霜，因多项实验证实，这两种物质能淡化色素。

6、尽量不要用手去挤压粉刺、痤疮，以免引起化脓发炎后形成疤痕和色素沉着，影响美观。

7、痤疮严重时，可选择口报维生素B、维生素B6复合维生素B制剂，维生素E及维生素A、D也有一定疗效。维甲酸类：维胺脂25mg，一日三次。内分泌制剂：皮损严重者可酌情给予已烯雌酚，每日一次，每次1mg，女性患者月经后五天使用.抗雄性激素：安体舒通，40mg～60mg，一日一次。

8、多摄入维生素C，保证合理的饮食，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。

9、适量的运动除有益身体外，还可以加速身体新陈代谢，对排毒和渲泄压力亦非常有效。