想要丰胸有成效 内衣必须选得好！

选内衣对丰胸来说，是很重要的。选对内衣拨对胸，造成胸部外扩的原因，除了天生遗传之外，最主要的就是“长期穿着不正确的内衣”.专家建议，选择3/4罩杯、罩杯间隔小、脱下文胸之后没有什么勒痕的“棉质透气无钢衬”内衣、能让乳房向中心点靠拢，才是正确的内衣选择。

1、圆盘型

圆盘型乳房只稍稍隆起，从侧面看似乎是一倒扣的盘子;由于此种乳房太小，应选用有衬垫的魔术文胸，罩杯宜选1/2杯、3/4杯或立体杯，尤其是立体杯的文胸能够将其往斜上方衬托，而全罩杯易产生空隙，不宜选用。如果不喜欢钢托，可选用具强力伸缩性的面料制成的能够将乳房集中于内侧的单边伸缩罩杯。连身型文胸可以使扁平的胸部显得较为丰满。

2、圆锥型

圆锥型乳房小巧挺拔，有点像莲蓬，东方女性大多属于这种乳型;

此乳型可选用3/4杯、立体杯，这样的文胸斜下方具有向上的支持力，可使胸部的肌肉往内集中，胸部的轮廓自然呈现。若胸部比较丰满，则选用全罩杯。

3、半球型

半球型是较完美的乳型，比圆锥型丰满且富立体感;胸部较丰满，可以选用任何一种杯型，

4、纺锤型

纺锤型乳房底面积不大，但很凸出，形似纺锤，这种乳房很容易下垂。应选用有钢圈的、立体杯、全罩杯，这样会把乳房承托起来，防止乳房下垂。

5、下垂型1型

当下颌尖端到乳头的距离大于头长，乳房隆起但下垂，下侧一部分碰到胸部。这种胸型选用带钢托的文胸就可以了;

6、下垂型2型

即乳点在下胸围线之上和现点在下胸围线之下，使整个乳房呈向下垂挂状。这种乳型常出现在中老年女性和哺乳期的女性。这类女性选用文胸，如果乳房属于A型，以3/4罩杯为宜;若属于C型，则3/4、1/2杯罩就无法托住乳房，而应选用全罩杯。

在我们的生活里，很多人都想想丰胸，但是要怎么做才能去做到呢?今天和大家分享的内容希望可以帮到大家。