手出油很厉害怎么办

手出油很厉害，可能是饮食原因、皮脂腺分泌旺盛、多汗症、毛囊炎或者脂溢性皮炎等原因引起的，可以通过日常调理或者药物进行治疗。建议及时就医，在医生指导下给予相应的改善或治疗措施。具体如下：

1、饮食原因：吃过多油腻性食物，比如肥肉、奶油等，可能会导致油脂分泌旺盛，引起手部出油或者出汗增多。需要调整饮食，吃些清淡食物，比如香蕉、火龙果、草莓等，有利于促进肠道蠕动和消化。

2、皮脂腺分泌旺盛：因为青春期体内雄性激素分泌比较旺盛，可能会导致皮脂腺分泌旺盛，手部出油增多，属于正常现象。需要注意个人卫生，做到饭前便后洗手，避免发生感染。

3、多汗症：通常是局部或者全身皮肤的出汗量异常增多，引起手部出汗或者出油增多。可以配合医生使用复方聚维酮碘搽剂、醋酸铝溶液、5%明矾溶液等药物，能够缓解出汗或者出油增多。

4、毛囊炎：可能是感染金黄色葡萄球菌，引起毛囊炎症反应，导致局部红肿或者疼痛、油脂等症状。可以在医生指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏或者他克莫司软膏等药物进行治疗，可以达到消炎作用。

5、脂溢性皮炎：通常是发生在皮脂腺溢出部位的慢性皮肤病，可能是皮肤代谢异常或者遗传引起的红斑性皮疹、油腻、瘙痒等症状。可以遵循医生指导使用地奈德乳膏、复方氟米松软膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗，可以达到抗菌作用，有利于缓解瘙痒。

除此以外，也有可能是接触性皮炎等原因引起的，需要保持良好心情，避免生活在闷热或者高温环境中。