化妆水可以美白吗？化妆水可以保湿吗？

现代都市生活中的女性朋友常常都会使用化妆水这样的产品的，很多女性朋友都觉得化妆水就是一种可以补水，保湿，美白皮肤的护肤品，但事实上化妆水没有我们想象的那么好的，化妆水能够补水，使用起来也比较的方便，下面来看看。

1、化妆水的功效

1.不能美白

化妆水只能停留在表皮层，对于远在肌肤基底层细胞中的黑色素，化妆水根本就是鞭长莫及。

2.补水但不保湿

化妆水刚擦到肌肤上时，肌肤会水水的，但是，化妆水的功能仅限于为肌肤补充水分，但它不含油脂，也就是没有锁水功能，如果不涂保湿霜，肌肤水分蒸发，会比原来还干燥。

2、祛斑吃什么好

1、带谷皮类食物

随着体内过氧化物质逐渐增多，极易诱发黑色素沉淀。谷皮类食物中的维生素E，能有效抑制过氧化脂质产生，从而起到干扰黑色素沉淀的作用。

2、牛奶

牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。

3、黄豆

大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。

4、西红柿

西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。

5、猕猴桃

猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。