7大技巧，让婚姻中的争吵转化为成长的契机

一旦进入了婚姻，就会少了不少当初的热情，很多时候不是不爱，而是现实中已经开始收敛起了您侬我侬的调情，而开始对生活中的点滴留心。婚姻生活就是那些个柴米油盐酱醋茶，很多琐事的堆积，很容易使两人之间产生矛盾。而一旦开启吵架模式，则是考验两人是否“会”吵的时候。这里的会吵就是指两人在矛盾即将爆发之际的处理方式，有的夫妻越吵越幸福，而有的夫妻脆弱得小吵就可以导致婚姻破裂。

减少吵架的7个方法

1.吵架要弄清原由

出来争吵，当场可以大事化小，但事后一定要反省是哪方面出了问题，下次再出现怎么避免争吵。只有解决问题，才能不堆积，问题也会越来越少。

2.不要翻旧账

若还是无可避免地发生争吵了，一定不要翻旧账。过去的就过去了，再提出来只会增加对方的不满，更加激怒对方。如果夫妻两个人每次在争吵时都有翻旧账的习惯，那么，他们每次小吵就会蔓延成一场大的争吵，长期下去，夫妻感情就会变得很脆弱，夫妻间感情的破裂，很多就是这样造成的。

3.想对方的好

争吵时，不要总把他的缺点放大，应该多想想对方的好处。有时候，想对方的好处，是医治自己因争吵而引起心痛的良药。因为想对方的好处，可以淡化自己的想法，对自己的观点就会少一分坚持，如果您老想着对方的不是，那么您就会觉得自己就越正确，您就会在无意识间加大争论的力度，这样就会引起更激烈的争吵。

4.不要在外人面前吵架

尽量避免外人介入夫妻吵架，更不要到各自父母或兄弟姐妹家中求助，以求赢了对方。如果真这样做了，反使矛盾更加激化。也不要请父母或兄弟姐妹对您们的争吵给予谁对谁错的评判，一是清官难断家务事，二是他们不一定就是劝架的高手，他们在无意间会引起“挑拨”作用，会让事情变得更糟糕。

5.不要把不良情绪带回家里

无论是妻子还是丈夫，都不要把家庭以外的不愉快心情带回家来，向爱人或子女发泄。这样，只能使家庭由于您的不愉快而罩上一层阴影。一方把从外面不愉快的心情带回家，这对另一方来说的最不公平的，受害的一方会感到很无辜，在外受伤一方在家里也得不到安慰，相反两个人会争吵开来。

6.互相避让

生活了一定时间，双方都有足够的了解，知道说哪些话会让他发火，哪些话能哄他开心。一旦不小心说出了刺激对方的话，一定不要继续往下说，待对方情绪稳定后，再与其交流看法，这样能缓和紧张的局势。

7.不要争强好胜

任何人都有争强好胜的一面，但这一面应该在外面表现，在工作上又或者在跟别人理论时，而不应该用它来对付自己的家人。吵架时，双方都要放低姿态，无论对方犯了多大的错，只要您发火了，您就有错了。

只有不断的相互包容和付出爱，才是夫妻之间长久的相处之道。