胸部二次发育怎么做 带你了解六大丰胸方案

有的人发现自己的胸部发育确实不理想，所以，她们想到了胸部二次发育，那么，到底如何才能够实现二次发育的目的呢?今天，小编为大家整理出来一些常见的补救方案，下面就一起来看看这些补救方案分别是怎样的吧。

第一、平坦胸的补救方案

这种胸型的乳房很小，几乎是乳头贴在胸肌上面的，基本上没有什么脂肪组织存在，如果你母亲是这样的，那么，在青春期时候一定要多注意自己的饮食，并且多用丰胸的产品，做按摩工作，这样能够帮助避免出现乳腺阻塞。

第二、圆盘胸的补救方案

这种胸不小但是正面看非常大，但是却没有那种收拢的感觉，给人一种很分散的视觉，这样的胸型人群要避免过度节食，要保证均衡的饮食并且做合理运动，在每次生理期的前后要注意吃蛋白质含量高的食物。

第三、三角型胸的补救方案

这种胸从侧面看就像是三角型一样，是不自然的上挺的，这跟不良生活习惯有很大关系，所以，选择合适的内衣很重要，另外，在洗澡的时候利用水来对胸部做按摩，从而拥有完美的胸型。

第四、下垂型胸的补救方案

这种乳房的皮肤是很松弛，给人的感觉是没有弹性，而且乳头朝着地上，这种补救方法是要避免短时间内的极度节食减肥，如果是产后导致的，那么，就要多吃韭菜或者大白菜之类的食物，并且做好乳房的保养。

第五、做丰胸操

选择一个力量适中的拉力器，然后让自己在椅子上坐好，然后让自己的双手来把拉力器慢慢拉开往身体的两边扩散，接着慢慢控制拉力器来还原，重复做十五次，长期坚持会让乳房变得挺拔。

第六、按摩丰胸

倒一些按摩油在自己的手上，然后用指腹来涂抹在自己的胸部，并且做适当按摩，这样能够让乳房周围的血管变得活跃，让乳房的肌肤变得更紧凑，并且还能够乳腺活跃强度增加，促进乳腺组织生长呢。

以上就是胸部二次发育的做法的相关内容，你可以根据自己的胸型来选择合适的补救方案，也可以通过丰胸操和按摩来帮助自己达到丰胸的效果和目的，所以，你只要选择一种自己认为适合的来帮助自己丰胸即可，相信最终可以达到的效果是可以让你满意的。