教你自制玫瑰蜜枣茶 养颜美容又减肥

相信大部分想减肥的人还是对减肥药不放心，怀疑标榜减肥的减肥茶里的成分，因为要减肥，身体还是要照顾的！我负担不起那种昂贵而虚假的减肥中心，所以喝花茶很受欢迎。在众多配方中，玫瑰枣茶具有最大的减肥效果。事实上，它最初用于消除便秘，有助于排便，因为它会在饮用后不久产生大便，效果非常快，如果剂量较重，还会有腹泻和水泻的作用，让人感觉立刻有效，所以很多减肥者会喜欢并继续尝试，当然，肠道中的营养物质和油脂也会迅速排出。如果长时间饮用，可以消除便秘的痛苦，让人感觉轻如鹅。

玫瑰蜜枣茶的制作材料：加州蜜枣5颗，粉红玫瑰一小搓即可。

做法：准备500-600CC将蜜枣和粉玫瑰放入水中；将蜜枣和粉玫瑰放入火中加热至滚熄火。玫瑰具有疏肝解郁的作用，能保护肝脏，促进新陈代谢，有效去脂。能提供纤维质量的蜜枣。如果长期饮用，可以清除大便，保持新陈代谢正常。当然，它可以使皮肤看起来柔嫩，不容易在体内堆积肥油，从而达到减肥的效果。玫瑰虽然有去脂的作用，但不要一次做太多太浓，否则会有腹痛和水泻。在早期阶段，你可以每天喝一杯，每天使用。当你到达时，你几乎可以延长间隔，每周喝一两次。

注：事实上，这种会引起腹泻的茶不适合长期持续饮用。虽然它会让你感到轻，但长期饮用很容易导致营养吸收不良，特别是脂溶性维生素A、D、E、K容易流失，有脱水的危险，所以即使瘦了也会瘦得干瘪。