辅酶Q10可以美容抗衰老吗？辅酶Q10的功效有哪些？

其实这和体内的辅酶是一样的Q10含量的变化密切相关。人体自身合成辅酶Q能力随年龄而变化。20岁时，人体内的辅酶Q10级达到峰值，皮肤充满活力。从那以后，它开始逐年下降。35岁以后，大约是20岁时的70%。60岁时，它将减少到一半左右。Q10含量下降会导致:

1.皮肤细胞活力下降，新陈代谢慢，细胞再生慢，皮肤干燥、粗糙、缺乏弹性；

2.血液循环减弱，血液中的营养物质不能充分供应给皮肤细胞，皮肤细胞产生的代谢废物不能通过血液循环充分排出；

3.皮肤细胞抗自由基氧化能力下降，皮肤更容易受到自由基损伤。

此外，现代女性的生活方式，如压力大、普遍缺乏运动、长期电脑辐射等，也加剧了上述情况皮肤老化问题。补充外源性辅酶Q能有效解决皮肤老化问题：辅酶Q能加速皮肤细胞更新，刺激皮肤细胞活性，极大地促进皮肤细胞代谢。内服辅酶Q10能增强心肌搏动，增强血液循环，改善皮肤细胞的营养供应和新陈代谢。辅酶促进皮肤细胞代谢Q10能有效帮助皮肤细胞主动吸收护肤品中的血液和营养成分，使护肤成分不再简单地停留在皮肤表面，复皮肤活力。辅酶Q能有效去除皮肤自由基，抑制皮肤脂质过氧化。研究表明，辅酶Q10对皮肤细胞脂质的过氧化抑制作用E、维生素B更为显著。临床试验表明，每天使用含辅酶6周Q10周后，鱼尾纹和皱纹明显改善43%。