中药美容减肥茶有哪些?推荐这4款瘦身又滋养身体
车前草荷叶茶
原料:荷叶、车前草等份。
用法:上述药物共研,15~30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml浸泡10~15分钟,一次服用。30天为一疗程,一疗程后停药两周。继续下一个疗程。
功效:消炎利水,降脂减肥。
2、枸杞茶
原料:枸杞30克。
用法:开水冲泡成茶,每天一剂,早晚各服一次。
功效:滋肝肾,减脂。主治肥胖。
4款中药美容减肥茶不误滋养身体
三、山楂菊花茶
原料:山楂片,决明子各15克。菊花6克。
用法:将上述原料放入杯中,每天代茶一次。
功效:平肝清热,消积化淤。
四、茵陈减肥茶
原料:茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶等。
用法:将上述中药饮片粉碎成粉末,每次取3片~6克,每天代茶一次。
后续:单靠喝一杯美容减肥茶是不可能赢的。除了喝茶,你还应该做一些有氧减肥运动,比如跑步、爬山等等。这些活动无疑会让你燃烧更多的热量!
功效:疏肝理气,清热利湿,降脂减肥。
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