警惕6种不良习惯加重牙周病
据报道,在我国牙龈炎、牙周病的发病率高达90%以上。而不良习惯虽然不是引发牙周病的主要因素,但它却会影响牙周病的治疗效果,甚至可以加速牙周病的发展。例如:
偏嚼
它可以使废用侧牙齿表向堆积大量牙菌斑、牙结石,从而引发牙周病。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗,造成塞牙,引发或加重牙周病。
偏食
它可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏,从而引发或加重牙周病。
夜间磨牙、紧咬牙
它可造成牙齿的严重磨耗,加重牙周组织负担,可造成食物嵌塞,或使原有的牙周病变加重。
咬嘴唇、咬笔、咬指甲
这些都可加重牙周组织的负荷,还可使前牙移位,出现塞牙等症状,或使牙周组织原有病变加重。
吸烟
吸烟对全身骨胳都有影响,可加重骨骼的吸收,牙槽骨的吸收是牙周病的一个病变过程。
职业习惯
如补鞋匠、木工等在工作时,习惯用牙咬铁钉、鞋针或线等,对牙体及牙周均有损害,如牙冠出现缺口或前牙出现松动、移位等。
因此,有上述不良习惯者应当注意及时纠正,养成每天用正确的方法刷牙,早晚彻底刷牙1次,每次刷牙要2-3分钟;及时清除嵌塞在牙缝中的食物残渣,尽量做到餐后漱口,使用牙线;配合使用抗菌牙膏,提高清除菌斑的效果;使用保健牙刷,选用刷毛顶端磨毛牙刷,每3个月更换1次;定期做牙齿检查,最好每半年一次,并接受牙医的建议,接受必要的治疗等习惯,有助远离牙周病。
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