抓住皮肤美白的黄金时期

　　每个人的肌肤都有自己的作息时间，只有把保养和肌肤作息相结合，才能达到最佳的美白嫩肤效果。那么，皮肤美白的黄金时期是什么时候?下面就为大家介绍一下。

　　早上6点至7点

　　肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，至此时已达高峰期，它抑制人休的蛋白合成，再生作用变缓，细胞的 再生活动此时降至最低点。而由于水分积聚于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀的情形。早晨的保养要应付一天中皮肤所承受的压力，如灰尘、日晒等，所以要选择保护性强的霜，比如防晒、保湿、滋养多效合一的日霜。对于晨起眼睛浮肿的人，可用能增强眼部循环、分解积于眼部的毒素和收紧眼袋的眼霜。

　　上午8至12点

　　肌肤的机能运作臻至高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌最为活跃，由于皮肤此时承受力好，故可做面部、身体脱毛、除斑脱痣及去除粉刺丘疹等美容项目。

　　下午1点至3点

　　血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸力特别弱。 这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、滋润保湿霜、紧肤面膜等。

　　下午4点至8点

　　随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，胰腺于此时十分跃，能充分吸收营养，肌肤对美容品的 吸收力开始增强，这段时间最适宜上班女郎到美容院作保养。还可根据爱好进行健身配合，如健身操、蒸气浴、三温 暖澡等，来加强皮肤对美容品的吸收。

　　晚上8点至11点

　　此时最易出现过敏反应，微血管抵抗力最弱，血压下降，人体易水肿，流血及发炎，故不适宜做美容护理。

　　晚11点至凌晨5点

　　这是细胞生长和修复最旺盛之际，细胞生长和修护的速度要比平时快8倍左右，因而肌肤对护肤品的吸收力特强 。这时若使用富含营养物质的美白晚霜，会使美白保养效果发挥至最佳。

　　以上介绍了美白护肤的黄金时候，大家都清楚了吧。皮肤美白不单单是要靠化妆品来保养，生活习惯也是很重要的。

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