妊娠痒疹是孕妇在妊娠期间出现的一种皮肤瘙痒症状，通常与激素水平变化、免疫系统调整及皮肤干燥有关。治疗以缓解瘙痒为主，可通过保湿、局部用药及调整生活方式改善。妊娠痒疹多发生在妊娠中晚期，表现为皮肤出现红色丘疹或斑块，伴有剧烈瘙痒。虽然不会对胎儿造成直接影响，但严重瘙痒可能影响孕妇的生活质量。
1、激素水平变化：妊娠期间，孕妇体内的雌激素和孕激素水平显著升高，可能刺激皮肤神经末梢，导致瘙痒感增强。这种激素变化还可能影响皮肤屏障功能，使皮肤更容易干燥和敏感。建议孕妇使用温和的保湿产品，如含有神经酰胺或甘油的乳液，每天涂抹2-3次，以保持皮肤湿润。
2、免疫系统调整：妊娠期间，孕妇的免疫系统会发生适应性变化，以保护胎儿免受母体免疫系统的攻击。这种调整可能导致皮肤对某些刺激更敏感，从而引发痒疹。避免使用刺激性护肤品或接触可能引起过敏的物质，如香水、染发剂等。如果瘙痒严重，可在医生指导下使用低浓度的皮质类固醇软膏，如氢化可的松乳膏，缓解局部症状。
3、皮肤干燥：妊娠期间，皮肤的水分流失增加，尤其是腹部、手臂和大腿等部位，容易出现干燥和瘙痒。保持室内湿度适宜，避免长时间处于干燥环境中。洗澡时使用温水，避免过热，洗澡后立即涂抹保湿霜。可以选择含有燕麦成分的护肤品，如燕麦乳液或燕麦浴盐，帮助舒缓皮肤。
4、生活方式调整：穿着宽松、透气的棉质衣物，避免紧身衣物摩擦皮肤。饮食上增加富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、橙子和坚果，有助于改善皮肤健康。避免食用辛辣、油腻或刺激性食物，这些可能加重瘙痒症状。保持规律作息，避免过度疲劳，有助于减轻症状。
妊娠痒疹虽然常见，但通过合理的护理和适当的治疗，可以有效缓解症状，改善孕妇的生活质量。如果瘙痒持续加重或伴有其他异常症状，应及时就医，排除其他可能的皮肤疾病或妊娠并发症。孕妇在妊娠期间应注重皮肤护理，保持良好的生活习惯，以预防和减轻妊娠痒疹的发生。
