单纯疱疹病毒主要通过直接接触传播，但感染也可能由母婴传播或间接接触传播引起。为了预防，应减少高危行为、注意卫生，必要时就医采取防治措施。
1.直接接触传播
单纯疱疹病毒最常见的传播途径是直接接触。它通常通过皮肤或黏膜破损处进入人体，比如亲吻、性接触或接触病毒携带者的唾液、血液和皮肤疱疹部位等。尤其是Ⅰ型疱疹病毒（HSV-1），多通过唾液传播，易感染口腔或口周；Ⅱ型疱疹病毒（HSV-2）则常因性接触感染生殖器官。防护措施包括避免接触明显病变部位，口周或者生殖器等部位发现症状时避免与他人发生密切接触。
2.母婴传播
母婴传播是新生儿感染HSV的重要途径。尤其是孕妇分娩时，如果生殖器官存在疱疹病变，婴儿经过产道时可能感染病毒，导致医生临床观察到所谓的“新生儿疱疹”。此种感染可能对婴儿的中枢神经系统或其他器官带来严重危害，因此产前检查极为重要。对于有疱疹病史的孕妇，可咨询医生选择抗病毒治疗或剖宫产等方式降低感染风险。
3.间接接触传播
虽然较为少见，但单纯疱疹病毒也可以通过间接接触传播。例如，污染的毛巾、剃须刀、餐具等是可能的传播媒介，但前提是这些物品接触过患者的新鲜疱疹液或其他感染部位的分泌物，并且使用者的皮肤存在破损。一般良好的个人生活习惯，包括专用个人物品和勤洗手，可以有效预防这种传播方式。
4.其他可能条件下的感染
外科手术操作时的意外，或医护人员接触疱疹病变后，若疏于消毒措施，也有可能导致病毒传播。这在医疗领域受到严格控制，普通人群接触到这种风险非常有限。
保持良好的个人卫生习惯，减少与感染者的直接接触，是预防单纯疱疹病毒传播最重要的措施；孕期女性需格外注意，并在医生指导下做好相应防护。一旦出现症状，应尽早就医明确病因，对于高危人群来说，规范治疗能够有效控制病情及传播风险。
