肝功能不全的征兆包括疲倦乏力、皮肤发黄、食欲减退、腹胀、容易出血或瘀伤、尿色深黄。这些症状表明肝脏可能无法正常运作,建议结合具体情况进行评估,必要时及时就医。
肝脏是人体“化工厂”,承担着代谢、排毒、储存能量等多项工作。当肝功能异常时,日常代谢平衡被打破,各类症状便会逐渐显现。由于肝脏本身无痛觉神经,很多问题常在肝损伤较为严重时才被发现,因而及时识别肝功能不全的表现是非常重要的。
疲倦乏力可能是肝功能减退的初期信号,这种疲劳往往与体力活动无关,即使休息也得不到改善。皮肤和眼白发黄通常是黄疸的表现,源于胆红素在体内积聚。食欲减退以及伴随的恶心或呕吐,通常与肝脏无法将毒素及时清除有关。腹胀可能是由于肝硬化引起的腹水,肝脏代谢功能下降还可能导致血液凝固障碍,出现容易出血或瘀斑的情况。肝功能严重受损时,尿液颜色会因胆红素升高显得异常深黄。
养护肝脏应从日常生活做起,比如避免饮酒或过量饮酒,保持均衡饮食,减少高油高盐摄入,重视绿叶蔬菜和膳食纤维的补充,避免久坐,多参加适量有氧运动,促进血液循环。如果出现以上肝功能不全的疑似表现,建议及时检查肝功能,并共同探讨解决方案以避免进一步损伤。