引起酒精肝发生的原因一定是饮酒吗？酒精肝的发生主要与饮酒有关，但并不是说饮酒就会发生肝病。下面看看还有哪些因素会引发酒精肝的出现？
引起酒精肝的五大因素
引起酒精肝的因素一、饮酒量，饮酒年限：国外学者认为，引起酒精肝的最低饮酒量及年限为每天160g，连续5年；引起酒精性肝硬化的饮酒量和年限是每天160g，连续20年。但小于上述摄入量，也可发生酒精肝。另有报告，男性每天饮酒40g，女性每天饮酒20g，发生肝硬化的危险增加。一般而言，每天80g以下相对安全。其危害性与饮酒方式也有关，如一次大量饮用的危险性比小量分次饮用为大，早年饮酒发生肝病危险性高。为了预防酒精肝，喝酒前建议服用养肝片，可以加快肝脏排泄酒精等有毒物质，保护肝细胞功能。
引起酒精肝的因素二、营养因素：营养不良，蛋白质缺乏时，酒精毒性可能起协同作用。在营养充足的情况下，饮酒在一定范围内不会一起肝损害，但超过酒精中毒临界值，膳食调节就保护作用。
引起酒精肝的因素三、遗传因素：严重嗜酒者中三分之二不发生酒精肝，且发病者中仅20%-30%患者最终可发展成肝硬化，提示对酒精中毒及酒精肝的易感性与遗传有关。
引起酒精肝的因素四、性别因素：从国外情况看，女性对酒精较男性敏感，其安全饮酒剂量（每周140g）较男性（每周210g）低。
女性嗜酒者患急性和慢性酒精相关疾病较男性多见，比男性更易发生酒精肝，且治疗后易复发，其原因可能有两方面：其一是女性平均体重比男性低，且体内含水分相对较少，而含脂肪较多，饮等量酒精，女性血中酒精浓度较男性高；其二是女性胃内乙醇脱氢酶较男性低。
引起酒精肝的因素五、乙型和丙型肝炎病毒感染：乙型和丙型肝炎病毒感染可增加酒精肝的严重性，同样，乙型和丙型肝炎病毒感染者引用酒精具有较大的危险性。酒精肝危害青壮年健康。
患了酒精肝要吃什么食物保养
1、燕麦含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素，可降低血清胆固醇、甘油三脂。
2、玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂，维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。
3、海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇。
4、大蒜含硫化物的混合物，可减少血中胆固醇量，阻止血栓形成，并有助于增加高密度脂蛋白含量。
5、牛奶因含有较多的钙质，可减少人体内胆固醇的吸收。选用去脂牛奶或酸奶。
6、洋葱不仅具有杀菌功能，还可降低人体血脂，防止动脉硬化、酒精肝。
7、甘薯能中和体内因过多食用肉食和蛋类所产生的过多的酸，保持人体酸碱平衡，起到降脂作用。
8、含维生素丰富的各种新鲜水果和蔬菜，鲜枣、胡萝卜也是强肝的食物。每天食用新鲜绿色蔬菜500克。
肝细胞结节样再生严重，有可能是酒精肝导致的。肝细胞结节样再生严重，有可能是发生了肝硬化，而肝硬化的发病病因，我国主要是病毒性肝炎最常见，在外国西方国家等酒精中毒性肝硬化更常见。所以要想确定您的肝细胞结节样再生是酒精肝导致还是其他肝病导致，建议您去当地上级医院找医生做相关检查，才能明确诊断，及早控制病情。
肝硬化临床上有代偿期和失代偿期。当出现腹水时为失代偿期，可有乏力、腹胀、脾大、黄疸等表现，还有门静脉高压的出血倾向，酒精性肝腹水的患者肝功能损害与酒精性损害有关，应该戒酒。腹水症状发病是由于有效循环血容量不足致交感神经活动增加，活性酶降低，从而导致肾血流量排钠和排尿量减少，使过水量和钠潴留在体内形成腹水。治疗上主要限制钠的摄入和口服利尿药物治疗，而不是单纯的穿刺放腹水治疗。失代偿期经积极处理，症状也可以改善，和肿瘤的晚期不一样。
耳朵患有轻度酒精肝的病因有，过多摄入高脂肪，低蛋白的饮食，不合理的零食，缺乏合理的体育锻炼。另外，蔬菜吃的少，维生素b缺乏也会导致酒精肝，在日常生活中要注意饮食结构的合理性，多吃牛奶，鱼类，豆制品等富含蛋白质的食物，对于各种肉类食品，一些高热量的食物要少量摄入，控制糖类和脂肪的摄入，补充足够的维生素，多吃蔬菜和水果，例如芹菜，菠菜，小白菜，黄瓜，冬瓜，竹笋，番茄等，加强孩子的体育锻炼，增强孩子免疫力，对预防疾病有一定的作用。
肝脏为人体的重要驱毒器官,在正常情况下谷丙转氨酶,谷草转氨酶在血浆中是正常的,但是当肝脏遭到危害时如传染,长期酗酒等,这两种酶就会下降，目前主要的保肝药物异甘草酸镁注射液,硫普罗宁注射液,复方甘草酸苷片,甘利欣,多烯磷脂酰胆碱胶囊,肝水解肽注射液,苦参素,脱氧核糖核苷酸等等.戒酒是综合防治酒精肝的最有效措施.酒精肝的治疗方法有许多，但是由于患者病情不同所以采用的医治方法也就不一样，因此需要有患者尽快诊断，方才能对症下药。
肝硬化腹水是临床常见的慢性进行性肝病，由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。在我国大多数为肝炎后肝硬化，少部分为酒精性肝硬化和血吸虫性肝硬化。晚期肝硬化常伴有厌食、疲劳、肝硬化腹水、鼻出血、牙龈出血、皮肤瘀斑、胃肠粘膜糜烂和出血、鼻出血、呕血和黑便，女性常伴有月经过多等症状。肝硬化晚期门静脉高压症的出现使消化道出血更加严重。肝硬化晚期，肝功能恶化更为明显，直接导致雌激素失活减少，雌激素分泌增加，血液中雌激素含量增加，雄激素抑制。
肝纤维化不会发展为酒精肝，酒精肝可能会出现肝纤维化的症状，从而引起肝硬化。因为酒精主要是在患者的肝脏里面代谢，如果长期大量饮酒就会加重肝脏的负担。如果患者本身就有肝病，这种情况下就会出现酒精肝。酒精肝如果不加以控制，继续大量饮酒就会出现肝纤维化，肝纤维化继续发展就会出现肝硬化，甚至诱发肝癌。所以在出现肝病后，一定要及时到医院进行治疗加以控制。
耳朵患有轻度酒精肝的病因有，过多摄入高脂肪，低蛋白的饮食，不合理的零食，缺乏合理的体育锻炼。另外，蔬菜吃的少，维生素b缺乏也会导致酒精肝，在日常生活中要注意饮食结构的合理性，多吃牛奶，鱼类，豆制品等富含蛋白质的食物，对于各种肉类食品，一些高热量的食物要少量摄入，控制糖类和脂肪的摄入，补充足够的维生素，多吃蔬菜和水果，例如芹菜，菠菜，小白菜，黄瓜，冬瓜，竹笋，番茄等，加强孩子的体育锻炼，增强孩子免疫力，对预防疾病有一定的作用。
脊骨海带汤:海带丝、动物脊骨各足量，调料些许。将海带丝洗净，先蒸一下;将动物脊骨炖汤，汤开后去浮沫，投入到海带丝炖烂，加盐、醋、味精、胡椒粉等调料即可。食海带，饮汤。或是服用药物可以达到护肝养肝的功效。酒精肝的治疗方法有一些，但是由于患者症状不同所以采用的治疗方法也就不一样，因此建议患者发觉症状后，及早实施诊断救治。
肝硬化合并腹水时，由于腹胀和食欲不振，蛋白质摄人减少，再加之从腹水中损失的蛋白质，使体内蛋白质量降低，故要进食高蛋白饮食，如鱼、瘦肉、鸡蛋、乳类、豆制品等优质蛋白质。饮食中应有足够的热量，以米面为主食，满足每日糖量400g左右。除主食外，不要另外食用白糖,甜点心等含糖量高的食品，以免诱发糖尿病、过度肥胖等。进食新鲜蔬菜和水果以补充维生素及矿物质，微量元素。
肝硬化是一种肝脏的炎症，它是由于肝脏的纤维化致使，对人体是有很大的伤损。而酒精性肝硬化治疗是很麻烦的。患者首先需要有戒掉饮酒，宜好好的歇息，防止操劳。优质高蛋白饮食，不定期的行仔细检查以理解病情，而且要忌食油腻的食物。患者在治疗酒精肝期间，除了要对症治疗外，患者的饮食状况和心理状态也是至关重要，患者一定要饮食清淡，同时要始终保持愉快乐观的心态，以免对酒精肝的彻底恢复引发了不必要的干扰。
