足弓是人体的重要组成部分。拱形足具有柔韧性，可以缓冲地面的冲击，使其在日常生活和运动中都具有优势。扁平足是一种常见的生理缺陷，是一种正常的足弓缺乏，是先天和后天形成的主要原因，扁平足一般长时间不具备运动能力，因此在运动方面十分薄弱。
扁平足，指的是脚背变平或消失，在站立或行走时塌陷。少部分儿童的平底足可能会逐渐引起整体体型的改变，而有些儿童的足部骨骼结构可能会出现异常，如距骨和跗骨关节的垂直位置。成年人的平足足弓在足初处于非负重状态，在负重状态下消失。足弓又称爪足、高足弓，足弓向前和向后弯曲，足弓高，爪状脚趾在脚趾关节处向后弯曲。
扁平足和高足弓的区别在于畸形的不同。扁平足的特点是在行走时失去足弓和跟骨向外转动。但高足弓足一般足弓存在，且足部保持足底屈曲位置，脚跟抬起，部分伴有内翻畸形。扁平足需要纠正的是过度内翻。对于高足弓，需要伸展跟腱挛缩，使脚变平，使其能够正常负重，否则就需要踮起脚尖行走。扁平足的足弓没有了，脚是平的，大部分形成了副掌，在副掌周围形成了疼痛区。高足弓会出现高弓、马蹄、爪状趾畸形，长时间不能行走，脚容易疲劳，感到疼痛。高弓足通常表现为腓骨长肌和趾长屈肌挛缩，或下肢神经麻痹引起的足弓异常增加。
无论是扁平住还是高弓足，都要积极治疗，尤其是在青春期和少年期，因为这是矫正和治疗足弓的最佳时间，如果上了年纪，脚就会形成一个固定的模式，是很难治疗的。有上述症状者平时一定要注意多休息，尽量避免久站或长时间的蹲着。
能够选足印分析，足印分析是简单、快速、经济的测量方式。消失，是指足弓消失，因此对宝宝的足印图进行观察，能够判定是否有足弓消失的痕迹，便可以判定宝宝是否是消失。还可以经过足线片查验明确，因此最佳还是提议救治正规三甲医院门诊，可以明确查验诊疗。
缺乏锻炼不会发生扁平足。扁平足与先天性因素有关，缺乏锻炼可以引起肌肉力量降低，肢体无力，无法对抗重力及阻力，而扁平足是足弓角度增大，足部着力点及负重点发生改变，长时间行走会引起足部疼痛症状。早期可以通过支具固定，矫正器矫正，改善足部畸形，后期需要及时进行手术治疗。
类风湿性关节炎是有可能会导致扁平足的发生的，因为患有类风湿性关节炎大多数会出现一些关节畸形和功能丧失。患有类风湿性关节炎一定要做到尽早发现、尽早治疗，在早期的话是可以得到有效的控制的，而且能恢复到正常的工作、生活状态。平时可以配合一些功能性的锻炼、局部理疗来恢复机体的局部功能，并且要及时的戒烟、戒酒。
简单的说，平足就是指足弓的降低和消失，会影响正常的走路。有遗传性的先天性平足，也有穿鞋不当造成的后天性平足。地球负跟鞋有很强的足弓支撑，而且鞋子前高后低，重心后移，穿着比一般的鞋子舒适很多。
简单的说，平足就是指足弓的减低和消失，会影响正常的走路。有遗传性的先天性平足，也有穿鞋不当引发的后天性平足。后天性平足的康复，可以考虑用前高后低的负跟鞋，负跟鞋可以有效减低前足压力。缓解病痛，有助于穿行和康复，是一种有效的前足排毒鞋，对人体有益无害。扁平足(又称平足)习惯上是指足部正常的内侧纵弓的失去。一般病因为足部骨骼肌肉异常以及隔代遗传因素。
现在孩子还小，我个人认为没有必要干预，因为它还在生长发育的过程当中还会有变化的。现在干预，也不好干预，因为，在孩子脚上，如果放上干预的仪器或者是设备，走路很不方便，而且很受拘束，孩子是不会干的，容易哭闹。现在看情况不是很重，可能随着逐渐长大，慢慢会纠正过来。
现在孩子还小，我个人认为没有必要干预，因为它还在生长发育的过程当中还会有变化的。现在干预，也不好干预，因为，在孩子脚上，如果放上干预的仪器或者是设备，走路很不方便，而且很受拘束，孩子是不会干的，容易哭闹。现在看情况不是很重，可能随着逐渐长大，慢慢会纠正过来。
比较轻度的扁平足的病人是可以正常地活动，但是一旦出现了平足，出现疼痛了或者是畸形比较重，可能就会减少活动了，因为平足一旦得了会进行一定加重，出现关节磨损以后可能就会加重关节的磨损，所以日常活动影响踝关节运动都要减少，早期的话比较轻度的平足病人是不需要刻意地减少日常活动，或者是平时的这个运动的。
比较简单的尝试方式，能够用湿巾将脚底擦湿，然后光脚站在地板上，假如足心在地板上留下痕迹，多是消失。假如足心不在地板上，通常不是消失，大概是稍微扁平足。还能够经过足线片查验明确，因此最佳还是提议救治正规三甲医院门诊，可以明确查验诊疗。
消失的判定就是观察足底，假如是足弓消失，站立的时候全部脚掌面都受力，那说明就是有消失的现象。还能够选择x线查验，假如拍片显示舟骨结节完整塌陷，那也能够选择诊疗。
