说到扁平足，这实际上是非常常见的疾病，但是很少人真正的了解这种疾病，也没有多少人去关注这种疾病，现在有很多人都会出现扁平足的特征，这就会影响日常的行走和穿鞋，每个人都应该及时的发现疾病的存在，尽快的找到解决的方案，那么扁平足会有什么样的症状呢?通过下面的介绍让大家更多的了解扁平足的特征。
1、平脚只有平弓。大约有7%的人都会出现这样的情况，童年不会受到影响，大多数人都是在年轻、中年或肥胖时产生这样的症状，与扁平足相关的疾病被称为是扁平足病，比如脚或脚跟内侧边缘疼痛，长途步行无力挡，原因与肌肉痉挛或骨骼结构异常有关，不仅会带来疼痛，也会导致运动受限，造成脚关节、膝关节或髋关节的连锁反应，甚至导致炎症和变形。
2、扁平足实际上是指足弓的减少和消失，影响正常行走，分为遗传性先天性扁平足和因穿鞋不当而获得的扁平足，获得的扁平足的原因与脚跟有关，任何高度的脚跟都会向前移动人体的重心，增加足弓压力，导致足弓高度降低，不仅会加重扁平足，而且还会直接的引起扁平足。
3、足部血管和神经处于压力之下，走很长时间或站很长时间都会让人比一般人更累，同时因为脚底扁平，下肢对全身支撑作用明显减弱。身体重心会向内侧倾斜，导致全身和脊柱功能发生变化。小平脚对人体健康，尤其是体力和耐力都会产生不良影响。
上文给大家介绍的是扁平足的症状。建议人们不要让脚负荷过重太久。同时，应该通过锻炼来加强腿部肌肉，以防止扁平足入侵。应该尽可能在家赤脚走路。踢足球是防止扁平足的最好方法，但不建议经常打篮球，因为篮球会笑出很多弹跳动作，摔倒时会对脚产生很大影响。人们应该更多地了解扁平足的症状，并尽快选择治疗方法。
自己判断有没有扁平足的情况需要注意:第一，看看足弓的情况，正常人的足弓有一定的弧度，而扁平足就比较平。第二个，可以在湿的纸或者地面上踩一下足印，正常的足部在足弓的位置有内侧弧度，而扁平足脚部的足印会比较宽、平。第三，站在高处，比如站在凳子上，让其他人观察从足的侧面或者后面。一般扁平足会有足弓消失，有轻度外翻的情况，这种情况也可以判断。同时扁平足和其他人比起来，跑跳能力也会有些减弱，一般自己判断就能看这些情况。如果确诊还需要去正规的医院请医生进行检查，检查清楚以后还需要进行拍片才能诊断明确，及时治疗。
脚裸关节炎它并不是由于扁平足才导致的，有可能是在活动的过程当中造成局部组织出现损伤而发生的炎症。扁平足它只是个别人所出现的一个足部状态而已，它是在足弓这方面没有一个弧度导致，在平时穿鞋或者是运动的过程当中容易出现劳累或者是疼痛等情况的，扁平足它是具有一定遗传性的。如果平时脚踝关节出现了发炎，可以采取局部涂抹药物治疗，或者是口服药物治疗的。
能够选足印分析，足印分析是简单、快速、经济的测量方式。消失，是指足弓消失，因此对宝宝的足印图进行观察，能够判定是否有足弓消失的痕迹，便可以判定宝宝是否是消失。还可以经过足线片查验明确，因此最佳还是提议救治正规三甲医院门诊，可以明确查验诊疗。
缺乏锻炼不会发生扁平足。扁平足与先天性因素有关，缺乏锻炼可以引起肌肉力量降低，肢体无力，无法对抗重力及阻力，而扁平足是足弓角度增大，足部着力点及负重点发生改变，长时间行走会引起足部疼痛症状。早期可以通过支具固定，矫正器矫正，改善足部畸形，后期需要及时进行手术治疗。
类风湿性关节炎是有可能会导致扁平足的发生的，因为患有类风湿性关节炎大多数会出现一些关节畸形和功能丧失。患有类风湿性关节炎一定要做到尽早发现、尽早治疗，在早期的话是可以得到有效的控制的，而且能恢复到正常的工作、生活状态。平时可以配合一些功能性的锻炼、局部理疗来恢复机体的局部功能，并且要及时的戒烟、戒酒。
简单的说，平足就是指足弓的降低和消失，会影响正常的走路。有遗传性的先天性平足，也有穿鞋不当造成的后天性平足。地球负跟鞋有很强的足弓支撑，而且鞋子前高后低，重心后移，穿着比一般的鞋子舒适很多。
简单的说，平足就是指足弓的减低和消失，会影响正常的走路。有遗传性的先天性平足，也有穿鞋不当引发的后天性平足。后天性平足的康复，可以考虑用前高后低的负跟鞋，负跟鞋可以有效减低前足压力。缓解病痛，有助于穿行和康复，是一种有效的前足排毒鞋，对人体有益无害。扁平足(又称平足)习惯上是指足部正常的内侧纵弓的失去。一般病因为足部骨骼肌肉异常以及隔代遗传因素。
现在孩子还小，我个人认为没有必要干预，因为它还在生长发育的过程当中还会有变化的。现在干预，也不好干预，因为，在孩子脚上，如果放上干预的仪器或者是设备，走路很不方便，而且很受拘束，孩子是不会干的，容易哭闹。现在看情况不是很重，可能随着逐渐长大，慢慢会纠正过来。
现在孩子还小，我个人认为没有必要干预，因为它还在生长发育的过程当中还会有变化的。现在干预，也不好干预，因为，在孩子脚上，如果放上干预的仪器或者是设备，走路很不方便，而且很受拘束，孩子是不会干的，容易哭闹。现在看情况不是很重，可能随着逐渐长大，慢慢会纠正过来。
比较轻度的扁平足的病人是可以正常地活动，但是一旦出现了平足，出现疼痛了或者是畸形比较重，可能就会减少活动了，因为平足一旦得了会进行一定加重，出现关节磨损以后可能就会加重关节的磨损，所以日常活动影响踝关节运动都要减少，早期的话比较轻度的平足病人是不需要刻意地减少日常活动，或者是平时的这个运动的。
