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饭后胃痛胃胀是咋回事_饭后胃痛胃胀的缓解方法

发布时间: 2024-10-17 09:51:31

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吃完饭胃痛怎么回事?白领整日三餐凑合,难免会患上各种胃病,那么吃完饭胃痛怎么回事呢?饭后胃痛胃胀怎么办?下面就是小编给大家整理的饭后胃痛胃的知识,希望对您有用!

饭后胃痛胃胀是咋回事

饭后胃痛胃胀是咋回事_饭后胃痛胃胀的缓解方法

1.很爱吃饭,常口渴喝水多,小便多,体重却不断减轻,这往往是糖尿病的信号。

2.吃饭后经常打嗝,有时腹泻或便秘,体重较轻,可能是胃下垂。

3.进食后肠蠕动增加,肚子有“咕噜咕噜”的声音且有便意,有时会有吃一次便一次的情况,可能是胃肠功能紊乱或慢性肠炎。

4.吃过饭后又觉得饿,上腹隐隐的痛,还吐酸水,少吃点饭又改善,可考虑患有早期胃炎或胃溃疡。

5.中老年患者食欲减退上腹感觉胀,短时间消瘦,是胃癌的早期症状。

6.吃饭时感到吞咽困难,甚至只能喝水喝稀饭,身体逐渐消瘦,提示有患食道癌的可能性。

7.吃油腻性食物后感到右上腹胀痛,并放射到右肩背部,这种感觉可能患胆囊炎或胆道疾病。

8.突然感觉身体无力不愿吃饭,不愿吃油腻的食物,小腿酸痛无力,眼白发黄,尿色像茶色,极有可能患黄疸性肝炎。

饭后胃痛胃胀的缓解方法

1、平时注意饮食习惯,不要暴饮暴食,不要吃辛辣刺激以及生冷干硬食物。尽量不要吸烟饮酒,不要吃酸辣食物。

2、最好做到少吃多餐,食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。

3、饭前饭后半小时不饮水,汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。

4、尽量把皮带松开,穿宽松的衣服,这样可以保障胃气流通顺畅,喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部。

5、内关穴位于手腕正中,距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处,在两筋之间取穴。用拇指揉按,定位转圈36次,两手交替进行,疼痛发作时可增至200次。

6、足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度),在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴,平时36次,痛时可揉200次左右,手法可略重。

7、两手交叉,男右手在上,左手在下。女左手在上,右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图,顺时针36圈,逆时针36圈,此法可止痛消胀,增进食欲。

8、保持直立状态,使胃酸较容易待在胃内。

9、当您不得已要躺下来时,例如睡觉,最好将头部势高10—15厘米左右,但单纯加高枕头的效果不好,可用薄一点的被单同时垫一下上半身,如此使睡眠时略呈倾斜状,以避免胃痛复发。

10、胃疼时可以让自己倾听一场美妙的音乐,或是看一场文艺气息相对浓的电影。或是做些自己最为感兴趣的事,就可帮助转移胃痛这件事了。

11、在胃疼难受时,止痛药是缓解胃痛的最好方法之一了。但是是药三分毒,所以如果没有特别必要的话,也不建议使用这样的方法进行缓解胃痛。

12、双膝跪地,从膝盖到脚趾都要接触到地面,上半身保持直立,双手自然下垂。缓慢坐下,直到体重完全压在脚踝上,双手自然放在膝上,保持正常呼吸。保持该姿势约30秒,放松后再将上半身向前倾。重复做3~5次。

13、俯卧(趴在床或地板上),全身放松,前额触碰地面,双腿伸直,双手弯曲与肩平放,手肘靠近身体,掌心向下。双手支撑,抬起头、胸部,双腿仍接触地面,直到感觉胸腹完全展开。保持该姿势约10秒钟。重复做3~5次。

14、双脚分开与肩同宽站立,双手轻放膝上,身体微向前弯。深吸一口气,吐气时缓慢收缩腹部肌肉,让腹部肌肉呈凹陷状,但不要勉强用力,否则会感到不舒服。保持该姿势5~20秒,不要憋气,然后顺势将肺部气体排出,放松肌肉。重复4~7次。

养胃预防胃痛的养胃茶

1、红茶

红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。

红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。

红茶要想达到一定的养胃效果,建议不要喝太浓的茶叶,通过茶叶用量和放水量来调节茶叶的口感,一般人放3-5g茶叶就可。

茶与水的比例维持在50:1左右,那么冲泡出来的红茶一般浓淡适中,喝起来清爽甘甜。

泡红茶最好用敞口杯,不要等到杯中的水都喝尽才补充热水,最好等水剩下1/3左右时就蓄水,每杯红茶蓄水3次口感最佳。

2、青皮绞股蓝止痛茶

绞股蓝茶具有健脾胃、瘦身胖、活化人体正常细胞,解委顿,有催眠、平静、抗紧急作用,治疗偏头疼,具有消炎、抗胃溃疡与肿疡的功能与作用。

青皮10克,绞股蓝6克。

将青皮、绞股蓝分别拣杂、洗净,晒干或烘干,共研为粗末,装入滤纸袋中,封口挂线,放入杯中,用沸水冲泡,加盖闷15分钟即可饮用。

频频饮用,一般可连续冲泡3~5次。

补脾益胃,解毒抗邪。适用于气滞型胃痛病人。

3、枸杞红枣生姜

红枣含有丰富的蛋白质和维生素,有养胃、护肝、解毒抗癌之效,而枸杞除了明目,亦有降血压降血糖的作用。

加入了生姜,也能发散风寒、预防感冒。

用这三样煮水喝,可以增强免疫力,改善肠胃不适、口干舌燥等不适症状。

枸杞20颗、红枣6粒、生姜3片。

枸杞用温水泡发2-3分钟,红枣用刀从中间划一刀;将泡后的枸杞,红枣放入干净无油的锅中,加入800ml清水,开大火烧开;煮沸后,下入生姜片,转小火,盖上锅盖,焖煮5分钟即可。

4、四君子茶

四君子茶含有人参皂甙、糖类、氨基酸及多种维生素等,对中枢神经、心血管及内分泌系统有良好的调节作用,能助消化、改善脾胃气虚症。本方主治脾胃不健而引起的全身虚弱症候。

党参10克、茯苓10克、白术10克、甘草10克。所有材料放入锅中,加800c.c.的水加热滚沸后续煮5分钟即可关火,趁热饮用。每天饮用不超过800cc。

5、荞麦茶

《本草纲目》中记载,荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用。

荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质,不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等,还可防治肥胖,消化脂肪并保持心血管正常。

饭后胃痛胃胀是咋回事_饭后胃痛胃胀的缓解方法

荞麦1钱,黄芪5钱。将荞麦、黄芪,放入600ml的热水冲泡,盖杯焖10分钟,滤渣取汁。此方可改善身体虚弱、盗汗、腹胀食少,可促进脾胃运作、增加食欲。

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精彩问答

  • 肠梗阻手术22天,x光检查仍胃胀肿胀

    肠梗阻手术后22天,X光检查仍显示胃胀和肿胀,这可能让人感到担忧。出现这种情况的原因可能与饮食不当、胃肠功能恢复不佳或肠粘连等因素有关。面对这样的情况,建议患者及时就医,并在医生的指导下采取适当的治疗措施。 1、饮食不当:术后22天内,如果患者进食过多或选择了不易消化的食物,可能导致食物在胃肠道中堆积,进而引发胃胀和肿胀。为了缓解这种情况,可以尝试轻柔按摩腹部以促进肠胃蠕动,同时遵医嘱服用如多潘立酮片或枸橼酸莫沙必利胶囊等药物。 2、胃肠功能恢复不佳:术后胃肠功能未完全恢复,可能导致食物无法正常消化和吸收,从而引起不适。此时,医生可能会建议服用乳酸菌素片或双歧杆菌三联活菌散等药物,以帮助恢复胃肠功能。 3、肠粘连:肠粘连是指肠管与肠管之间或肠管与腹膜之间发生不正常的黏附,可能导致腹痛、腹胀,甚至恶心和呕吐。在这种情况下,可能需要通过手术来解决。 除了上述原因,还有其他可能性,比如肠套叠或肠穿孔等。如果患者感到不适,务必及时就医,以避免病情加重。面对术后恢复的复杂情况,保持与医生的沟通至关重要,只有这样才能确保最佳的康复效果。记得,身体的信号不容忽视,及时处理才能更好地恢复健康。

  • 胃胀、厌食是怎么回事

    胃胀厌食可能是胃炎、胃溃疡等原因引起的。1、胃炎:胃炎是各种刺激因素损伤胃黏膜的炎症反应,症状主要有上腹部腹痛、胃胀,同时可能会伴有恶心呕吐、嗳气、厌食等现象,严重时伴有休克。2、胃溃疡:胃溃疡是常见的消化系统疾病,属于消化性溃疡的一种,会导致消化不良和食欲减退,因此会影响食欲,出现厌食的现象。患者可能会出现胃胀、饱腹感或打嗝,甚至会感到恶心和呕吐的现象。建议患者平时应该注意食用易于消化的食物,如香蕉、苹果、柑橘等,避免食用辛辣刺激性的食物,避免暴饮暴食,按时吃饭,尽量不吃坚硬粗糙、不容易消化的食物。同时还可以进行适当运动,帮助消化,有助于缓解不适症状。如有不适症状,应该及时就医进行检查,以免耽误病情。

  • 胃胀恶心想吐是什么原因

    胃胀恶心想吐是什么原因:首先育龄期的妇女要注意是否出现了怀孕,因为妊娠早期的早孕反应就包括腹胀,恶心呕吐,食欲下降的临床表现。除外妊娠的早孕反应之后,引起胃胀,恶心,呕吐的原因包括食管疾病如反流性食管炎,以及慢性胃炎,胃溃疡等疾病。除外这些慢性疾病,还要注意一些急性的胃肠道疾病,可以出现上述症状,比如急性的细菌性肠炎,最常见的是急性的细菌性痢疾。如果长期慢性的腹胀伴有恶心呕吐以及腹部不适的感觉,那么要警惕消化道的肿瘤,尤其是以胃癌多见,此时应该去做胃镜检查,并取病理活检来明确诊断。

  • 腹胀和胃胀的区别是什么

    腹胀和胃胀的区别就是症状和病因不同。1.病因。胃胀大部分都是胃部疾病导致,比如胃炎、消化不良等。因为病情让胃部蠕动速度减慢,食物消化时间延长,从而出现胃胀情况。腹胀范围会更加广泛,由胃部疾病、肠道疾病导致,最常见的就是肠道动力紊乱、菌群失衡等。2.症状不同。胃胀是上腹部胀,也就是肚脐以上及肋骨中间的部位出现膨胀感,而腹胀则是胃部、肠道部位都出现膨胀感,同时伴随肠鸣音减弱、排便困难等各种情况。

  • 胃疼胃胀打嗝怎么回事

    若由于胃食管反流性疾病引起,可以口服胃药,进行治疗,常用的有:胃酸抑制剂、胃黏膜保护剂、胃肠道动力药物,联合用药的效果比较好。可见于慢性胃炎、胃食管反流性疾病、消化性溃疡、消化不良等,病因较多,建议医院就诊,必要时,行胃镜检查,以明确病因。胃肠道动力药物,较常用的有:多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等。

  • 胃胀腹胀不排气老打嗝是怎么回事

    腹胀、肛门停止排便、排气,同时嗳气的情况,多见于婴幼儿消化不良、胃肠动力不足、胃肠道疾病所致的肠梗阻等。胃的排空时间多为2~4小时,在胃动力不足的情况下,很容易造成排空时间延长,刺激膈肌,引起呃逆。小肠在机械性或者缺血性、麻痹性梗阻时,出现明显的腹痛、腹胀,肛门停止排便、排气。结直肠癌的患者,因为肿瘤造成肠道狭窄,粪便通过受阻,在肠管中堆积,形成梗阻。直肠脱垂和肛裂、肛周脓肿的患者,因为排便困难,或者惧怕排便时肛门疼痛,减少排便次数,也可出现此种情况。

  • 胃胀没胃口身体虚荣怎么办

    舌白,口干经常喝水。出去走几圈脚底热,出不了汗。手心也热特别难受。没有胃口,胃胀。从西医上只需要看看血糖有没有什么问题建议你先看看血糖有没有问题,没有什么问题的话可以看看中医,自己调理一下,除此之外,患者在治疗消化内科疾病期间,除了要服药治疗外,患者的饮食状况和心理状态也是尤为重要,患者一定要饮食清淡,同时要保持愉快乐观的心态,以免对消化内科疾病的恢复造成了不必要的影响。

  • 老年人持续胃胀怎么办

    老年人持续胃胀可能是胃部发生病变导致的,要高度警惕胃癌,建议及时做电子胃镜检查,如果发现有病变还需要在镜下取病理进一步明确。如果耐受不了电子胃镜检查或者没有条件做电子胃镜,可以先做消化道钡餐造影或腹部CT检查。早期胃癌可以手术治疗,部分晚期胃癌患者丧失手术治疗机会,可以选择化疗等综合性治疗。老年人持续胃胀除了需要警惕胃癌外,还需要注意胃溃疡,老年人对痛觉反应比较迟钝,部分老年胃溃疡患者没有明显的腹痛,也需要做电子胃镜检查明确诊断,明确诊断后需要用奥美拉唑、雷贝拉唑等抑酸药以及硫糖铝混悬凝胶等保护胃黏膜的药物进行治疗。

  • 膈肌肿瘤会引起胃胀吗

    膈肌肿瘤会引起胃胀。长期患有膈肌肿瘤,当病情得到有效控制时,就会造成肿瘤体积过大而周围组织,严重时就会有胃胀的情况。有胃胀的情况可及时前往医院消化内科进行胃镜等方面的检查。确诊与膈肌肿瘤有关,在早期发现时可结合手术的方式来进行切除的治疗,有利于控制病情的发展。手术后若有复发的情况,还需要结合放疗的方式来杀死癌细胞。

  • 老年人经常胃胀是什么原因

    老年人经常胃胀的原因如下:1.退行性的变化。随着老年患者年龄的增加,胃肠道的功能会逐渐下降,有的患者会伴有胃部轻瘫,这时会出现胃胀的症状。可以口服一些促进消化的药物,例如健胃消食片,同时每天增加有氧活动,可增加胃肠道的蠕动,改善胃胀的症状。2.和平时饮食有关,老年患者应少食多餐,多吃容易消化的食物,营养应均衡。3.和患者情绪方面有关。如果老年患者长时间的失眠,并伴有抑郁症,也会出现腹胀症状。

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