饭后胃痛胃胀怎么办?生活中不少人吃完饭后会出现胃痛胃胀的问题,那么饭后胃痛胃胀是什么病呢?饭后胃痛胃胀要怎么缓解呢?下面就是小编给大家整理的饭后胃痛胃胀的原因和缓解方法，希望对您有用!
饭后胃痛胃胀的原因
食物中毒
食物中毒事件在日常生活中屡见不鲜，胃和下腹部出现不适是食物中毒的重要表现。这时应思考是否吃了不干净或不能同时搭配食用的食品，如用甘草煮鲤鱼，刚吃螃蟹又吃柿子等等。碰到食物中毒应及时就医，以免病情加重发生危险。
过饥过饱
饮食不规律是现代人的生活常态，很多人因为工作原因，经常饥一顿饱一顿，殊不知胃早已亮起了"红灯"。饭后突然胃痛，很可能就是胃部在"抗议"了。所以平常要注意饮食的规律性，过饥时可以先吃点小食品垫垫肚子;正餐不要过饱;如果过饱可以吃些消食片助消化。
贪食新品
很多人食用某种新奇食品后会肠胃不适，如有人第一次吃咖喱饭就闹肚子，这往往是因为不同人群饮食结构和身体素质不同造成的。所以日常还是应以我们固有的饮食习惯为主，多吃五谷杂粮，瓜果蔬菜，不要盲目贪食新奇食品。
情绪不畅
生活中难免会遇到不顺心的事，出现情绪波动也属人之常情。但这影响的不只是您的心，还有可能是您的胃。人情绪低落时感觉食宿无味，正是这个道理。所以饭后胃疼，很可能是您的胃在"闹情绪"。安抚它最好的办法是先让自己的情绪平稳，可以做做深呼吸，看看花草树木，转移自我注意力，摆脱低落情绪的困扰。
胃部疾病
如果饭后的胃痛是经常性、周期性的，那要特别注意是不是得了胃炎、胃溃疡，甚至有患胃癌的风险。这种情况一定要及时到医院检查，避免错过最佳治疗时间，更不可滥用药物止痛，避免病情恶化。
湿寒热症
中医认为，人被湿寒热等外邪侵扰时，体内精气会被阻滞，不通则痛。也就是说人体内湿气、寒气、火气过旺也可引起胃痛。所以日常应该注意对湿、寒、热的防范，如不要过多吹空调，不要吃太多冷饮，尤其不要冰啤酒就烧烤，极伤肠胃。
暴饮暴食
"吃吃吃，根本停不下来!"是许多吃货的真实写照。面对美食的诱惑，很多人成了暴饮暴食一族。结果无非就是长了一身膘还累坏了肠胃。所以当胃痛找上门时，很可能是您的胃在祈求："请少吃点吧，吃饱就好，不要贪多啦!"
饭后胃痛胃胀按摩三个穴位
第一、中脘穴
中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟时将手离开，重复10次，就能使胃感到舒适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。
第二、天枢穴
此穴位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床上，用中间三个手指下压、按摩此处约2分钟。天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心想吐、胃胀、腹泻、腹痛等。
第三、足三里
足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。在膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁），由此再往外，斜下方一点，还有另一凸块（腓骨小头）。这两块凸骨连线为底边向下作一正三角形。正三角形的顶点，正是足三里穴。按压6秒钟将手离开一次，重复10次，就可促进胃酸分泌，使胃感到舒服，而且还能起到止疼的作用。
最后要采用摩腹疗法，采用坐或卧式，双手叠掌置脐下腹部，以脐为中心顺时针方向按摩，约3—5分钟，起身散步片刻，一般宜在饭后半小时进行。
提示：这些常见的自我穴位按摩法，一般选用拇指或中指，以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度。
推荐胃痛胃胀食疗方
1、桂皮红糖饮
桂皮15克，水煎去渣取汁，加入红糖10克，调匀热饮。此饮具有温胃散寒的功效，可治疗胃部受寒所致的胃痛、胃胀等。
2、白胡椒红枣
取大枣10枚（去核），每个枣内放白胡椒5粒，上蒸锅蒸熟，然后捣烂制成绿豆大小的丸子，每次服用7~10丸。此丸具有温胃补血之功效，可治疗胃寒疼痛。
3、茯苓粥
茯苓15克，粳米200克，冰糖适量。将茯苓、粳米洗净，一同放入锅中，加适量清水，大火煮开后改小火煮至粥熟米烂，调入冰糖略煮即成。有健脾利湿的功效。
4、太子参大枣陈皮茶
太子参15克，大枣5枚，陈皮3克。将太子参、大枣洗净，连同陈皮共同放入砂锅内，加适量水，煎汤，去渣取汁，代茶饮。有理气和胃的功效。
5、果蔻乌鸡煲
乌骨鸡1只（大约500克），去除毛和内脏后洗净;将苹果、豆蔻各5克放入乌骨鸡腹内，用牙签封好切口，加水适量煲熟，调味服食。此膳具有温中散寒、健胃止痛的功效，无论是感受寒邪所致的胃病，还是饮用冷食所致的胃寒、胃痛均可食用。
6、干姜枣芪羊肉
羊肉100克切块、黄芪6克、大枣10枚（去核）、干姜5克。以上食材加水适量炖熟，调味食用。此粥具有温阳、补气、健胃之功效。可治疗虚寒胃痛、四肢畏寒等症。
肠梗阻手术后22天，X光检查仍显示胃胀和肿胀，这可能让人感到担忧。出现这种情况的原因可能与饮食不当、胃肠功能恢复不佳或肠粘连等因素有关。面对这样的情况，建议患者及时就医，并在医生的指导下采取适当的治疗措施。 1、饮食不当：术后22天内，如果患者进食过多或选择了不易消化的食物，可能导致食物在胃肠道中堆积，进而引发胃胀和肿胀。为了缓解这种情况，可以尝试轻柔按摩腹部以促进肠胃蠕动，同时遵医嘱服用如多潘立酮片或枸橼酸莫沙必利胶囊等药物。 2、胃肠功能恢复不佳：术后胃肠功能未完全恢复，可能导致食物无法正常消化和吸收，从而引起不适。此时，医生可能会建议服用乳酸菌素片或双歧杆菌三联活菌散等药物，以帮助恢复胃肠功能。 3、肠粘连：肠粘连是指肠管与肠管之间或肠管与腹膜之间发生不正常的黏附，可能导致腹痛、腹胀，甚至恶心和呕吐。在这种情况下，可能需要通过手术来解决。 除了上述原因，还有其他可能性，比如肠套叠或肠穿孔等。如果患者感到不适，务必及时就医，以避免病情加重。面对术后恢复的复杂情况，保持与医生的沟通至关重要，只有这样才能确保最佳的康复效果。记得，身体的信号不容忽视，及时处理才能更好地恢复健康。
胃胀厌食可能是胃炎、胃溃疡等原因引起的。1、胃炎：胃炎是各种刺激因素损伤胃黏膜的炎症反应，症状主要有上腹部腹痛、胃胀，同时可能会伴有恶心呕吐、嗳气、厌食等现象，严重时伴有休克。2、胃溃疡：胃溃疡是常见的消化系统疾病，属于消化性溃疡的一种，会导致消化不良和食欲减退，因此会影响食欲，出现厌食的现象。患者可能会出现胃胀、饱腹感或打嗝，甚至会感到恶心和呕吐的现象。建议患者平时应该注意食用易于消化的食物，如香蕉、苹果、柑橘等，避免食用辛辣刺激性的食物，避免暴饮暴食，按时吃饭，尽量不吃坚硬粗糙、不容易消化的食物。同时还可以进行适当运动，帮助消化，有助于缓解不适症状。如有不适症状，应该及时就医进行检查，以免耽误病情。
胃胀恶心想吐是什么原因：首先育龄期的妇女要注意是否出现了怀孕，因为妊娠早期的早孕反应就包括腹胀，恶心呕吐，食欲下降的临床表现。除外妊娠的早孕反应之后，引起胃胀，恶心，呕吐的原因包括食管疾病如反流性食管炎，以及慢性胃炎，胃溃疡等疾病。除外这些慢性疾病，还要注意一些急性的胃肠道疾病，可以出现上述症状，比如急性的细菌性肠炎，最常见的是急性的细菌性痢疾。如果长期慢性的腹胀伴有恶心呕吐以及腹部不适的感觉，那么要警惕消化道的肿瘤，尤其是以胃癌多见，此时应该去做胃镜检查，并取病理活检来明确诊断。
腹胀和胃胀的区别就是症状和病因不同。1.病因。胃胀大部分都是胃部疾病导致，比如胃炎、消化不良等。因为病情让胃部蠕动速度减慢，食物消化时间延长，从而出现胃胀情况。腹胀范围会更加广泛，由胃部疾病、肠道疾病导致，最常见的就是肠道动力紊乱、菌群失衡等。2.症状不同。胃胀是上腹部胀，也就是肚脐以上及肋骨中间的部位出现膨胀感，而腹胀则是胃部、肠道部位都出现膨胀感，同时伴随肠鸣音减弱、排便困难等各种情况。
若由于胃食管反流性疾病引起，可以口服胃药，进行治疗，常用的有:胃酸抑制剂、胃黏膜保护剂、胃肠道动力药物，联合用药的效果比较好。可见于慢性胃炎、胃食管反流性疾病、消化性溃疡、消化不良等，病因较多，建议医院就诊，必要时，行胃镜检查，以明确病因。胃肠道动力药物，较常用的有:多潘立酮、莫沙必利、伊托必利等。
腹胀、肛门停止排便、排气，同时嗳气的情况，多见于婴幼儿消化不良、胃肠动力不足、胃肠道疾病所致的肠梗阻等。胃的排空时间多为2～4小时，在胃动力不足的情况下，很容易造成排空时间延长，刺激膈肌，引起呃逆。小肠在机械性或者缺血性、麻痹性梗阻时，出现明显的腹痛、腹胀，肛门停止排便、排气。结直肠癌的患者，因为肿瘤造成肠道狭窄，粪便通过受阻，在肠管中堆积，形成梗阻。直肠脱垂和肛裂、肛周脓肿的患者，因为排便困难，或者惧怕排便时肛门疼痛，减少排便次数，也可出现此种情况。
舌白，口干经常喝水。出去走几圈脚底热，出不了汗。手心也热特别难受。没有胃口，胃胀。从西医上只需要看看血糖有没有什么问题建议你先看看血糖有没有问题，没有什么问题的话可以看看中医，自己调理一下，除此之外，患者在治疗消化内科疾病期间，除了要服药治疗外，患者的饮食状况和心理状态也是尤为重要，患者一定要饮食清淡，同时要保持愉快乐观的心态，以免对消化内科疾病的恢复造成了不必要的影响。
老年人持续胃胀可能是胃部发生病变导致的，要高度警惕胃癌，建议及时做电子胃镜检查，如果发现有病变还需要在镜下取病理进一步明确。如果耐受不了电子胃镜检查或者没有条件做电子胃镜，可以先做消化道钡餐造影或腹部CT检查。早期胃癌可以手术治疗，部分晚期胃癌患者丧失手术治疗机会，可以选择化疗等综合性治疗。老年人持续胃胀除了需要警惕胃癌外，还需要注意胃溃疡，老年人对痛觉反应比较迟钝，部分老年胃溃疡患者没有明显的腹痛，也需要做电子胃镜检查明确诊断，明确诊断后需要用奥美拉唑、雷贝拉唑等抑酸药以及硫糖铝混悬凝胶等保护胃黏膜的药物进行治疗。
膈肌肿瘤会引起胃胀。长期患有膈肌肿瘤，当病情得到有效控制时，就会造成肿瘤体积过大而周围组织，严重时就会有胃胀的情况。有胃胀的情况可及时前往医院消化内科进行胃镜等方面的检查。确诊与膈肌肿瘤有关，在早期发现时可结合手术的方式来进行切除的治疗，有利于控制病情的发展。手术后若有复发的情况，还需要结合放疗的方式来杀死癌细胞。
老年人经常胃胀的原因如下:1.退行性的变化。随着老年患者年龄的增加，胃肠道的功能会逐渐下降，有的患者会伴有胃部轻瘫，这时会出现胃胀的症状。可以口服一些促进消化的药物，例如健胃消食片，同时每天增加有氧活动，可增加胃肠道的蠕动，改善胃胀的症状。2.和平时饮食有关，老年患者应少食多餐，多吃容易消化的食物，营养应均衡。3.和患者情绪方面有关。如果老年患者长时间的失眠，并伴有抑郁症，也会出现腹胀症状。
