对于半月板损伤如果是进行缝合手术治疗的,对于这样的病人往往恢复就比较慢了,大约需要两个月左右的时间才可以恢复的。当我们半月板损伤的部位不太适合缝合时,也就是我们临床上所说的白白区,此时我们会直接根据病情予修整半月板,但是我们会掌握一个大的原则和方向就是保留半月板的环形张力,然后发挥我们半月板的生理功能。膝关节半月板损伤,手术后一般要2到3个月才能恢复。
半月板损伤能跑步吗
半月板在每次站、走、跑、跳、蹲起的时候,都在默默无闻的承受,各种压力、摩擦力、剪切力,半月板受伤可以分为急性和慢性:急性损伤,通常是由较大的外力所引起,可以是单纯的“垂直压力”比如说高处跳下,也可以是“垂直压力加剪切力”比如蹲起或者跳起落地时侯膝关节扭伤,慢性损伤多是指的半月板的退变,半月板本身是一个软骨样的脆弱的结构,经年累月的承受各种应力,最终因为慢性劳损致使其质量变差,甚至破裂,以下几种情况跑步会对半月板造成损伤,第路面过硬、跑鞋缓冲不佳;所以,当我们明确半月板损伤程度后,我们再选择相应的锻炼方式,这样才可取,如果半月板损伤3度,而且有明显的症状,这个时候我们就需要行手术,来修复我们的半月板。当有半月板损伤以后轻度的有可能局部表现为隐隐的胀痛。
半月板损伤中医治疗
这种疾病在临床上中医没有很好的治疗方法,但是建议患者可以选择口服一些中药来进行治疗,因为膝关节半月板损伤所导致的活动障碍和疼痛,在中医里可以诊断为痹症,一般都是中老年患者才会得这种疾病。中医病没有办法治疗好比较严重的损伤,如果对于比较轻微的半月板损伤的话,患者采用中医的治疗措施,可以选择内服或者是外敷中药这两大块儿,来进行活血化於或者是消炎镇痛等一些作用就可以了。针对膝关节半月板损伤,中医上有很多相应的疗法,常见的有以下几种:中药汤剂的口服,在服用汤剂之前,医生会对患者进行充分的辨证论治,根据不同的症型对症下药。
皮下淤血是半月板损伤的症状,半月板的损伤往往是膝关节受到直接或者间接的暴力引起,可能会导致膝关节的血管破裂,引起皮下的淤血,另外会引起膝关节的肿胀、活动受限,部分会出现交锁的现象,在膝关节有明显的压痛点。这种皮下的淤血早期可以进行局部的冷敷,以减少皮下的出血,消除肿胀和疼痛,改善关节的功能,在皮下淤血3--4天以后可以进行热敷,改善血液循环,促进淤血吸收。另外可以口服云南白药、舒筋活血片等药物进行治疗,多注意休息,避免膝关节的活动,大部分的淤血会在2周左右吸收,同时要积极的进行磁共振检查,根据半月板损伤的具体程度,采取保守或者手术治疗。
目前对于半月板撕裂的手术都是膝关节镜的微创手术,手术对病人的创伤是非常小的。半月板撕裂,本身不会引起疼痛,但会引起膝关节的一个受力不平衡,造成的关节的破坏,引起整个关节的疼痛。半月板撕裂,本身不会引起疼痛,但会引起膝关节的一个受力不平衡,造成的关节的破坏,引起整个关节的疼痛。
第一,应立即到医院进行x线以及核磁检查,明确一下损伤的部位以及严重程度。第二,如果病情较轻的话,可以使用关节支架进行固定,配合物理治疗,进行康复训练。第三,如果病情较重,需要进行手术治疗,可以行半月板切除术。半月板损伤的患者,通常是由于剧烈运动,膝关节运动不协调而引起半月板受伤。在运动的过程中,一定要适度,并做好自身防护。
经常出现膝盖部位疼痛的情况,可能是半月板损伤后造成的。出现半月板损伤的情况,可能是受到外界环境中碰撞所造成的创伤。发生上述疾病后,可能会对病变的部位产生一定的刺激,容易表现出膝盖部位疼痛、肿胀、活动困难等现象。在上述病情严重阶段,也有可能会有夜间疼痛加重等现象。出现以上症状后,可以用热敷等方法,控制上述病症的发展。
确诊是膝盖半月板损伤,也是需要根据病情严重程度而定具体治疗方式,如果是轻微的损伤,一般口服氨基葡萄糖胶囊等药物促进关节半月板的修复。也可以从饮食上调理,比如可以多喝高钙奶、多吃新鲜的水果蔬菜,在平常生活中注意休息、避免爬楼梯、不要提取重物还有负重,因为上述活动对膝关节负担增大会加重病情,不利于恢复。还有的治疗包括对膝关节部位进行制动,可以佩戴护膝或者卧床休息,减少膝关节的运动。但是因为半月板损伤,半月板本身血供较少,如果保守治疗长期不愈,建议到医院进行检查,必要时进行手术治疗。
玻璃酸钠可起到营养、润滑半月板的作用,关节腔内注射玻璃酸钠可以促进半月板修复,使关节面更为润滑,减轻关节在运动时的疼痛感觉。半月板损伤后相对较难恢复,主要原因是由于半月板损伤之后,血液供应和营养功能较差,半月板主要的营养供应是靠关节内的滑液,而滑液量相对较少,而且半月板的血液供应也较差,只有半月板止点处才有少许的血液供应,一旦半月板损伤之后难以恢复。
现在已经35天了,是可以适当的走路的。但是需要有在拐杖的协助下走路了。如果是再次出现关节的红肿疼痛这个时候最好能决定服食消肿止痛的药物实施救治。救治时间不要喝啤酒,不要吃辣椒,还需要有留意关节的防寒,防止关节再次出现受凉。建议在当地医生的指导下服食药物。
现在已经35天了,是可以适当的走路的。但是需要有在拐杖的协助下走路了。如果是再次出现关节的红肿疼痛这个时候最好能决定服食消肿止痛的药物实施救治。救治时间不要喝啤酒,不要吃辣椒,还需要有留意关节的防寒,防止关节再次出现受凉。建议在当地医生的指导下服食药物。
特别是保守治疗,主要是适用于半月板损伤一二度,同时伴有韧带牵拉损伤,韧带的完整性和连续性存在的情况,需要行石膏托外固定四周,以给损伤半月板和韧带创造修复的条件。也是需要行石膏托外固定十足的,一给韧带恢复创作条件,如果说是单纯的半月板损伤行手术治疗这种情况。这种情况,无论是保守治疗还是手术治疗,一般要石膏托外固定四周。
热敷得看他是属于哪一期,如果说您在急性期,现在肿胀什么的还非常严重的时候,充血很严重的时候他是不适合做热敷的,你越做热敷他局部充血越严重。但是如果过了急性期之后,那么我们是可以选择热敷的,但是热敷也是有温度、时间的长度、强度的要求,如果说你时间过长、过热它还会让你的血管持续地老扩张。所以说热敷也不要随意地去,自己盲目地去使用,我建议来康复科去就诊,听听医生怎么给您开热敷的处方,按照医生的建议来进行。