气往下坠，也就是中气下沉，可能与脾胃虚弱、胃下垂、直肠脱垂、子宫下垂等原因有关，建议就诊，查明病因给予针对性的治疗。具体分析如下：
1、脾胃虚弱：脾胃虚弱的人群由于脾不能升清，升举无力，不能正常运化水谷，导致气机升降失常引起气逆，可给予王氏保赤丸、健脾丸、香砂枳术丸等药物调理。
2、胃下垂：因为膈肌的悬吊力量不足，造成内脏器官的韧带松弛导致胃下垂，导致食欲不振、嗳气、恶心、呕吐、气下坠疼痛。
3、直肠脱垂：直肠粘膜与肌层分离，线下移位而脱出肛门外，可感觉气往下坠、通常会引起不同程度的肛门失禁，有黏液流出、肛门坠胀不适，可以考虑手术切除脱出的肠管。
4、子宫下垂：子宫从正常的位置沿着阴道脱出阴道外会感觉气往下坠，尤其是走路、下蹲时比较明显，轻度的子宫下垂可做凯格尔运动锻炼盆底肌功能，严重时可考虑子宫切除术、盆底组织修复术治疗。
