爬山后腹泻，可能是生理因素所导致，如吸入冷空气、胃肠蠕动增加、饭后运动等，也可能是疾病因素导致，如消化不良、肠易激综合征、急性胃肠炎等相关，建议注意日常调整，并遵医嘱给予合适的药物进行治疗。具体分析如下：
一、生理因素：
1、吸入冷空气：山里空气比较潮湿、寒冷，爬山过程中吸入过多冷空气，可能导致大便次数增多。建议注意防寒保暖，给予热敷可以帮助缓解。
2、胃肠蠕动增加：爬山是一种户外有氧运动，有利于全身的血液循环，运动过程中肠道蠕动增加或肠痉挛可能导致腹痛、腹泻，如果症状比较轻微，通常能够自行恢复。
3、饭后运动：饭后马上进行运动，如爬山、跑步等，更多血液流入肌肉，导致胃缺血，食物消化吸收不良，也会引起上述症状。建议饭后不要马上运动，必要时遵医嘱服用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌散等帮助缓解。
腹部受凉、饮食因素、环境的变化等也可引起上述症状，建议寻找并去除诱因，必要时到医院就诊治疗。
二、病理因素：
1、消化不良：通常是指持续或反复发作的上腹部不适，如果饭后马上去爬山，大量食物刺激肠胃导致腹痛、腹泻等。建议注意饮食的调节，饭后不要马上进行运动，遵医嘱服用健胃消食片、奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物，可以帮助缓解消化不良引起的相关症状。
2、肠易激综合征：可能与胃肠动力异常、内脏感觉异常、肠道感染、肠道激素以及精神心理障碍等因素有关，表现为慢性复发性腹痛、腹泻，排便习惯和大便性状异常而又缺乏胃肠道结构或生化异常，必要时患者可遵医嘱予以蒙脱石散、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物进行治疗。
3、急性胃肠炎：爬山前进食辛辣刺激、腐败变质的食物等，导致胃肠道的黏膜出现急性炎症，容易引起恶心呕吐、腹痛、腹泻等症状，建议增加饮水量，卧床休息，在医生指导下给予盐酸左氧氟沙星胶囊、苯巴比妥东莨菪碱片、蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等药物治疗。
胃肠型感冒、阑尾炎、胃溃疡、溃疡性结肠炎、结肠癌等疾病也可引起上述症状。建议尽早到医院消化内科进行诊断，查明原因后遵医嘱针对病因采取针对性的治疗。
胃疼伴有腹泻呕吐一般不是胃痉挛，应该是胃肠道炎症的表现，大部分跟饮食不洁导致的急性胃肠炎有关系。这个时候应该避免辛辣生冷食物，注意保暖，也可以热敷胃部以便缓解疼痛。如未缓解，最好到医院去确诊到底是胃肠道炎症还是其他疾病引起的。
考虑肠胃炎的情况存在的。和饮食不当，不规律有关系的，可以考虑黄连素，整肠生等药物治疗的，必要时需要做个大便常规的检查，如果有炎症的情况下，需要采取左氧氟沙星，氟哌酸等药物对症治疗，多喝温开水，喝点白米粥，小米粥之类的，注意休息。
老年人腹泻不容易好，尤其是患有糖尿病、高血压等多种疾病的老人，往往抵抗力差不说，食欲不好导致营养跟不上，自然恢复起来也会比较慢一些。不过不用过于焦虑，一般如果是单纯的腹泻，那么输一些消炎药，口服一些止泻药就会慢慢好转。建议您待老人家症状有所好转的时候到设施齐全的医院给老人家检查一下，起码要化验血液看看，有必要的话医生会要求化验腹泻物。
肠癌初期以便血为基础，其次是大便习惯改变，排便不尽感，里急后重等，此外还极易引来肠梗阻现象，产生肠道刺激症状等。肠癌有许多薄弱的临床表现，患者还需多加小心。肠癌初期表现，以无痛尿血为基础，血液呈红色或鲜红色，与早期内痔的症状非常相像，后期尿血多为暗红色，混有粪便之粘液血便或脓血便。
考虑是消化不良性恶心呕吐。在小儿时期消化不良是经常遇上的，其本质是吃出去的奶或食物吸收没法，有部分小孩子会有腹痛而哭啼的情况。既然是消化不良治疗原则上就是通过药物帮助孩子的吸收了，常用的有常规药物散，双歧杆菌活菌胶囊，常规药物二联活菌颗粒等。都是治疗消化不良效果很好的药物。
肠胃炎呕吐、腹泻，可以服用肠炎宁颗粒改善症状。患有肠胃炎，此时肠胃受到细菌感染，导致消化功能紊乱，就会出现呕吐、腹泻的症状。患者要及时到正规医院消化内科检查，在医生指导下服用肠炎宁颗粒缓解病情。也可以配合服用双歧杆菌等益生菌，起到调节肠道菌群的功效，也能够改善症状。在日常生活中，可以经常到户外锻炼身体。
肠痉挛患者可伴有腹泻症状，如急性肠传染病引起的肠痉挛，可引起腹泻，除腹泻外，还可出现恶心、呕吐、发热等症状，有这些症状的病人可以先用一些药物治疗，肠痉挛的患者可以应用斯达舒，缓解胃肠道平滑肌痉挛，有腹泻的患者可以口服蒙脱石散止泻，如果症状不能好转，建议到医院进一步检查以明确诊断，平时要注意腹部保暖，饮食要清淡，少吃油腻食物，细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮浓茶、烈酒、浓咖啡和进食辛辣、过冷、过热和粗糙食物。必要时可去医院检查，观察病情，在医生的指导下治疗。
胃肠型感冒是感冒的一种，胃肠型感冒主要是由一种叫"柯萨奇"的病毒引起的，同时伴发细菌性混和传染。胃肠型感冒在医学上又称干呕性上感，它的病发症状主要是:胃胀、腹痛、干呕、恶心呕吐，一天排便一些次，身体感觉乏力，严重时会致使肌体失水、体内电解质紊乱，免疫系统受到摧毁。治疗以歇息为基础，采用对症鼓励治疗，干呕严重必须消化水和电解质，以防失水。
肠道菌群失调一般会引起腹泻。肠道菌群失调可能是经常服用抗生素或者免疫抑制剂引起的，也有可能是不良的饮食习惯或者是肠道动力异常所致，会出现腹痛和腹胀症状，有些人还可能会出现肠鸣的现象，甚至可能会出现腹泻，同时还会伴有恶心呕吐症状。肠道菌群引起的腹泻现象，通常可以根据医生指导服用止泻的药物进行治疗，另外还需要配合抗菌的药物辅助治疗。
肚子啼叫伴发恶心呕吐，主要考量就是急性肠炎的一种表现出的，主要就是饮食上留意别吃许多酸辣的食物，目前主要就是运用许多守护肠黏膜的药物和止泻的药物共同实施救治的，也需要有消化许多电解质，确保电解质的平衡，这样才有助于恶心呕吐的快速彻底恢复和转好的。需要强调的是依照患者的症状，要多注意休息，膳食均衡，营养搭配。
