男性为什么会肾虚
1、遗传因素
中医称之为先天禀赋不足而引起的肾虚，就是父母给的身体底子不好。
2、因病致虚
患上某些疾病可使人体的肾气受到损伤而引起肾虚。
3、生理性因素
随着年龄增长，男性和女性度过了生命中最鼎盛的时期，健康开始走“下坡路”，就会面临生理性肾虚。
4、不良生活方式
包括饮食伤肾，精神过于紧张、精神抑郁（中医认为恐伤肾），过度劳累，久坐，久卧，缺少锻炼，不经常晒太阳等等。
男性补肾食物
1：淡菜
淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。
2：牡蛎
牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚等有较好的效果。
3：韭菜
韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富，韭菜除含有较多的纤维素，能增加胃肠蠕动，对习惯性便秘有益和对预防肠癌有重要意义外，它还含有挥发油及含硫化合物，具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。因此，对高血脂、冠心病病人有益。韭菜还是一味传统的中药，韭菜补肝及命门，治小便频数、遗尿等。韭菜因温补肝肾，助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名。韭菜籽为激性剂，有固精、助阳、补肾、治带、暖腰膝等作用，适用于遗精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳伟有效。用韭菜根、煎汁内服，可治盗汗、自汗。
4：羊肾
羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效，适用于肾虚者食用。
5：枸杞子
枸杞子又名枸杞。枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。
糖尿病患者如果再次出现肾虚的话，可能会再次出现腰膝酸软的症状，可以同时查肾功能，如果没明显肾功能的异常，就证明还没有再次发生糖尿病的肾病。这种情况要积极的去控制血糖，同时要结合饮食控制。在这些治疗同时要增强体育锻炼，增强体质，无须单独口服药物治疗。
皮肤白一般不是肾虚引起的，皮肤白可能是贫血或体虚造成的。肾虚多数是因工作过度疲劳或年老体衰、精神因素、房事太多等造成的，一般会涉及体内诸多系统，同时还会引起皮肤表现。比如导致容颜早衰，有的会出现眼袋或皱纹、黑眼圈，多数皮肤暗黄没有光泽，肤质比较粗糙或干燥，皮肤没有弹性，通常并不会导致皮肤白。皮肤白可能是因贫血造成的，比如缺铁性贫血，引起的常见体重就是皮肤黏膜苍白，所以皮肤白与贫血有关。也有可能是平时挑食偏食，导致体内营养不均衡引起体虚，而导致的身体肤色发白。
经常出虚汗或盗汗的患者，有可能是得了肾虚。肾虚指肾脏精气阴阳不足。如果不经过及时治疗会引起卵巢早衰，卵巢早衰是卵巢功能衰竭所导致的40岁之前即闭经的现象，还会引起机体其他器官早衰，女性肾虚可导致妇科炎症等;男性可导致易患前列腺炎等。同时应多吃一些具有滋补肾虚的食物，阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物。应节制房事，合理饮食，避免熬夜，经常进行腰部活动，还可多做一些刺激脚心的按摩，可益精补肾。当初现此类状况时，要及时就诊。
结合你出现的症状可能是有和注射药物有关系的，建议多喝水注意休息。如果是药物的反映就是需要减少使用药物的剂量。，肾病内科疾病病情很严重，建议患者及时实施治疗，希望患者可以根据医生的意见对症治疗。同时重视自身的护理工作，合理饮食，以免加重病情。上述的答案希望可以帮助到您，谢谢。
经常肾虚的人是会得卵巢早衰的，肾虚是中医的一个说法，而卵巢早衰属于西医的一个说法。卵巢早衰在中医上将属于肾虚的范围。因为中医上讲肾主生殖，生殖里面就包括卵巢这个器官。如果出现了卵巢早衰的现象，是跟肾虚有一定关系的。女性出现卵巢早衰，通过补肾健肾的方法能够得到缓解。西医的治疗是采取内分泌的治疗，补充激素来防止卵巢早衰。
经常爱出汗是肾虚的常见临床表现，而肾虚也会导致脾胃虚的。肾虚的恢复必须杜绝一切不良的生活习惯，包括熬夜、久坐，再者就是饮食上也一定要控制好少食多餐，少油少盐的饮食原则，避免给肾脏加重负担。有的时候体质虚弱或者是缺钙，也会引起经常出汗的情况，可以去医院检查一下微量元素，明确诊断后对症治疗，如果是体质虚弱的话，适当的增加体育运动，可以有效缓解，增强体质。
网上的老中医建议是不要相信的，出现肾虚的情况可能有腰酸，耳鸣，乏力，头晕，失眠的症状。肾虚分为阴虚和阳虚，建议尽早前往医院辩证后对症进行治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。
经常喝酒会对您的肝肾造成一定的损伤，它会引起转氨酶异常，会引起肝功能受损，建议平时一定要多运动，减少喝酒的次数或者是戒酒，过度肥胖也会引起经常出汗，建议平时应通过运动节食进行减肥，减肥后您的症状会好一些。
经常出现掉头发，中医方面确实考虑是有些肾虚为基础，可能是因为长时间熬夜疲劳致使的，同时也不剔除饮食营养不足的可能性。最好是可以决定服食一些补肾生发的中药，具体用药谨遵医嘱，同时也可以自己锻练一下身体，在饮食方面尽量始终保持营养为一些基础的。
磁石一般可以治疗肾虚喘促，磁石通常可以起到平肝潜阳的作用，还有钠气平喘的功效，主要是用于治疗惊悸失眠，对于肾虚气喘以及耳聋耳鸣也可以起到治疗的作用，但也需要根据医生的指导用药。肾虚喘促可能是因为先天不足所造成的，还有可能是因为性生活过于频繁所引发的，也有可能是久病伤肾所引发的，也可在医生的指导下采取有助于补肾的药物治疗。
湿气重，一般临床上表现在脾湿，脾属土，湿为阴邪属水，脾喜燥而恶湿，肾属水，所以一般表现是水寒土湿，脾肾阳虚，所以就是你说的湿气太重又有肾虚的表现。建议你可以用黄精泡水喝，平时少吃肉、奶、水果、凉的食物，这些都能导致脾湿的，可以吃一些黑色的食物，例如黑豆、黑芝麻等，这些能补肾的，还可以吃一些薏米，能利湿的。
珍惜是临床诊断中医科常见的一种疾病，如果再次出现早泄，大多数都是由肾阳虚引来的肾气不足等原因致使的，应当积极救治，否则会严重干扰性生活质量，致使性伴侣不满，严重干扰夫妻感情。独活吸血丸是一种纯中药制剂，具备舒筋活血，祛风除湿等功效，对救治肾虚是没任何效果的，不能够动用这种药物来救治肾虚，服食补肾滋精，温肾壮阳等药物救治才是最对症的。
王老吉喝多了一般不会肾虚，王老吉属于降火的饮料，含糖量是比较高的，若是长期饮用，可能会对牙齿造成不良的影响，但是并不会引起肾虚。肾虚可能是因为先天禀赋不足所造成的，还有可能是因为久病伤肾所引发的，也有可能是房劳过度的原因，肾虚一般会引起腰膝酸软，还有可能会出现潮热盗汗的状况，可以在医生的指导下采取补肾的药物进行调理。
王老吉喝多了一般不会肾虚，王老吉属于降火的饮料，含糖量是比较高的，若是长期饮用，可能会对牙齿造成不良的影响，但是并不会引起肾虚。肾虚可能是因为先天禀赋不足所造成的，还有可能是因为久病伤肾所引发的，也有可能是房劳过度的原因，肾虚一般会引起腰膝酸软，还有可能会出现潮热盗汗的状况，可以在医生的指导下采取补肾的药物进行调理。
特别爱流汗，考虑可能会是中医所说的体质虚，营卫不和，你可以到正规医院找中医大夫号号脉，辨证论治施治，并不一定是肾虚惹来的。平时需注意安歇，惯良好的生活习惯，保证深度深度睡眠充足，不要上班，饮食宜清淡易消化，多食新鲜蔬菜水果，适当运动，锻炼身体，大幅提高机体免疫力。
