膝关节是人体比较重要的一个部位。如果膝关节出现异常的话，人们会有比较强烈的疼痛感，而且行走也是很困难的。而膝关节扭伤也是一种比较常见的伤。对于这种伤，需要具体症状具体对待，这样才能取得更好的治疗效果。那么，膝关节扭伤该怎么办呢?下面将对此进行详细!
1、膝关节骨折
膝关节的骨折大部分属于关节内骨折，多见于各类剧烈运动时摔倒膝盖跪地或者遭到其他猛烈的撞击导致。常见的骨折包括胫骨骨折、髌骨骨折、髁间棘骨折等。凡在运动中受伤导致膝关节疼痛、肿胀，并伴有膝关节活动受限时，均应怀疑膝关节骨折的可能，建议就医，根据骨折的具体情况选择石膏、支具或是手术治疗。
2、半月板损伤
半月板的损伤是膝关节运动损伤中最常见的损伤类型。半月板是指位于膝关节股骨髁和胫骨之间呈“c“字形和新月形的两块软骨。最容易发生半月板损伤的动作即在膝盖半屈位进行内外旋转活动，以及在膝关节伸曲的过程中进行大幅度的内外翻运动。
半月板损伤后，最常见的症状仍然是关节的疼痛，建议早期行膝关节的mri，全面评估半月板损伤的程度，以决定是否需要手术。
3、膝关节韧带损伤
膝关节的结构非常复杂，这是膝关节能进行复杂运动的基础，因此膝关节的韧带非常多，包括膝关节内侧副韧带、膝关节外侧副韧带、膝关节前交叉韧带、膝关节后交叉韧带等。这些损伤多发生于膝关节不恰当的运动，比如膝关节半屈曲位时小腿突然外展、外旋或者内收内旋，或者小腿保持固定的情况下突然内收内旋大腿或外展外旋大腿，或者反复进行膝关节的猛烈扭转、碰撞，在运动中急停也是常见的损伤发生原因。这些动作在足球、滑雪、登山、跳高等运动中比较常见，一般来说，韧带的损伤常常伴随着复合型损伤，韧带断裂本身也可以引起相关肌肉的反射性痉挛。韧带断裂最常见的症状是关节的疼痛和膝关节功能异常，表现为膝关节活动失稳。一般而言，膝关节韧带的损伤都是比较严重的关节损伤，就诊于专业的康复医院是最安全的选择，能较大程度地保留膝关节的运动功能。
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根据你说的症状好久没运动，突然猛烈跑步运动，运动完，左腿膝盖后面就开始疼，有可能是软组织损伤了。膝盖的软组织损伤包括局部的肌腱，关节囊等等组织，损伤的程度不一样，恢复起来时间也不一样，根据你说的症状可以先自己做做按摩理疗，症状明显也建议到医院检查一下放心。注意饮食清淡的，可以按摩局部的，这样子的话比较好的，注意晚上把腿抬高的，还有热敷和按摩的，注意每次运动以前要拉伸的，热身的，可以避免的。
根据你的病情叙述，如果是膝内翻比较严重的话需要有手术建议你可以在放暑假前手术治疗，因为手术后是需要有个恢复期的，需要有卧床歇息。对于这个疾病想必您应该也有了一定了解吧。面对疾病困扰，我们应该积极采取治疗措施，不要避讳就医，如果疾病久治不愈，那么就要及时更改治疗方案。
根据你的讲述这种情况不能够剧烈运动，积极治疗。一般绝不会有后遗症的。建议防止操劳。互相配合推拿理疗等治疗。在医生指导下作好康复锻练。到期到医院复检。不同病因引发不同的症状，患者需要根据自身病情尽快到正规三甲医院进行系统规范的检查，这样才能对症治疗尽快康复。
根据你的描述，属于膝关节骨性关节炎的典型表现，可以做玻璃酸钠关节腔灌注治疗，建议到专业医院拍X线片检查。属于膝关节骨性关节炎，可以做玻璃酸钠关节腔灌注治疗，膝关节骨性关节炎疾病患者除了用药治疗外，还需要重视自身的调理，尤其是术后，康复期注意锻炼身体，适当运动，希望患者可以更快的康复!
根据你的描述属于外伤有关，可以服用中成药五味消毒丸配合抗生素抗生素治疗，增加营养补充维生素微量元素易消化易吸收饮食。同时遵循患者自诉的病症，适当活动，饮食均衡营养。
指导建议：注意休息，避免剧烈活动。注意加强营养支持，以清淡易消化、易吸收类饮食为主。注意避免辛辣、刺激及生冷类食物的摄入。注意定期复查，减少复发的情况。
血管瘤是一种常见的良性肿瘤，可发生于任何年龄，但中年以后女性多于男性。肿瘤直径小于五厘米，无需手术，定期复查，随访。(激光处理。损坏很小，恢复很快)。动脉瘤是一个自我发展的问题。它是一种先天性良性肿瘤或血管畸形。如果不及时治疗，一些血管瘤会突然破裂，导致致命的出血。您的血管瘤很大，因此手术的风险很大。
本身再次出现烦渴没力气，并且有腰酸背痛，一般考量肾阴虚的可能性最大，是不是肾阴虚引发的，可以通过中医医生辨证论治，绝大多数情况下肾阴虚可以口服知柏地黄丸或者六味地黄丸，平时也需要有留意不能够性生活频繁适当的运动锻练，多吃许多木耳等蔬菜，多吃水果和蔬菜。
扁平足和膝外翻一般没有关系，如果只是单纯的扁平足，通常不会引起膝外翻。如果病情比较严重的，或者是走路的时候步态出现了异常，时间长了以后有可能会引起膝外翻，针对这种情况要尽早的去当地的正规医院，通过一些详细的检查，然后进行明确的诊断，才可以针对性的进行一些治疗。另外在平时饮食中要多吃一些含钙物质的食物，来增加身体的抵抗力。
扁平足和膝外翻没有直接的关系，因为轻度单纯的扁平足一般情况下是不会直接引起膝外翻的。只有症状比较严重以及一些走路步态异常的一些患者时间长了，可能会引起膝关节外翻的情况，针对这种情况要尽早的去当地的正规医院，通过一些详细的检查，然后进行明确的诊断，才可以针对性的进行一些治疗。另外在平时饮食中要多吃一些含钙物质的食物，来增加身体的抵抗力。
