我们人每天晚上睡觉的时候是静止的，除了均匀的呼吸和偶尔的翻身，基本没有什么大的动作。但是有些人，在进入梦乡后会出现打呼噜的声音，而且声音特别的大。可能有些人会认为这是正常的。但其实，如果经常出现打呼噜的身体有可能是出现糖尿病了，尤其是肥胖的人。
睡觉时打呼噜可能是糖尿病的信号？
一般来说，打呼噜是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的一种临床表现之一，而阻塞性睡眠呼吸暂停综合征一旦发生，会出现高血压、糖尿病以及脑血管疾病的发生，甚至有些会出现夜间猝死的现象。
有研究发现，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征和2型糖尿病的关系密切，患有睡眠呼吸暂停综合征的朋友出现糖尿病的风险是一般人的2倍以上。而在糖尿病患者中，有23%以上的人都伴有阻塞性睡眠呼吸，并且打呼噜的声音越大，出现糖尿病的风险的就越高。因此，经常出现打呼噜的人要特别的注意，尤其是肥胖的人。要及时做血糖筛查，早发现早治疗。
睡觉打呼噜会出现哪些危险因素导致糖尿病发生？
一、让交感神经处于兴奋。在睡觉的时候，如果出现打呼噜的现象，就会让患者出现喘不过气而让自己憋醒，就会导致一整晚出现睡和醒，就会让交感神经长期处于兴奋状态，长期如此就会让血糖上升。
二、会让睡眠质量差。在睡觉的时候出现打呼噜就会让睡眠质量差，而睡眠质量差就会让胰岛素的分泌受到干扰，从而影响血糖。
三、出现间歇性低氧血症在睡觉打呼噜的时候，会让身体的呼吸气体交换不足，从而造成间歇性低氧血症的发生，而因为人体的代谢是要有氧气来支持的，如果出现缺氧的现象，就会让身体对胰岛素的敏感性降低，这样就会让血糖升高。
四、会让人内分泌出现絮乱。长期的睡觉打呼噜会让人身体内分泌出现絮乱，就会让身体脂肪的代谢出现异常，一旦脂肪代谢出现异常，身体的胰岛素分泌也会跟着出现异常，最后就会导致糖尿病的发生。
温馨提示，如果在睡觉的时候频繁的出现打呼噜的现象，一定要及时到医院做血糖监测，如果有发现血糖上升，就要及时进行治疗，降血糖控制在正常的范围内，避免血糖上升而导致其他并发症的出现，这样会让身体受到伤害，甚至让身体受到威胁。
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考虑跟传染、受寒有关系的，需要及时去医院看一看，及时治疗才行的建议做个血常规，可以使用小儿清肺凉血颗粒、利巴韦林颗粒治疗，防止受寒，留意歇息其实得了打呼噜并不可怕，患者要认为自己是可以战胜病魔的，只要及时发现症状，并且对症治疗，缓解病情及康复的几率都非常大。
脑梗死病人打鼾通常并非良好迹象，可能提示存在呼吸道梗阻、意识障碍、颅内压增高及神经功能损伤等严重状况，影响预后。颈部脂肪堆积和肌肉松弛导致的呼吸不畅是常见的诱因。为了改善这一情况，病人可以尝试将床头抬高和调整睡姿，以减轻打鼾症状，但如症状严重，建议及时就医，以免延误病情。
肺炎康复期间，打呼噜现象可能是呼吸道分泌物影响呼吸的正常生理反应，但若持续时间长，影响生活质量或伴有其他症状，则为不正常，应就医诊断。为了促进康复，肺炎患者应避免油炸、烟熏、烧烤类和辛辣刺激性食物，转而多吃富含蛋白质、维生素且易消化的食物，如瘦肉、鱼肉、新鲜蔬菜和水果，以助于身体恢复。
肥胖的人，脂肪是在各个层面都有可能会增多的，致使鼻腔、口咽腔、喉腔左右径和前后径明显狭窄，引起气体回旋功能受到阻碍，从而引起的睡眠打鼾。打鼾通常分三型:中枢型、混合型和阻塞型，也就是通常说的阻塞型睡眠呼吸暂停综合征，是和各个狭窄平面的阻塞有一定关系。它跟肥胖有着密不可分的关系，较为肥胖的病人，可以出现鼻腔的狭窄、口咽腔的狭窄，甚至颈部、喉咽腔的平面狭窄。
肥胖人出现了打呼噜的现象，这个应该还是很严重的，因为打呼噜属于呼吸系统的疾病，严重了应该也会有生命危险的，所以最好还是要及时的去医院的呼吸内科做一下检查的，检查之后也好及时用药治疗，平时也要注意有规律的生活，不要抽烟喝酒，注意睡觉的姿势。
肥胖的孩子经常会打呼噜，是因为孩子过度肥胖会造成孩子气道狭窄，使得孩子出现呼吸困难，从而造成打呼噜的症状。所以在孩子生长发育期间家长一定要适当的调整饮食结构，尽量不要让孩子吃一些高热量或者是高脂肪的食物，因为这样会造成孩子身体内脂肪堆积，使得孩子出现肥胖的症状。在平时生活中，家长也可以多让孩子参加一些体育锻炼，来达到减肥的作用。
肥胖的人之所以容易打呼噜，是由于过于肥胖气管会被压迫，导致直径变窄，气流速度变快，从而会容易出现打呼噜的现象，严重时甚至会出现呼吸暂停，表现为脸部通红、呼吸暂停、容易被惊醒。由于晚上睡眠质量欠佳，白天又常常出现容易疲劳睡不醒的情况，而且长期肥胖会导致气管壁变薄，即使后来减肥成功以后，也很难逆转这种爱打呼噜的现象。所以肥胖的危害十分之多，必须进行减肥，常用的方法包括饮食运动控制、减肥药物以及手术治疗，首选饮食、运动进行控制。
肥胖的人容易打呼噜的原因:1、肥胖的人肚子比较大，平卧的时候，腹部压力就比较大，就会导致呼吸不畅;2、肥胖的人颈部都是非常粗;3、肥胖的人脂肪比较多，身体各个部位都会有脂肪的堆积，咽腔也会有脂肪的堆积导致咽腔的狭窄，软腭也会因为脂肪堆积而导致狭窄，而且舌体肥大，舌根部会有一些淋巴组织肥大，这样也会导致鼾症发生。
肺气肿患者会出现呼吸困难的情况，在睡觉的时候会打呼噜。如果打呼噜的声音非常大，且非常频繁，需要重视，建议马上到医院做肺部检查，做抗炎治疗。建议肺气肿患者做一个睡眠监测，这样可以很好的评估患者睡觉时通气的程度以及性质，还需要做一个纤维喉镜的检查，了解患者的咽喉以及鼻腔的情况。做完以上这些检查之后，患者就可以了解自己打呼噜的原因，可以根据原因来治疗。肺气肿患者在平时要多注意休息，不做剧烈运动，不要让自己的情绪波动太大。
肥胖的患者在睡觉时不一定都打呼噜，但打呼噜的比例会很高。如果肥胖的患者每天鼾声都比较大，最好到医院做个睡眠监测，因为很多肥胖的患者会合并有睡眠呼吸暂停综合征。睡眠呼吸暂停综合征对人体的危害非常大，有的患者可能会诱发猝死，所以不要忽视肥胖患者打呼噜这样的现象。肥胖一定要进行有效的减肥，要控制饮食、适量运动，保证体重尽快达到标准体重范围之内。只要肥胖患者进行有效的减肥，对睡眠呼吸暂停综合征以及打呼噜都非常有益处。
