打呼噜是很常见的,不少人每天睡觉都会出现,并被认为是睡的香的表现,其实不然,打呼噜并不是什么好现象,可能是身体某些方面出现了故障所引发的。打呼噜和6个原因有非常密切的关系,心脏不好的人容易打呼噜,另外还可能是睡姿不当、肥胖等引发的。
睡觉每个人每天都要做,打呼噜是不少人都存在的,很多人会问到了打呼噜是心脏不好吗?可能有一些关系,而从打呼噜引发的原因上来看,可能是6个方面造成的,比如,肥胖、睡姿、一些疾病、遗传、年龄和日常不良生活习惯等。
患有心脏病的人,日常可能会出现打呼噜这种情况,甚至还可能会出现呼吸暂停,这是很危险的,如一口气上不来,病人可能就丢掉了宝贵的生命。
引发打呼噜的6个原因,一起来探讨下。
第一,遗传
打呼噜具有一定的遗传性,如一家人之中有人有打呼噜,那么家里其他人也容易出现。
第二,睡姿
人在睡觉的时候,如果姿势并不是很好,特别是仰卧这种姿势,那么这种情况下,如气道周围肌肉张力降低,此时容易让舌根出现后坠情况,会让器官变得狭窄,这种情况下,气流容易受到影响,那么打呼噜就会出现了。
第三,年龄
通常情况下,男性到了35岁之后,女性进入更年期之后,打呼噜就容易出现了,这是肌肉功能退化所造成的,不过也有一些儿童和青少年也可能会出现这种状况,但并不常见。
第四,肥胖
不少肥胖的人,体内脂肪,特别是脖子地方脂肪过多的话,那么容易挤压呼吸道,从而让其变得比较窄,此时气体在通过呼吸道的时候,就容易出现旋转,那么打呼噜就发生了。
第五,疾病
一些疾病容易造成打呼噜,其中心脏病是一种,而另外鼻部疾病、咽喉部疾病以及先天性解剖畸形等,也容易影响到正常的呼吸,诱发打呼噜。
第六,不良生活习惯
一些人在饮酒之后,或是服用安眠药之后,容易让呼吸受到抑制。还有喜欢吸烟的人,上呼吸道容易出现炎症、水肿,因此也容易出现打呼噜。
可见打呼噜并不是睡觉睡的香的表现,而是身体有异常的提示。建议大家如发现身边的人存在打呼噜这种情况,要及时提醒他,并积极查明具体的原因,特别是一些疾病,比如心脏病、口腔、鼻腔等疾病引发的,还需要早期积极正规治疗。
老公睡觉打呼噜,这种情况最好到医院做一下全面的检查,明确具体病因,然后对症治疗。有可能睡得枕头过低或者是过高所造成的。也有可能是因为过于劳累所引起的。这就是考虑腺样体肥大。一些心脑血管疾病也会出现这种情况。所以应该到医院做一下全面的检查。平时不要过于劳累,要注意劳逸结合。
若打鼾较为严重,其处理方法如下:1、避免枕头过高,睡眠时枕头太高可导致脖子的曲度增加,气流通过呼吸道时的阻力也相应增加,进而可导致打鼾;2、鼻炎导致的打鼾,可使用生理盐水清洗鼻腔,使得阻力降低;3、保持寝具清洁,可降低对呼吸道的刺激;4、睡前可饮用一些水,缓解咽喉的干燥,进而可缓解打鼾;5、可安装一些室内湿化措施,改善空气中的湿度,减少鼻腔、咽喉等呼吸道的干燥程度,保持气流通畅。
腺体肥大是导致小儿打鼾最为常见的原因,其他少见的原因,主要有先天发育异常、呼吸肌无力、肥胖、先天性心脏病、喉软化,但这些因素相对比较少。孩子睡眠时打鼾,又称为小儿鼾症、睡眠呼吸暂停综合征,主要表现是睡眠时张口呼吸,偶有呼吸暂停,暂停时间长达7-10秒,一夜可发生多次。最主要、最常见的原因是鼻腔及鼻咽部狭窄,主要疾病包括慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、鼻息肉、后鼻孔闭锁、鼻腔肿物等。
腺样体肥大不打呼噜,不严重。因为腺样体肥大的主要临床症状就是持续性打呼噜,并伴随着双侧鼻腔持续性鼻塞。腺样体肥大是耳鼻咽喉科的一个常见病和多发病,是由于反复炎症感染刺激后所引起的腺样体充血,水肿以及增生,腺样体肥大后,会引起患者出现双侧鼻腔持续性鼻塞,并伴随着睡眠时打呼噜,严重时会导致患者出现腺样体面容。需要到医院详细检查一下电子鼻咽镜以及鼻咽部CT就可以明确诊断,再治疗上腺样体肥大,如果没有出现打呼噜,则不需要任何治疗,如果出现临床症状,首先需要进行对症抗炎治疗以及雾化吸入治疗,如果保守治疗无效,则需要进行局部手术切除治疗。
老人打呼噜声很大,建议抑制体重,不抽烟饮酒,晚饭不易太饱。同时高枕侧卧位深度睡眠,仔细观察症状变动。如果没转好,建议去当地正规医院呼吸内科进一步仔细检查。除了治疗打呼噜外,建议患者在日常生活中要注意饮食,并且要始终保持愉快的心情,以此来增强体质放慢康复速度。
考虑小儿是支气管炎所致的,应详细仔细检查明确后,积极治疗,首先应恰当饮食,多饮水,增强护理,防止不良打击,消化维生素C等,建议运用青霉素,红霉素除了及时治疗打呼噜外,患者朋友理应始终保持愉快的心态去直面疾病,只有这样才能令得患者及时对症治疗,同时要多看重自身饮食护理,多以清淡食物为基础,防止打击寒冷食物,认为这样一定能将打呼噜撵走。
老人打呼噜声很大,建议抑制体重,不抽烟饮酒,晚饭不易太饱。同时高枕侧卧位深度睡眠,仔细观察症状变动。如果没转好,建议去当地正规医院呼吸内科进一步仔细检查。除了治疗打呼噜外,建议患者在日常生活中要注意饮食,并且要始终保持愉快的心情,以此来增强体质放慢康复速度。
考量可能会是由于呼息不通畅,也有可能是父母的先天性隔代遗传,会引发子女的呼息障碍,就会致使宝宝睡午觉的时候打呼噜,除了可能会就是扁桃体的肿胀,呼吸道的炎症肥胖以及睡午觉姿势不正确也是会引来宝宝打呼噜的现象,在生活中必须留意宝宝的身体健康,睡午觉的时候要始终保持个正确的姿势。需要强调的是具体用药请遵医嘱,而且最近生活作息要注意保持规律。
考虑是扁桃体炎,上呼吸道感染有炎症,鼻炎等原因引来的可以到医院检查一下看一看,查明病因对症治疗,多喝水,防止受风寒着凉,不要吃辣的除了治疗打呼噜外,建议患者在日常生活中要留意饮食,并且要始终保持愉悦的心情,以此来增强体质加快康复速度。
考虑这种情况是由于长时间受凉所导致的,首先平时的时候应该多加注意好孩子的保暖情况,适当的是可以服用药物进行调理,可以根据孩子的具体情况进行医治,首先是可以去医院的儿科做一个详细的诊断,日常生活中多加注意好孩子的饮食,可以采取抗生素类的药物进行治疗。