有一句话这样说，十个男人九个有前列腺炎。这句话虽然有点夸张，但是也从另一方面反映了前列腺炎在男人之间的常见性。因为前列腺炎是男性的高发疾病，所以说预防前列腺炎也是变成了重中之重的事情。
男人应该如何预防前列腺炎呢？
方法1、不要憋尿，多喝水多排尿
如果男人经常憋尿的话，对于男性的生殖健康，尤其是前列腺的危害是非常大的。
因为如果男性憋尿的话，会导致膀胱不停的充尿肿大就对前列腺造成一定程度的压迫，久而久之就会形成前列腺炎。而且男性的尿道下方一般有滋生大量的细菌，这些细菌通过尿液能冲刷个大半，如果经常憋尿的话，那么这些细菌就得不到有效的冲刷就会使细菌逆流而上影响到前列腺引发前列腺炎。所以说如果想要预防前列腺炎的话，一定不要憋尿，而且要多喝水多排尿，这样才能达到冲洗细菌的目的。
方法2、久坐不可取，活动有必要
现如今电子设备在男性工作中所占的比重越来越多，很多男人的工作通常在电脑前一坐就是一天，这样久坐的状态很容易导致前列腺炎的产生。因为如果男性处于久坐状态，那么他的前列腺一直处于充血的状态，如果前列腺的腺体长时间充血的话，就很容易导致前列腺炎。所以为了有效预防前列腺炎的产生一定不要久坐，要及时的站起来活动活动。
虽然很多职业都要求男人是酒做的，但是一定也要找机会起来活动只有这样才能使前列腺一直保持健康的一个状态。
方法3、戒烟戒酒势在必行
有句话我们常说吸烟有害身体健康，但是即使是把这句话写在烟盒上也阻挡不了某些男人喜欢抽烟的习惯。其实抽烟喝酒不仅对于男性的身体健康比方说胃部和肺部有影响，而且还会使男性的生殖健康也有所危害。因为尼古丁会刺激前列腺分泌产生炎症，而且酒类中尤其是烈酒中的酒精也会导致睾酮的分泌过多。这些有害物质都会导致男性患上前列腺炎。所以为了男性的生殖健康着想，一定要戒烟戒酒。
方法4、与辣食说拜拜
很多男性在日常生活中吃的比较重口，无辣不欢，因为他们感觉只有辣椒才能下饭。虽然这有一定的道理，也是个人喜好的选择，但是如果经常吃一些辛辣刺激的食物，对于男性的生殖健康，尤其是前列腺损害是非常大的。
因为这些辛辣刺激的食物会导致前列腺受到刺激，而一直处于充血的状态，这样就会极易引发前列腺炎所以说为了预防前列腺炎，口腹之欲暂且放到一边，一定要保持健康和营养均衡的饮食。
不要认为自己年轻就不会得前列腺炎，其实每个男人都有得前列腺炎的可能。所以说为了避免前列腺炎给我们的生活和工作带来的困扰，何不变一定要把预防前列腺炎当做一件正事去认真的做，以上的方法可以借鉴一二。
前列腺炎怎么回事 日常如何护理
慢性前列腺炎一味消炎有用吗？做到治疗护理4步走才有用
治疗慢性非细菌性前列腺炎，患者可选用的中成药有癃闭舒片、前列回春胶囊、前列舒胶囊等，这些药物主要通过清热解毒、活血化瘀、补肾益精的机制缓解症状并改善前列腺功能。但治疗效果因人而异，患者需在医生指导下选择合适的药物，并严格按照医嘱进行治疗。同时，改善生活习惯，避免吸烟、饮酒，保持适度运动，避免长时间久坐，对提高治疗效果和促进康复具有积极作用。
针对前列腺炎合并前列腺增生的治疗，应在专业医生指导下采取以手术治疗为主、药物治疗为辅的综合策略。药物治疗可选用如宁泌泰胶囊、盐酸阿米替林片、酒石酸托特罗定缓释片等，旨在辅助手术治疗，避免擅自用药。同时，强调饮食健康，提倡食用富含维生素和膳食纤维的食物，避免辛辣、刺激、油腻、生冷食物，保持规律作息，避免饮酒、熬夜，注重个人卫生，勤换洗衣物，减少同房，确保充分休息。这一系列措施旨在促进病情的缓解与恢复，实现全面有效的治疗。
老年人前列腺炎通常不会直接导致腿肿，腿肿多由心脏、肾脏、肝脏疾病或下肢血管病变引起。前列腺炎主要影响泌尿系统，如引发排尿异常，而腿肿则与水液代谢、血液循环相关，建议患者及时就医，并通过适量运动、健康饮食等方式辅助治疗。
前列腺炎患者在不依赖药物的情况下，可以通过综合的一般治疗、物理治疗和在必要时的手术治疗来恢复。一般治疗包括适当按摩以促进前列腺腺管的排空，缓解不适，并进行心理疏导以减轻紧张和焦虑。物理治疗则采用生物反馈治疗来放松盆底肌，减轻症状，以及热疗促进局部血液循环，加速炎症消除。在症状严重时，手术治疗如经尿道前列腺电切术可能成为有效的选择。这些非药物治疗方法提供了多样化的恢复途径，旨在改善前列腺炎患者的症状和生活质量。
盐酸特拉唑嗪胶囊适用于轻度前列腺炎的治疗，可帮助缓解尿频、尿急、尿痛等症状，通过放松尿道括约肌和膀胱颈部肌肉实现这一目的，但其效果因人而异，对于病情严重的前列腺炎患者，可能需要寻求更专业的治疗方法。患者应遵循医嘱，注意个人卫生，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、避免长时间坐姿等，以促进康复。
前列腺炎引发尿尿小腹疼痛，多因炎症刺激所致。患者应尽快前往正规医院接受治疗，药物治疗是首选，包括宁泌泰胶囊、盐酸阿米替林片、酒石酸托特罗定缓释片、阿奇霉素胶囊、左氧氟沙星片、盐酸氟西汀肠溶片、塞来昔布胶囊、盐酸坦索罗辛缓释胶囊、盐酸多西环素肠溶胶囊等。若症状严重，可能需要手术切除。治疗期间，注意个人卫生，保持健康生活习惯，如早睡早起，多吃水果蔬菜，避免辛辣、油腻、生冷食物，戒烟限酒，定期复查，以促进康复。
前列安痛片是一种治疗前列腺炎和前列腺增生的中成药，主要成分包括黄柏、赤芍和当归等，适用于症状较轻的患者，能够起到清热利湿的作用，对于轻微腹痛等不适症状有较好效果。然而，对于症状严重的患者，如出现尿频、腹痛、发热等，单纯使用前列安痛片可能效果有限，建议在医生指导下联合使用诺氟沙星胶囊、头孢克洛颗粒等药物，并在必要时及时就医。此外，日常护理也十分重要，包括适度运动、清淡饮食、多喝水、避免过度劳累、保持规律作息和良好心情，以促进康复。
琥珀酸索利那新片作为M受体阻断剂，常用于治疗膀胱过度活动症、尿失禁和尿频，其可能缓解前列腺炎患者的尿频、排尿困难、尿不尽症状。然而，对于该药物过敏者禁用，孕妇、肾功能障碍和中度肝功能障碍患者应慎用。前列腺炎多因细菌感染、不健康性生活、久坐、酗酒、饮食不当引起，建议患者注意个人卫生，保持健康性生活，避免久坐，适当活动，戒烟戒酒，饮食清淡，避免辛辣油腻食物。出现不适时应及时就医，以免延误病情影响生活。
一般来说，前列腺炎通常会出现肛门坠胀。前列腺的位置距离肛门比较近，在膀胱下方，如果前列腺炎发作，由于炎症刺激，就可能会引起肛门坠胀。如果患有痔疮、直肠炎等疾病，也可能会引起肛门坠胀，建议及时去医院的泌尿外科就诊，如果确诊为前列腺炎，可以在医生的指导下服用阿奇霉素胶囊、前列舒通胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊、盐酸环丙沙星胶囊、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物进行治疗，将炎症消退后，肛门坠胀也可逐渐消失，治疗期间要定期复查。 平时也要保持饮食清淡，多吃富含维生素的水果和蔬菜，忌烟忌酒，避免吃辛辣、生冷、刺激性的食物，多喝水，勤排尿，注意个人卫生，勤换洗内裤，适当进行活动，避免长时间久坐，保持愉悦的心情。
提肛运动实际上对前列腺炎有积极的治疗作用，而不会加重病情。前列腺炎的一个重要发病机制是由于长期久坐和前列腺反复刺激，导致充血无处释放或回流过慢，从而引发无菌性炎症。炎症因子如白介素和白三烯等的聚集，会导致前列腺炎的发作。 进行提肛运动可以有效锻炼盆底肌群，包括括约肌、提肛肌和泌尿周围腺体的肌肉。这样可以加快前列腺周围组织器官的供血和供氧比例，有助于减少前列腺炎的发作和缓解症状。 临床上建议前列腺炎患者每天定期进行提肛运动。通常，提肛运动的做法是提住肛门6-10秒，然后放松，每次10个为一组，每天进行10-20组的锻炼。这样的锻炼强度在数月内可以帮助提升前列腺功能、盆底功能和性功能。
