冬季为什么容易加重前列腺炎？前列腺炎做好这些护理措施

前列腺炎会受到外界气候的影响，气温过低时会下降身体的抵抗力和免疫力，从而导致前列腺炎反反复复的发作，尤其是在严寒的冬季，一定要做好防护措施，预防前列腺炎给身体带来的各种不适。

为什么冬季容易加重前列腺炎？

1、免疫力下降以及药物因素

患上疾病时会使用广谱抗生素的方式来治疗抗生素，会导致身体中菌群失调，下降免疫力和抵抗力，病原体和微生物就会适宜的繁殖，诱发新的感染，最终加重了疾病。有一部分人群认为通过药物的方式治疗前列腺炎是最好的，其实不然，如果单纯的使用药物是不科学的，这样容易导致病情复发。

2、生理因素和感冒受凉

前列腺炎复发和前列腺生理结构有着直接的关系，因为前列腺容易受到炎症的感染。在冬季如果没有做好防寒保暖工作的话就会引起感冒受凉，感冒时会让交感神经处于兴奋状态，增加了尿道里面的压力，收缩了前列腺管，妨碍了前列腺液的排泄，让前列腺处于充血状态，最终加重了前列腺炎的症状

3、喝水太少

现在天气变得越来越寒冷了，户外活动和饮水量就会大量减少，从而减少了排尿次数，当新陈代谢速度减慢时就会加重前列腺症状。

在冬季如何护理前列腺炎？

1、要注意保暖，适当的锻炼身体

当气温下降时容易感冒和受凉，一定要做好保暖工作，经常使用温水来洗澡，能够舒缓前列腺以及肌肉的紧张感减缓其症状。适当的锻炼身体，能够预防前列腺炎的复发，同时也能够延缓前列腺炎症的扩散。

2、要多喝水多排尿

在冬季一定要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，千万不能有太多的心理负担，不然会增加患上前列腺肿大的风险。每天可以抽出30分钟的时间来进行慢跑，慢跑能够调养前列腺，跑步的时候人体肌肉能够有节奏的张驰，让前列腺以及周围的器官血液变得活跃起来，促进了前列腺的淋巴循环和血液循环。

温馨提示

男性朋友平时可以多吃西红柿里面含有的番茄红素，具有保护前列腺的功效，同时每天坚持吃两个牡蛎，能够补充身体所需要的锌元素，当身体缺锌时会导致睾丸激素降低，从而引起前列腺疾病。