诱发女性不孕症的坏习惯有哪些？女性怎么预防不孕症？

做母亲几乎是所有女人的梦想，但是近年来因为各种各样的原因导致了不孕不育出现。女性不孕这种疾病给患者自身和患者的家庭带来的影响都是很大的，一个女人如果一辈子没有孩子人生是不完整的，而一个家庭如果永远不能有一个可爱的孩子那也是不稳固的。女性不孕剥脱了家庭的天伦之乐也剥脱了一个女人一生的幸福，所以咱们不能姑息它，要积极对其进行预防。对于较为常见且麻烦的女性不孕是需要进行相关治疗的，不然它的出现会危害我们身体健康的，因此说积极治疗很关键。怎么治疗效果好呢？对症治疗是康复的关键，在这之前患者需了解病因，那么诱发女性不孕症的坏习惯都有哪些呢？接下来做具体介绍吧，希望可以帮助到大家。

第一、别让自己太胖影响排卵

女性的正常排卵需要下丘脑-垂体-卵巢轴的正常运行。下丘脑下达命令使垂体分泌促性腺激素，卵巢接到促性腺激素的指令后分泌雌激素和孕激素，促使卵泡发育成熟继而排卵。过度肥胖会影响其女性的激素分泌，从而导致女性的月经周期不正常，从而影响正常的排卵功能诱发女性不孕症。同时，过度肥胖还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等，这些疾病也可能造成妇女不育，并且会在怀孕过程中造成一些并发症，让已经怀孕的准妈咪更加为危险。亲爱的女性同胞们，如果您正好是食无节制，又不运动，体重严重超过标准体重，那么就要警惕了。

第二、盲目减肥内分泌失调

由于审美观念的变化，现在女孩子多数以“骨感”为美，殊不知，过瘦的女性也容易造成不孕。一般身高1.6米的成熟女性，体重最好超过50千克，才能不断排卵。因为当准妈咪体内没有足够量的脂肪，大脑就会逐渐生成一种叫做“脂瘦素”的内分泌物质，使女性的生殖功能减退诱发女性不孕症，而这种不利影响是不可逆的。另一方面，通过限制饮食来减肥，也容易造成营养不均衡，微量元素缺乏也会影响到生育能力。因此，爱美的女性们千万不要盲目减肥，避免导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。为了生下健康宝宝，最好保持健康匀称的身材，不要追求骨感而刻意减肥。

第三、有毒化学物质伤害卵细胞

对某些特殊岗位（比如在放射环境中工作）的的女性来说，如果准备怀孕，一定要提前至少半年离开工作岗位。因为很多化学物质中的毒素会破坏卵细胞，还很有可能造成内分泌紊乱诱发女性不孕症。市面上的一些防水服装、杀虫剂、食品包装、室内装饰品、特氟化龙不沾涂料等商品所含有的全氟化学物质，不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性，导致不孕，还会影响胎儿发育

第四、妇科炎症妨碍精子成活

女人的一生，都应该注重阴道的卫生检查。如果阴道发言，阴道内酸碱度发生变化，白细胞增多，这些都会妨碍精子的成活，活动度下降，宫颈炎症造成的局部内环境改变，不利于精子通过宫颈管，从而导致诱发女性不孕症。盆腔感染如果治疗不及时、不彻底，尤其是结核性或淋菌性感染，即使痊愈，也会造成输卵管的粘连、扭曲、狭窄，从而导致不孕或宫外孕因此，定期进行妇科检查十分必要。

第五、常喝咖啡不利于胎宝宝成长

咖啡不仅香浓好味道，而且还能够提神补充能量。因此在职场女性中大手追捧。但是，咖啡里面所含的咖啡因可不是那么简单的啦。咖啡因容易造成胎盘代谢紊乱，而不利于胎儿的健康成长。同时速溶咖啡中所含糖分多，对健康不利会诱发女性不孕症。如果您正在尝试怀孕，为安全起见，明智的做法最好还是减少咖啡因的摄入量。

预防女性不孕可采取哪些措施

预防女性不孕措施一

输卵管堵塞是导致女性不孕的主要原因之一，所以女性朋友在预防女性不孕的时候也要预防输卵管堵塞。输卵管堵塞多数是因为妇科炎症引起的，所以预防输卵管堵塞需要女性朋友预防妇科炎症。怎么预付妇科炎症呢？保持良好的个人卫生，不进行不适当的性交活动都是能够很好的预防妇科炎症的，这样输卵管堵塞的几率就会大大降低。所以预防妇科炎症是预防女性不孕的措施之一。

预防女性不孕措施二

内分泌对女性不孕的影响也是很大的。正常的内分泌系统能够维持下丘脑、垂体和大脑皮质等部分功能的正常运作，这样才能使卵子正常发育卵子并且顺利排出和精子相结合。一旦内分泌出现问题就会导致卵巢功能紊乱，出现无排卵或不排卵现象。所以预防女性不孕要维持我们体内内分泌的平衡，保持早睡早起，不乱吃一些刺激油腻的食物就不会打破内分泌平衡，就能够很好的预防女性不孕了。

预防女性不孕措施三

子宫是女性怀孕的基本所在，子宫健康才能正常受孕。预防女性不孕可采取哪些措施？像子宫先天性畸形及子宫位置呈重度后倾、后屈、前屈等异常；子宫内膜病变，如子宫内膜炎、内膜结核、内膜损伤、内膜息肉、内膜功能不全等；粘膜下子宫肌瘤或壁间肌瘤压迫等现象要及时发现及时治疗，这样也是能够很好的预防因子宫问题引起的女性不孕的。