打篮球是广受青睐的一种锻炼方式。坚持打篮球会让人有一颗强大的心脏及心血管系统，并可以降低血脂和胆固醇，增加肺活量，保持身材，加强新陈代谢，延迟骨骼的退变，延缓衰老。在这个全民健身，追求健康的时代，打篮球有如此这般多的好处，可是，腿上有静脉曲张，能打篮球锻炼吗?这是让轻中度静脉曲张患者非常困扰的问题，大量门诊患者都会问到这个问题。
1.静脉曲张能打篮球锻炼吗?
正常情况下，双腿的静脉血液要想回流到心脏，需要克服重力作用，由下到上回到心脏，必须通过小腿肌肉泵、下肢静脉瓣膜和胸腔内负压的作用，小腿肌肉泵又称为“第二心脏”，是一个辅助血泵，可以帮助下肢静脉把血液泵回心脏。另外下肢静脉有许多瓣膜，当血液回流心脏，这些瓣膜就开放，反之这些瓣膜则关闭，使血液只能单向行进不致反流，相当于一个单向阀门。因为各种原因静脉瓣膜弹性降低，不能承受血液的重力，会关闭不严，造成了血液倒流、淤积，长期下去就形成了下肢静脉广泛的曲张。
静脉曲张在从事体育运动的人中发病的并不多。从血液动力学的角度进行观察，健康的人在运动时，由于瓣膜的功能正常，肌肉的规律性收缩使得深部静脉血液回流加速，皮下静脉的压力可较静止时还低，因此适度打篮球锻炼，不仅不会引起下肢静脉曲张，恰恰相反，打篮球可以使腿部肌肉活动增强，挤压静脉内的血液，使其流动更加通畅，还有助于预防和改善下肢静脉曲张。静脉曲张患者，因为静脉瓣膜功能受损应该避免像举重、快速冲刺短跑、跳远、投掷等引起腹压增高的活动，但是可以进行慢跑、游泳、单车、跳绳等运动。
2.静脉曲张怎样锻炼合适?
每次15分钟到30分钟的打篮球，，可以使腿部肌肉活动增强，挤压静脉内的血液，使其流动更加通畅，有助于静脉曲张的缓解。很多静脉曲张患者有体会，下午腿酸胀不适的时候跑一会儿步，就感觉不那么难受了。因为在打篮球时，腓肠肌的运动加大，静脉血管就象抽水泵一样将积存在处于曲张状态的静脉中的血液往心脏方面提供。同时，由于局部微循环的加快，使曲张静脉的新陈代谢也加快，静脉也能较快恢复正常。休息一会儿可以再次进行15分钟到30分钟的打篮球。
但是持续30分钟以上的中长距离的打篮球会加重静脉曲张。这是因为长时间打篮球会造成肌肉和血液里乳酸堆积阻断供氧，乳酸是氧气在体内新陈代谢的产物，每一个人乳酸值的产生、堆积、清除的能力，都是由他们自己身体素质不同而有所差异，在静脉曲张的情况下，身体对乳酸的代谢更慢，更容易造成疲劳，从而加重静脉曲张程度。
3.如果想加强运动量，多跑一段儿时间怎么办?
静脉曲张患者长时间打篮球时需要采取保护措施，建议选用二级压力医用弹力袜。建议穿包住脚到膝盖的短筒弹力袜，只包住小腿到踝关节的弹力袜会造成脚部血液回流不畅，脚面肿胀。医用弹力袜有特殊的压力梯度，其以外部的压力抵消静脉高压，促使静脉血液回流心脏，加速乳酸代谢，使患肢沉重、腿部肿胀、疼痛等症状迅速消失，防止静脉曲张加重。
4.打篮球锻炼后注意什么事项?
运动后不宜马上休息。运动后身体在随后数个小时内还会持续分泌乳酸，马上休息乳酸会随血液循环速度下降在肌肉组织中大量堆积，造成疲劳感觉的上升，所以打篮球结束后应步行一小段时间再休息。血液循环和肌肉适当运动可以帮助身体代谢乳酸，让身体感觉更轻松。
打篮球后回到家中可以躺在床上休息，抬高双腿，高于心脏水平，成30度角为宜，能促进腿部血液循环，缓解下肢静脉淤血。运动后按摩和拉伸肌肉能帮助乳酸代谢。洗温水澡可以有效的促进血液流动，也是释放乳酸的好方法之一。充足的睡眠有利身体疲劳的恢复。应注意在运动后及时补充水分，但不可过多，以免减弱消化功能和食欲。饮食方面比以往适当增加些淀粉和蛋白就可以，如鸡蛋、牛奶,以容易消化的食物为主，同时可以多吃些碱性食品。多食用蔬菜可以帮助代谢乳酸，肉类不利于乳酸代谢。
5.正常人打篮球久了会不会得静脉曲张?
从血液动力学的角度进行观察，健康的人在运动时，由于瓣膜的功能正常，肌肉的规律性收缩使得深部静脉血液回流加速，皮下静脉的压力可较静止时还低，所以进行适当打篮球锻炼，不仅不会引起下肢静脉曲张，还有助于预防下肢静脉曲张。
久经锻炼的runner腿上会有静脉隆起，像健美运动员发达的肌肉表面静脉明显突出，这种并非静脉曲张。
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静脉曲张和血管瘤本身没有关系。静脉曲张、血管瘤是两种疾病，这两种疾病的发病的原因和治疗方式都不一样。静脉曲张是静脉的迂曲扩张，比如下肢静脉曲张从表面上会看到很明显的静脉迂曲扩张，就像蚯蚓一样的改变。治疗要根据静脉曲张的严重程度和有没有出现症状和并发症来决定需要保守治疗或者是手术治疗。血管瘤是血管内皮细胞的一种肿瘤性的病变，一般多出现在皮肤或者皮下隆起，而且血管瘤也分为良性的血管瘤，局部侵袭性的，或者是交界性的血管瘤和恶性的血管瘤。对人体的危害也是不一样的，一般良性的血管瘤治疗比较简单，预后比较好，恶性的血管瘤治疗和预后就会比较差，有些可能会危及患者的生命，需要积极的进行治疗。
血管瘤是一种先天性血管畸形。静脉曲张主要是后天形成的。两者之间没有太多的联系。两者都可以通过手术治疗。血管瘤也可以通过冷冻疗法、激光疗法进行治疗。手术可以治疗静脉曲张，由于担心静脉曲张袜会压迫血管瘤，建议手术治疗。
静脉曲张形成主要的原因是因长时间维持相同的势很少改变,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,造成[静脉曲张].在日常生活中注意：避免久站;防止腹腔内压力长期升高（即避免长期便秘,咳嗽等）;抬高患肢,促进静脉血回流;穿弹力袜或绑弹力绷带,保护患肢;防止外伤;避免冷水冲洗.不要吸烟,喝酒。
您好根据您所描述的情况主要考虑是精索静脉曲张引起的指导建议：这种情况如果没有什么不舒服症状可以先观察看看，如果有症状建议去医院检查确定是不是精索静脉曲张在进行治疗
血管瘤是血管组织错构、畸形、瘤样增生而形成的肿瘤。大多数为良性，也有如:血管内皮瘤、血管肉瘤、血管母细胞瘤等为恶性肿瘤，约占5％。血管瘤分为原发性和继发性两种，原发性占约75％，即先天胎生，多数在婴儿期出现。血管瘤可发生在人体各部位，如颜面、四肢、胸腹等体表及脑、肝、胸腔、腹腔等部位。
根据您叙述的这种情况，应该是受限制的，因为我国的军检政策是比较严格的精索静脉曲张，剧烈运动后个是疼痛，另外还可能会引来破皮，这种病情根据自身的情况，可以考量实施手术救治对于男科病严重患者来说，建议马上就诊，根据医生的意见来马上救治，不要盲目的动用药物，以免放柔病情。
根据您叙述的这种情况来看您现在主要是身体再次出现了许多精索经脉曲张您戴眼镜的最主要的原因就是局部的炎症或者是境外功能障碍或者是由于身体长时间刺激等情况构成的这种表现出的再次发生。给您的建议就是尽量的防止长时间的，自己同时也可以适当的用许多消炎药，甲硝唑并且可以通过手术方法修补治疗，也都有一定的调养和缓解的作用。精索静脉曲张病情易反反复复，需要有长期的药物治疗。而且对于男性患者来说，要马上去专业正规的医院诊病，根据仔细检查结果再考虑治疗。并且留意戒烟戒酒，留意个人卫生，最后祝患者们早日康复。
有此疾病患者是可以去医院泌尿外科来做相关检查，可以做血清睾酮检查、精液检查、激素检查等，然后是可以通过手术的方式来进行治疗，可以达到理想的治疗效果。精索静脉曲张指的是阴囊内的睾丸、附睾，包括精囊的蔓状静脉丛迂曲扩张等，患者积极的配合治疗是能好的。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
有没有睾丸扭转可以做检查可以知道的，但是呢结果有左侧静脉，曲张的情况一定要及时进行做手术进行，矫正的可以看一下炎症程度，否则的话长时间引起这种情况，会对身体造成不良影响，会引起不孕不育等情况的，做手术不一定会引起高热萎缩，当时不及时处理的话，对身体造成影响比较大。
有生育要求的患者，建议做一个精液常规检查，看看精索静脉曲张有无有影响到精液质量。出现精索静脉曲张，建议患者定期到医院做超声，观察精索静脉曲张有无变化。
