专家指出，对于脑梗塞患者，有计划的康复运动不但可以降低脑梗塞的死亡率和再发率，还可以改善血管侧支循环，减少血栓形成的危险因素，提高心脑血管系统的工作效率和储悲能力。那么，脑梗塞患者如何做康复运动呢?下面我们来了解一下：
患者在常规的康复训练后，身体的工作容量增加，耐受性提高，关节活动的柔韧性挺高，平衡能力和稳定性增加，并使神经肌肉的适应能力提高，也可以减轻最大氧摄取量随年龄下降的程度，并且可以减少因骨质疏松而引起的老年性骨折的发生率。参加康复运动训练的患者常表现出更多的自信心和健康感，抑郁、焦虑等情绪会减少，像换了个人似的，变得生气勃勃。
康复运动除了常规的康复功能专项训练，如采用运动再学习方法、神经促通技术等外，还可以根据患者的生活特点、爱好和兴趣以及身体状况来制订有氧运动的处方，目的在于提高患者的心肺功能，以适应回归社会的体力需要。有条件的患者，可先做运动心肺试验，再决定运功处方。同王老先生聊天时，医生发现他年轻时这运动及交谊舞，据此可选择。
运动类型如平地行走、慢跑、游戏、舞蹈、游泳和骑自行车等训练。训练可分为两组：第一组体力活动的特点是强度不大、心率变化不大的运动，如平地行走速度为1。6～3。2千米，小时，慢跑速度为5。6~6。4千米/小时，骑自行车速度为9。7千米，小时等。第二组体力活动的特点是强度持续而不易维持的运动，如舞蹈，游戏等。康复早期阶段进行的体山活动，应根据个体的健康状况选样持续的或间歇的运动。第二组体力活动可提高患者的兴趣，避免焦虑和乏味。患者应尽量避免参加激烈的比赛，密切注意运动中出现的生理和心理反应。
运动强度根据个体的运动能力，坚持个体化原则，控制运动强度。运动强度可根据心率、最大摄氧量、无氧阈值、自觉疲劳程度，梅脱等代谢指标来确定。最好在康复科医生指导下调整运动强度。
运动持续时间和频度除准备活动和整理活动外，运动持续时间一般为20~30分钟，通常每周运动三次。
通过以上介绍，大家对“脑梗塞患者如何做康复运动”应该有所了解了。
老年人的颈椎病与脑梗塞没有什么直接的关联，这两者是不同的疾病也不会因为颈椎病导致出现脑梗塞的。老年人确实容易出现颈椎病，颈椎病的主要症状是出现上肢的麻木疼痛症状，也可以出现力量下降，也有一部分颈椎病可以影响椎动脉的供血，导致后循环缺血从而引起头疼、头晕的症状。但是老年人脑梗塞跟颈椎病没有什么关系，脑梗塞主要是因为脑血管的硬化脑血管的狭窄以及血管的粥样斑块或者血液粘稠度增高有关系。脑梗塞主要是出现反复的头疼头晕，另外可以出现突发性的肢体偏瘫、语言不清、饮水呛咳等症状。通过颈椎磁共振检查和颅脑磁共振检查就能够明确上述两种疾病和进行区分。
腔隙性脑梗塞是常见的脑血管疾病之一，是持续性高血压、小动脉硬化引起的一种特殊类型的脑血管病。本病常见于中老年人，男性较多，多患高血压病。通常在白天活动中急性发病，孤立性神经功能缺损常使临床表现明显。腔隙性脑梗塞的发生机制复杂，腔隙性脑梗死的危险因素，一般认为高血压、高龄、糖尿病、脑动脉粥样硬化、高血脂、吸烟、冠心病等都是腔隙性脑梗死的重要危险因素，其中高血压与腔隙性脑梗塞的并发率最高。
腔隙性脑梗塞有可能会引起头晕呕吐。腔隙性脑梗塞的患者可能会出现颅压增高的症状，此时就有可能引起头晕、呕吐。腔隙性脑梗塞患者最常见的病理改变就是脑部血管出现缺血或者栓子脱落堵塞，从而影响脑部供血引起头晕的症状，当患者脑压以及血压升高后就有可能出现呕吐的症状。因此在发现腔隙性脑梗塞后，要尽早采用药物治疗，以减轻对脑部血管的损伤。
腔隙性脑梗塞，是由于颅内大的血管的小的分支出现了堵塞，血液流不过去，因此，该血管所支配的脑组织，就可以出现缺血软化以及坏死等。腔隙性脑梗死不是严重的疾病，患者通常没有明显的临床症状，但是患者通常有高血压、糖尿病以及动脉硬化等基础性疾病。如果患者没有明显的临床症状，只需要治疗相关的基础疾病就可以了。但是，如果患者出现了头痛、头昏、肢体麻木及肌力下降等情况，可以使用抑制血小板凝聚的药物对症治疗。
腔隙性脑梗死和脑埂塞，实际上都是脑梗塞这种疾病，腔隙性脑梗死是比较小的脑梗死，通常有一些病人可能会没有症状，但是当做了CT或者核磁，可以发现一些小的腔隙性脑梗死，这些可能是无症状的梗死，也不需要处理，但是需要进一步做一下磁共振血管成像，明确一下血管是否有问题，所以说，腔隙性脑梗死就是脑梗塞的一种，只不过是它的体积比较小，所以叫腔隙性脑梗死。
腔隙性脑梗死主要是指直径小于1.5厘米的脑梗死，现在归属于脑小血管病疾病范畴。多发性腔隙性脑梗死也是由脑内小动脉的堵塞，引起脑实质的缺血坏死，它是脑内动脉堵塞引起。而脑出血主要是由脑内动脉血管破裂引起，所以多发性腔隙性脑梗死，并不是脑出血，多发性腔隙性脑梗死是一个脑内小动脉堵塞的疾病。而脑出血是一个脑内动脉血管破裂出血的疾病，两者根本不是一种疾病。
腔隙性脑梗塞系大脑动脉的分支闭塞所致的脑干和大脑深层非皮层部位的小梗塞灶。天欣泰，利用活血化瘀，芳香开窍，双效优势，有效改善脑血栓、脑梗塞的症状，如头晕、头痛、肢体障碍、语言不利等症状，有效防止脑梗塞复发，是脑血栓，脑梗塞患者的临床首选中药。
腔隙性脑梗塞有临床治愈的可能性，但是不能保证多年后不在出现复发的情况，因为脑梗塞的最常见的病因主要是就是由于人进入老年后血管的动脉硬化形成，血管内壁粗糙，容易出形成堵塞使管腔变得狭窄。可以建议通过中药方式进行调节，中药方式相对副作用还比较小的。
腔隙性脑梗塞跟颈椎病有一点关系的，因为颈椎病引起压迫血管，尤其是椎动脉系统的话，这个脑供血不足，然后逐渐小血管梗死，引起腔隙性脑梗死，所以颈椎病和腔隙性脑梗死有关系。还有是颈椎病引起的高血压，然后高血压引起的动脉硬化，动脉硬化引起的腔隙性脑梗死，这个一连环的关系。所以颈椎病还是跟腔隙性脑梗死有关系的。
腔隙性脑梗死为什么越来越严重，因为腔隙脑梗死的前期病变是动脉粥样硬化。动脉粥样硬化的原因是三高，首先是高血压、糖尿病、血脂异常;还有饮食习惯，高钠、高脂肪的饮食，蔬菜吃的少;运动少、久坐、脾气大、休息不好;还有遗传。这都是腔隙性脑梗死越来越重的原因，尽量控制，尽量延缓病情的发展，要不然影响肯定是越来越大的。
