许多媒体都有类似的报道，现在德国人的寿命越来越长了。与我国相比，他们的平均寿命已远远超了我国5岁。德国人的寿命达到81岁，而全球平均寿命仅为71岁。
德国人比世界人均寿命高出将近10岁？或与这6个习惯有关。
1、常喝牛奶。
事实上，德国是个非常热爱牛奶的国度，在现实生活中，很多人对牛奶的热爱是那么执着，并且每个人每天都要喝牛奶，经过研究发现。我国许多人对牛奶的益处认识不足，但许多老年人对牛奶的摄取却不多见，每个人都知道岁数后身体对钙元素的需求是非常高的，但是很多老年人对牛奶的摄入并不了解。保持心脑血管的健康，可以多喝牛奶。
2、常吃鱼。
正如我们中国人吃鱼的习惯一样，德国人也吃鱼。我们国家做菜肴时喜欢放一些猪肉，但在德国，吃鱼却是很时尚的。众所周知，鱼的蛋白质很干净，可以补充人体所需的营养物质，但不会使人体过胖。对人的寿命有很大的帮助，而且多吃鱼肉也能降低心脑血管等疾病。
3、常吃大蒜。
众所周知，在我国很多人也是很喜欢吃大蒜的，但还是有很多人讨厌大蒜这种辛辣的味道，所以很多人上班时都不喜欢吃大蒜，但对德国人来说，吃大蒜是非常健康的。一些人即使在工作的时候也吃大蒜，在德国这个社会，不会讨厌别人吃大蒜，也不认为吃大蒜带有口气，因为那是对他人的不尊重。许多德国人认为大蒜的益处远大于人参，是很好的保健产品。
4、锻炼。
德国人非常热爱运动，即使在恶劣的天气里也有许多人坚持运动，而且他们对孩子的要求也比较高，从小就锻炼自己的运动细胞。德国人的一大嗜好是在下午进行锻炼，无论是散步还是做其他运动，都可以促进人体的血液循环，对人体细胞有很大的刺激作用，可以让体内的毒素和垃圾尽快地排出体外。
5、不在周末加班。
在德国的社会生活中，很多人都忌讳周末上班，认为休息日是一种个人私事，不允许别人打扰，除非事情非常严重，但到了晚上7点以后就很少人联系了，因为7点以后属于个人的隐私事件，很多人都会把自己的一些事情放在晚上7点以后，因为7点以后是个人的隐私时间，这样做是非常重要的。
6、注重心态。
保持乐观的心态很重要，如果经常发脾气，与他人发生矛盾，不仅会使自己的情绪受到阻碍，而且还会使自己的血压飙升，容易引发心脑血管疾病。因此，重视自己的心态很重要。
手脚冰凉头上发热可能是新冠病毒感染的症状之一，但不能据此确诊，因为新冠病毒感染的症状因个体差异而异，主要表现为咽干、咽痛、咳嗽及发热等，其他疾病如普通感冒、流感等也会出现类似症状，建议进行体温测量，如果体温超过38.5℃，可以服用布洛芬或对乙酰氨基酚等解热镇痛药物，同时多喝热水促进代谢，若症状持续加重或出现其他伴随症状，建议及时就医。
变异新型冠状病毒肺炎有可能引起咳嗽、发烧的表现。对于变异的新型冠状病毒肺炎，和普通的新型冠状病毒肺炎临床表现有很大的相似性，也会导致咳嗽、发烧等相关的症状，而且上述症状是比较常见的表现。重症的变异新型冠状病毒肺炎，也能够引起呼吸衰竭、休克等相关并发症，可以危及生命。对于变异的新型冠状病毒肺炎来讲，传播的方式也和普通的新型冠状病毒肺炎相似，可以通过飞沫传播、接触传播、飞沫气溶胶传播等相关的传播方式进行传播。所以也需要从以下几个方面进行防护，比如需要注意疫情期间尽量不要去人多的场所，密闭的场所，注意个人卫生，还需要注意外出时佩戴口罩。接种新冠疫苗对于预防变异的新型冠状病毒肺炎可能也是有帮助的。
鼻子不通气不一定是新冠肺炎的征兆，患者出现鼻子不通气有可能是感冒、鼻炎、鼻窦炎、鼻甲肥大等原因引起的，会出现鼻腔内分泌物增多、打喷嚏、头晕头痛、鼻子不通气等症状。在病毒扩散期间出现鼻子不通气，最好到医院进行核酸检测和鼻腔拍片检查来判断病情，可以在医生的指导下针对性治疗，在用药期间最好用生理盐水来清洗。
现在预防新冠病毒较好的方式是佩戴口罩，生活中做到勤洗手，外出返回家中，餐前便后，摸完手机后等情况下，要及时洗手，使用肥皂，或者抑菌洗手液，按照洗手的7大准则进行。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心。
2岁儿童新型冠状病毒肺炎的主要症状是发热，浑身乏力，鼻塞，流鼻涕，干咳等。大部分感染者发病一周后会出现呼吸困难，比较严重的感染者，会快速发展为急性的呼吸窘迫综合征，以及难以纠正的代谢性酸中毒和脓毒性休克，出凝血功能障碍。 重症和危重症的新冠病毒肺炎感染者，在整个病程中会出现中低热的症状，甚至没有明显的发热症状。目前儿童病例还比较少，症状也比较轻清，一般一周后都可以恢复。儿童年龄比较小，病情变化快，因此患病后容易症状加重，需要及时就诊和治疗，避免引起并发症。
新型冠状病毒感染这种疾病在临床上是没有特别有效的治疗方法的，平时的时候应持续的给吸氧，如果做雾化的话，尽量把氧流量开大。建议最好到正规的医院，在医生的指导下进行治疗，平时尽量外出。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。
新型肺炎在发病初期，可能会存在腹泻症状，但主要以呼吸道系统症状为主，比如咳嗽、咽痛、发热、呼吸困难等，只有少数患者会出现腹泻。新型肺炎在感染之后，如果身体抵抗力比较强，只会出现轻微的乏力、发热现象，并没有明显肺炎的症状。 如果患者身体虚弱，抵抗能力低，并伴有基础性疾病，在发病之后就会出现明显的症状。随着病情发展，还会出现呼吸困难、呼吸窘迫综合征，严重时会出现脓毒症性休克，对身体的影响是比较大的。如果出现发热、乏力、干咳的症状，应及时进行核酸检测，采取有效的隔离措施。
此次新冠肺炎是由于新型冠状病毒所引发的，它的症状是有剧烈的干咳，发热，腹泻，呕吐，乏力等症状，皆是从确诊病例中总结得知。该病毒是人类流行病学史上的第7种冠状病毒。需要做好的防护主要是有戴口罩，勤洗手，勤通风。有条件的话还是去医院检查一下，不需要过度担心。
新冠病毒抗体一般一个小时左右就会出结果，但是，根据每一个医院试剂的不同，检测的时间，可能会有所区别，一般在24小时之内，都会出结果。 还要结合患者的核酸检测，流行病学史，临床症状来综合诊断患者是否感染了新型冠状病毒。如果患者14天之内，到过疫区或者和诊断了新冠肺炎的患者有密切接触史，出现发热，咳嗽，咳痰，胸闷，气喘，抗体是阳性，就可以诊断感染了新冠肺炎。
目前没有哪一种疫苗能够治疗新型肺炎的，而且对于新型肺炎也没有特效的药物能够治疗，所以对于已经感染的患者，只能够进行对症治疗和隔离，如果病情不是特别的严重，一般也是可以治疗好的，但情况严重的患者就会出现生命危险，所以平时一定要做好个人防护措施，尽量不要与他人过多接触。
