普通人如何吃
1.食物多种多样,谷类为主
每天的饮食需要谷薯类、蔬菜水果类、畜禽蛋奶类、大豆坚果类等,注意选择全谷类、杂豆类和薯类。
2.多吃蔬菜、牛奶、大豆
选择深色蔬菜,多吃不用汁代替新鲜水果的牛奶和产品,特别是酸奶,经常吃豆制品,适量吃坚果。
3.适量吃鱼、鸟、蛋、瘦肉
肥肉、烟熏、腌肉制品,坚决不吃野生动物。
4.少盐少油,控制糖的限制酒
少吃高盐和油炸食品的白开水和茶,大人每天喝7~8杯,不喝含糖的饮料的大人就像喝酒一样,男性的酒精量是25克/天,女性是15克/天。
5.饮食平衡,健康体重
6.珍惜食物,根据需要准备饮食
提倡饮食和使用筷子、勺子的新鲜安全的食物和适当的烹饪方的食物制备生熟分离,熟食二次加热必须加热。
一线工作者如何吃
1.充足的能量摄入
建议男性能量摄入2400-2700千卡/天,女性21002300千卡/天。
2.摄取蛋白质
如蛋类、牛奶、家畜肉类、虾类、大豆类等。
3.饮食清淡,避免油腻
用天然香料等调味,增加食欲。
4.富含维生素、矿物质和膳食纤维等食物
多选择油菜、菠菜、芹菜、紫甘蓝、胡萝卜、番茄、橙色、苹果、猕猴桃等深色蔬菜,蘑菇类、木耳、海带等菌藻类食物。
5.保证一定的饮水量
尽量每天饮水量达到15002000毫升。
6.普通饮食摄入不足时
可补充肠内营养制剂和奶粉、营养素补充剂,每天口服营养补充能量400-600千卡。
7.采用分餐制饮食
同时避免混合饮食。
8.营养保障
中医院有关部门应立即根据一线员工的身体状况,合理设计饮食。
普通型或康复型患者如何吃
1.能量充足
每天摄取甘薯类食物250-400克。
2.保证蛋白质
拍摄优质蛋白质食品(每天150-200克),如瘦肉、鱼、虾、蛋、大豆等,尽量保证每天1个蛋、300克牛奶和牛奶制品。
3.摄入必需脂肪酸
通过多种烹饪植物油增加必需脂肪酸的摄入,特别是不饱和脂肪酸的植物油。
4.多吃新鲜蔬菜和水果
蔬菜每天500克以上,水果每天200-350克,多选深色蔬菜。
5.保证饮用水量
每天1500-2000毫升,多次少量,主要喝白开水和淡茶的饭前饭后菜汤、鱼汤、鸡汤等也可以。
6.饮食应该清淡
少吃辛辣刺激的食物。坚决不吃野生动物。
7.
营养强化品、特殊医疗用途配方品和营养素补充剂
8.充分睡眠和适量运动
身体活动时间在30分钟以上适当增加日照时间。
重症型患者如何吃
。1.少量多餐,每天6-7次利吞和消化的流质食物,以鸡蛋、大豆及其产品、牛奶及其产品、果汁、蔬菜汁、米粉等食材为主,注意补充足量的优质蛋白质。
2.在病情逐渐缓解的过程中,可以摄取半流质状态、易于咀嚼和消化的食物,随着病情的好转向普通饮食转移。
3.如果食物无法满足营养需求,可以在医生和临床营养师的指导下正确使用肠内营养制剂。
4.对于重症患者不能正常进口,可以放置鼻胃管和鼻空肠管,用重力滴注和肠内营养输注泵输入营养液。
5.食物和肠内营养不足或不足时,严重肠胃功能障碍患者应采用肠外营养维持基本营养需求。
6.病人的营养方案应依据机身总体状况、出入量、肝肾功能、糖脂代谢状况而定。
手脚冰凉头上发热可能是新冠病毒感染的症状之一,但不能据此确诊,因为新冠病毒感染的症状因个体差异而异,主要表现为咽干、咽痛、咳嗽及发热等,其他疾病如普通感冒、流感等也会出现类似症状,建议进行体温测量,如果体温超过38.5℃,可以服用布洛芬或对乙酰氨基酚等解热镇痛药物,同时多喝热水促进代谢,若症状持续加重或出现其他伴随症状,建议及时就医。
变异新型冠状病毒肺炎有可能引起咳嗽、发烧的表现。对于变异的新型冠状病毒肺炎,和普通的新型冠状病毒肺炎临床表现有很大的相似性,也会导致咳嗽、发烧等相关的症状,而且上述症状是比较常见的表现。重症的变异新型冠状病毒肺炎,也能够引起呼吸衰竭、休克等相关并发症,可以危及生命。对于变异的新型冠状病毒肺炎来讲,传播的方式也和普通的新型冠状病毒肺炎相似,可以通过飞沫传播、接触传播、飞沫气溶胶传播等相关的传播方式进行传播。所以也需要从以下几个方面进行防护,比如需要注意疫情期间尽量不要去人多的场所,密闭的场所,注意个人卫生,还需要注意外出时佩戴口罩。接种新冠疫苗对于预防变异的新型冠状病毒肺炎可能也是有帮助的。
鼻子不通气不一定是新冠肺炎的征兆,患者出现鼻子不通气有可能是感冒、鼻炎、鼻窦炎、鼻甲肥大等原因引起的,会出现鼻腔内分泌物增多、打喷嚏、头晕头痛、鼻子不通气等症状。在病毒扩散期间出现鼻子不通气,最好到医院进行核酸检测和鼻腔拍片检查来判断病情,可以在医生的指导下针对性治疗,在用药期间最好用生理盐水来清洗。
现在预防新冠病毒较好的方式是佩戴口罩,生活中做到勤洗手,外出返回家中,餐前便后,摸完手机后等情况下,要及时洗手,使用肥皂,或者抑菌洗手液,按照洗手的7大准则进行。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心。
2岁儿童新型冠状病毒肺炎的主要症状是发热,浑身乏力,鼻塞,流鼻涕,干咳等。大部分感染者发病一周后会出现呼吸困难,比较严重的感染者,会快速发展为急性的呼吸窘迫综合征,以及难以纠正的代谢性酸中毒和脓毒性休克,出凝血功能障碍。 重症和危重症的新冠病毒肺炎感染者,在整个病程中会出现中低热的症状,甚至没有明显的发热症状。目前儿童病例还比较少,症状也比较轻清,一般一周后都可以恢复。儿童年龄比较小,病情变化快,因此患病后容易症状加重,需要及时就诊和治疗,避免引起并发症。
新型冠状病毒感染这种疾病在临床上是没有特别有效的治疗方法的,平时的时候应持续的给吸氧,如果做雾化的话,尽量把氧流量开大。建议最好到正规的医院,在医生的指导下进行治疗,平时尽量外出。为确定原因,最好到正规医院做检查,进行针对性的治疗。
新型肺炎在发病初期,可能会存在腹泻症状,但主要以呼吸道系统症状为主,比如咳嗽、咽痛、发热、呼吸困难等,只有少数患者会出现腹泻。新型肺炎在感染之后,如果身体抵抗力比较强,只会出现轻微的乏力、发热现象,并没有明显肺炎的症状。 如果患者身体虚弱,抵抗能力低,并伴有基础性疾病,在发病之后就会出现明显的症状。随着病情发展,还会出现呼吸困难、呼吸窘迫综合征,严重时会出现脓毒症性休克,对身体的影响是比较大的。如果出现发热、乏力、干咳的症状,应及时进行核酸检测,采取有效的隔离措施。
此次新冠肺炎是由于新型冠状病毒所引发的,它的症状是有剧烈的干咳,发热,腹泻,呕吐,乏力等症状,皆是从确诊病例中总结得知。该病毒是人类流行病学史上的第7种冠状病毒。需要做好的防护主要是有戴口罩,勤洗手,勤通风。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心。
新冠病毒抗体一般一个小时左右就会出结果,但是,根据每一个医院试剂的不同,检测的时间,可能会有所区别,一般在24小时之内,都会出结果。 还要结合患者的核酸检测,流行病学史,临床症状来综合诊断患者是否感染了新型冠状病毒。如果患者14天之内,到过疫区或者和诊断了新冠肺炎的患者有密切接触史,出现发热,咳嗽,咳痰,胸闷,气喘,抗体是阳性,就可以诊断感染了新冠肺炎。
目前没有哪一种疫苗能够治疗新型肺炎的,而且对于新型肺炎也没有特效的药物能够治疗,所以对于已经感染的患者,只能够进行对症治疗和隔离,如果病情不是特别的严重,一般也是可以治疗好的,但情况严重的患者就会出现生命危险,所以平时一定要做好个人防护措施,尽量不要与他人过多接触。