膝盖疼可以吃西药来缓解，常见的就是非甾体抗炎药，比如说双氯芬酸钠缓释胶囊和布洛芬缓释胶囊，再就是阿片类止痛药。也可以适当的吃些中药来治疗，比如说伸筋丹胶囊、三七片以及活血止痛胶囊。
很多人都有过膝盖疼的经历，可能是因为膝盖受了外伤，也可能是患上了膝关节炎或者是其他的膝关节疾病。膝盖而疼的严重程度往往和病情有关系，如果病情比较严重，膝盖疼的也会比较厉害，往往需要吃药来治疗。那么膝盖疼吃什么药？
一、膝盖疼可以吃的西药
1.非甾体抗炎药
（1）双氯芬酸钠缓释胶囊
双氯芬酸钠缓释胶囊是临床上常用的一种解热镇痛、非甾体抗炎药，可以用来缓解各种关节炎所导致的疼痛症状，也能够治疗各种急性的轻度和中度疼痛，所以膝盖疼可以适当的服用这种药物来治疗。
（2）布洛芬缓释胶囊
布洛芬缓释胶囊也是一种非甾体抗炎药，能够帮助患者缓解膝盖的轻度和中度疼痛。不过这种药物的胃肠道副作用非常的大，很可能会引发胃肠道不适，如果患有胃肠道疾病的话，不建议服用该药。
2.阿片类止痛药
如果说膝盖疼的特别厉害，可以服用阿片类止痛药，比如说曲马多。这一类药物的起效非常快速，而且效果也特别的明显，但是很容易成瘾，适用于服用其他的消炎止痛药无效或者是服用其他药物有胃肠道不适症状的患者。
二、膝盖疼可以吃的中成药
1.伸筋丹胶囊
伸筋丹胶囊具有活血化瘀以及舒筋通络的功效，可用于治疗血瘀络组导致的骨折后遗症、慢性关节炎等疾病，膝盖疼痛如果是因为慢性膝关节炎引起，可服用伸筋丹胶囊。
2.三七片
三七片也是临床上常用的一种中成药，该要药主要的成分就是三七，可以散瘀止血、消肿定痛，常用于治疗各种外伤出血以及跌扑肿痛，对于外伤所引发的膝盖疼痛有着很好的治疗效果。
3.活血止痛胶囊
活血止痛胶囊含有当归、三七、、冰片、土鳖虫等多种中药成分，能够活血散瘀以及消肿止痛，在临床上常用于治疗跌打损伤以及淤血肿痛，对外伤性的膝盖痛有着一定的缓解作用。
膝关节炎患者可以通过适度锻炼缓解疼痛、增强关节功能，但需避免高强度运动。建议选择低冲击性运动，如游泳、骑自行车和瑜伽，并结合肌肉力量训练和拉伸运动。 1、低冲击性运动 低冲击性运动对膝关节压力较小，适合膝关节炎患者。游泳是理想选择，水的浮力能减轻关节负担，同时增强肌肉力量。骑自行车也是推荐的运动方式，固定自行车或户外骑行均可，但需注意调整座椅高度，避免膝关节过度弯曲。瑜伽则有助于提高关节灵活性和身体平衡，但应避免过度扭曲膝关节的动作。 2、肌肉力量训练 加强腿部肌肉力量能有效减轻膝关节负担。直腿抬高是简单有效的训练方法，平躺时伸直一条腿，缓慢抬高至45度，保持5秒后放下。靠墙蹲也是常用动作，背部贴墙，双脚与肩同宽，缓慢下蹲至膝盖弯曲约45度，保持10秒后站起。弹力带训练可以增强大腿内侧和外侧肌肉，将弹力带绑在双腿上，进行侧步行走或腿部外展动作。 3、拉伸运动 拉伸运动能改善关节活动度，缓解僵硬感。股四头肌拉伸时，站立或侧卧，用手抓住脚踝，将脚跟拉向臀部，保持15-30秒。腘绳肌拉伸可坐在地上，双腿伸直，身体前倾，尽量触碰脚尖。小腿拉伸则面对墙壁站立，前脚掌抵墙，脚跟贴地，身体前倾，感受小腿后侧拉伸。 膝关节炎患者锻炼时应遵循循序渐进原则，避免过度劳累。运动前进行5-10分钟热身，运动后进行拉伸放松。若出现明显疼痛或不适，应立即停止运动并咨询通过科学合理的锻炼，可以有效改善膝关节炎症状，提高生活质量。
膝关节炎复发的原因包括遗传因素、环境因素、生理因素、外伤以及病理因素。针对复发问题，可以通过药物治疗、物理治疗和生活方式调整来缓解症状。 1、遗传因素 膝关节炎的复发可能与遗传有关。家族中有膝关节炎病史的人，更容易出现关节软骨退化，导致炎症反复发作。遗传因素会影响关节软骨的代谢和修复能力，增加复发的风险。 2、环境因素 长期处于寒冷、潮湿的环境中，或者频繁进行高强度运动，都会对膝关节造成额外压力，导致炎症复发。不良的姿势、久坐不动或过度使用膝关节也会加速关节磨损。 3、生理因素 随着年龄增长，关节软骨的自然退化会加重膝关节炎的症状。肥胖也是重要诱因，过重的体重会增加膝关节的负荷，加速软骨磨损，导致炎症反复。 4、外伤 膝关节曾受过外伤，如骨折、韧带损伤或半月板撕裂，会破坏关节结构的稳定性，增加复发的可能性。即使外伤已经愈合，关节的损伤仍可能成为炎症复发的隐患。 5、病理因素 膝关节炎的复发可能与某些疾病有关，如类风湿性关节炎、痛风或感染性关节炎。这些疾病会引发关节炎症，导致膝关节反复出现疼痛和肿胀。 治疗方法： 1、药物治疗 非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠可以缓解疼痛和炎症。关节软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖有助于修复软骨。局部外用药物如扶他林软膏也能减轻症状。 2、物理治疗 热敷、冷敷交替使用可以缓解关节疼痛和肿胀。低频电疗、超声波治疗等物理疗法能促进血液循环，减轻炎症。适度的康复锻炼如膝关节屈伸运动可以增强关节稳定性。 3、生活方式调整 控制体重是减轻膝关节负担的关键。饮食上多摄入富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、鱼类和绿叶蔬菜，有助于骨骼健康。避免长时间站立或蹲坐，减少膝关节的压力。 膝关节炎的复发与多种因素相关，及时采取综合治疗措施可以有效控制症状。通过药物治疗、物理治疗和生活方式调整，能够显著改善生活质量，减少复发频率。对于症状严重或持续不缓解的患者，建议尽早就医，接受专业评估和治疗。
