一旦出现习惯性流产，不仅会危害到个人健康，同样也会影响到家庭的幸福，而在流产之后要想备孕，其实生活的方方面面都应该注意起来，首先就需要减少做体力活，也应该远离吸烟区，同时也需要到医院积极的接受检查，尽可能的缓解个人的情绪。
其实女性在结婚之后首先就会选择备孕，好不容易怀孕之后确实非常的开心，但是也有一些人因为体质的缘故，经常性会出现习惯性流产的现象，此时也会给身体的健康造成危害，这种过程甚至还可能会导致家庭幸福受到影响，那么习惯性流产后怎么备孕呢？
一、避免做体力活
有些女性习惯性流产不仅仅是因为身体因素而造成，也是不良的生活习惯导致的。首先习惯性流产的女性要想积极备孕，一定要注意避免做体力活，另外也不应该拿过重的物品，没事的时候最好是在家里休息，如此就能够有效促进孕育，而且还可以减少再次流产的几率。
二、远离吸烟区
习惯性流产患者如果想要顺利的怀孕，要注意避免到人多的地方，人多的地方不仅非常的拥挤，也同样有着很多的细菌，同时要远离吸烟区，日常要注意保暖，能够有效避免感冒或者肺炎出现，只要注意这些事项，才能有效增强人体免疫能力，才能顺利的怀孕生下宝宝。
三、到医院接受检查
习惯性流产患者，如果还是想要孕育一个宝宝，这个时候注意要到正规妇科医院进行就诊，了解一下子宫处于什么情况，然后看一下应该使用什么方法来促进怀孕，一般医生都会按照患者的个人情况给出相应的药物，女性都要按时服用，能够有效的改善习惯性流产的现象。
四、调节个人情绪
虽然说多次发生习惯性流产，也不应该过于的焦虑，还要注意调整自己的情绪，如果长时间处于脾气暴躁的阶段，就会影响到正常的受孕，也是会造成流产的发生，因此，要保持平常性对待事情，也要开朗的过每一天，只有做到这些才能够有效促进孕育，减少习惯性流产的现象，对个人健康会有帮助。
致使小产的原因一些:常见的有内分泌因素，隔代遗传因素，自动免疫因素等，致使的原因不同，治疗的方法也是不一样的习惯性流产咋治疗呢?由于不同的病情，个体差异不同，治疗方法也是不一样的，建议您到快孕直通车定点医院对症治疗，主要还是结合个人的实际情况来做个针对性的仔细检查，在医生指导下对症治疗。
致使习惯性流产的原因有许多，治疗前首先要先明确具体的原因，方才能针对病因实施治疗。所以您不要再盲目的怀上，要先全面的实施孕前检查。比如说看一看如何拥有病原体或是病毒个人、双方染色体等隔代遗传因素如何有隔代遗传等等。这些方面您都有必要全面的检查一下，看一看能不能够寻到干扰因素。如果能确认具体的原因，除了隔代遗传方面染色体或是基因的异常无法治疗，其他都是可以治疗的。
自然流产三次算习惯性流产，连续三次或者三次以上自然流产就称为习惯性流产。早期习惯性流产多考虑是由于遗传因素，女性体内内分泌失调或者免疫因素等原因所造成。晚期习惯性流产则有可能是由于子宫颈内口松弛、子宫颈口损伤等原因所引起。女性出现习惯性流产，是需要及时去医院做检查，查明病因之后，及时配合医生进行治疗。如果是宫颈内口松弛，在没有怀孕之前可以做子宫颈内口松弛修补术。如果已经怀孕，但是宫颈机能不全，怀孕14~18周的时候可以做宫颈环扎术。
胎儿停育多次的话并不一定就是属于习惯性流产的，首先这种有可能是自身存在有一定的病症性因素，或者说本身的受精卵胚胎质量就是不良好的情况，建议还是应到线下医院来进行进一步就诊，明确当前的具体病因后，再次来进行备孕怀孕的行为。
第一、免疫因素。妊娠类似于同种异体移植，胚胎与母体间存在复杂而特殊的免疫学关系，使胎儿不被排斥。若母儿双方免疫不适应，可引起母体排斥胚胎而致流产。第二、解剖异常。一般发生于极早期或中孕期，宫腔狭小、血液供给不足和宫腔内环境不良为主要原因。解剖异常主要有:子宫畸形于子宫动脉发育异常、宫颈功能不全等等。第三、遗传因素。包括父母双放与胎儿染色体异常，流产可发生于妊娠任何阶段，以早期多见。主要有父母染色体异常和胎儿染色体异常。
第二次小产有可能会引起习惯性流产的。这得看个人的体质，如果想要怀上的话，最好在间隔六个月以上，而且再次怀上之后，必须要及时保胎，防止到处行走，防止操劳，最好能卧床歇息，以免再次出现再次小产了，通常可能会要到三个月胎盘稳定下来才比较安全。必须强调声明放松心情，保持良好的心态，注意饮食清淡。
继发性不孕的原因很多，可能为输卵管异常，内分泌异常、排卵障碍、或因盆腔炎症导致的输卵管不通或盆腔粘连，免疫抗体等等，故你应到医院查明不孕的原因，才能针对病因进行有效的治疗。你的情况是你以前的人流所至,因为任何一次人流都对身体有损伤,都会造成日后的不孕或是习惯性流产,不排除输卵管存在阻塞的可能性。建议月经干净后3-7天做子宫输卵管造影,明确不孕的原因后及时针对性治疗,祝健康。
第二隔代遗传因素如果胚胎的染色体数目或结构出现异常就会致使胚胎发育不良这是小产最常见的原因第三母体疾病女性患内分沁内分泌失调、子宫发育异尝宫颈不健康、宫颈松弛、子宫肌瘤等妇科疾病都可以引来习惯性流产另外患严重的内科疾病也可以再次出现小产第二外界因素孕妇大量饮酒、抽烟、碰触化学性毒物、严重的噪音和震颤、高温环境等都可致使胎盘和胎儿受损引发小产其实得了妇产科并不可怕，患者要认为自己是可以战胜病魔的，只要及时发现症状，并且对症治疗，控制病情及康复的几率都非常大。
第一、对孕妇本身对孕妇本身对她的心理和生理都是一种创伤，因为流产以后胚胎要让它终止掉，要让它出来的话那我们就要做清宫，清宫对患者是有可能有创伤的一种治疗手段。第二、除了对孕妇本人的话对家庭其实也是一个影响，因为长期不能获得一个正常的孩子对家庭的稳定，损害夫妻感情稳定。
现在对于染色体异常还没有特殊的治疗办法这一小部分的夫妇比较好采溶孕的方法预防工作早孕如果一定要受孕就一定要在早孕的四到五个月到医院实施抽羊水检查胎儿剥落细胞可有染色体异常或者使用B超仔细检查一旦再次出现了胎儿异常就要马上停止下来早孕，希望上述答案能帮助到您。祝您早日康复。
